'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

하루시작

월요일 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 천천히 시작합니다  아침 기온이 조금 낮네요  즐거운 설 명절 보내세요

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

2월 15일 만이천보 완주

오늘도 기분 좋게 만이천보 걸었답니다  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

일요일 걸음수

일요일도 식후에 걷고 왔어요 소화도 시키고 건강도 챙겼어요 오늘도 편안한 밤 보내세요

들꽃7

오메가 3 와 칼마디

오메가 3와 칼마디 혈중 중성지질 개선에 도움주는 오메가3 뼈 근육 건강관리에 도움주는 칼마디 오늘도 챙깁니다

예지영준맘

만보 걷기 운동

오늘도 걷기 운동 잘 마무리했네요  날씨가 포근해서 좋았어요

꼼꼼엄마

만보 완료

오늘도 만보 성공했습니다  내일 명절도 화이팅입니다 

건빵맛과자

계단운동

생활속 계단오르기 걷기하면서 오늘도 건강 루틴 잘 마쳤어요

예지영준맘

오운완

오늘도 바쁘게 믾이 움직였지요 건강 잘 챙기세요

인생이여만세

양배추즙 ^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

연골 영양제

오늘도 연골 영양제 먹었어요  나이들수록 연골 중요합니다  콘드로이친 1200으로 먹었어요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 챙겨야죠  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  걷기에 좋은 기온 입니다  이번주도 이렇게 지나가네요

영진왕빠

현재의 날씨와 대기질

오늘도 기온이 오르니 미세먼지가 안좋아요  마스크쓰고 산책 다녀오세요  걷기에 좋은 기온 입니다

영진왕빠

오전 걷기

오늘도 미세먼지가 심하네요 마스크 쓰고 오전에 만보 걷기 완성했어요 😷

안레몬

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

스쿼트 500개 🎶

홈트 가보즈아~ 오늘도 시작은 스쿼트 500개로 해주고있어용 😘👍 으뜸님과 같이하는 노토킹버전 달렸습니다^^

자스민꽃

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

산책중

오늘도 천천히 산책 나왔습니다  미세먼지가 있고 날씨가 흐리네요  고향 가시는 길 조심해서 잘 다녀오세요

영진왕빠

아침 하늘보기

아침 하늘 보기 했어요 오늘도 미세먼지랑 안개 때문인지 흐려 보이네요

로블ㅎ

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  흐린날에도 발라 주세요

영진왕빠

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

하루시작

일요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 천천히 시작합니다  오늘도 날씨가 좋네요  귀향길 안전운전 하세요

영진왕빠

오늘의 걸음

오늘도 잘 걷고 마무리하네요.

쩡♡

토요일 걸음수

오늘도 저녁 식후에 걷기 하고 왔어요 편안한 밤 굿 밤 보내세요

들꽃7

저녘 운동

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 목표를 달성했네요

tradingcom

걸었어요

미세먼지가 심한것 같아요 마스크 쓰고 걸었어요 빠른걸음으로 걷다보니 만보네요 오늘도 모두 건강하게 지내셨죠

쉬림프

만보 걷기

오늘도 걷기 운동 잘 마쳤습니다 편안한 저녁 시간 보내세요

꼼꼼엄마

유산소 운동

건강을 위해 오늘도 유산소 운동 챙겨줍니다.

쩡♡

양배추즙 ^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

연골 영양제

오늘도 연골 영양제 먹었어요  나이 들수록 연골 중요합니다  콘드로이친 1200으로 먹었어요

영진왕빠