'오늘도 내일도 뻥이오' 관련 커뮤니티 게시글 모음

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  피곤할때 최고로 좋아요  꾸준히 먹어야 효과를 보네요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  출근길 조금 걷고 점심후 을지로 주변을 걸었네요  걷기보다 더좋은 운동은 없네요

영진왕빠

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

오운시

오늘도 러닝머신으로 하루 운동 시작합니다~

불곡산

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

03월10일(화) 공복혈당

공복혈당 측정했어요 다행히 오늘도 100이하네요 90이하가 희망인데 절대 안 내려가네요

켈리장

뜨아 한잔

화요일에 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다  오늘도 일교차가 큰 날입니다  건강 유의하세요

영진왕빠

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  기온이 조금 낮네요  건강 유의하세요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

선식

오늘도 출근전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 정신을 맑게 합니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

하루시작

화요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 아침 기온이 낮네요  옷차림 신경쓰세요

영진왕빠

걷기

오늘 걸음입니다 오늘도 열심히 걸었어요 식후 산책했어요 만보 성공했어요

ssul0115

3월 9일 만보 완주

오늘도 기분 좋게 만보 걸었답니다  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

만보

오늘도 만보 성공했습니다  춥지만 화이팅입니다 

안개천사

만보 걷기 운동 완료

오늘도 꾸준히 걷고 만보걷기 운동을 잘 마쳤어요 

행복

월요일 걸음수

월요일도 만보 걷기 완료 했어요 오늘도 편안한 밤 되세요

들꽃7

계단 오르기

오늘도 계단오르기 실천 했어요 매일 한번씩 꼭 하네요

로블ㅎ

양배추즙^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

아침은 삶은 달걀과 사과로

매번 아침을 뭘 먹어야 하나 고민이네요 오늘도 삶은 달걀과 사과로 허기 달래 봅니다

굳트

오후 운동

오늘까지는 날씨에 조금 쌀쌀하고 내일부터는 풀린다고 하네요 . 오늘도 을지로  지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

계단 오르기

집에 오는길 계단이용해서 오늘도 하체근력 위해서 실천해요

들꽃7

연골 영양제

오늘도 연골 영양제 먹었어요  나이들수록 연골 중요합니다  콘드로이친 1200으로 먹었어요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 챙겨야죠  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  점심후 을지로 지하도로 걸었네요  걷기보다 더좋은 운동은 없네요

영진왕빠

따뜻한라떼 ☕️

오늘도 따뜻한라떼 한잔 마셔요 요즘은 사장님이 오후에 나오셔서  알바분 라떼만 마시네요~~^^

들꽃7

오전 걷기

오늘도 아침 날씨는 쌀쌀하네요 오전에 만보 걷기 완성입니다 👍 

안레몬

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

오전 운동완료

오늘도 운동으로 하루 시작합니다. 일교차가 심하네요 모두 건강 잘 챙기셔요.

사랑혀니

삶은계란🥚

오늘도 계란 계란찜기에 쪄서 따뜻하게 먹고 아침에 단백질 보충 했어요

들꽃7

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 

tradingcom