'오늘도 내일도 뻥이오' 관련 커뮤니티 게시글 모음

양배추즙^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

동네산책

식후에 산책하면서 동네산책 했어요 오늘도 루틴처럼 몇군데 돌았어요

들꽃7

오후 운동

날씨가 포근한게 전형적인 봄 날씨네요 오늘도 점심 시간을 이용하여 오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

연골 영양제

오늘도 연골 영양제 먹었어요  나이들수록 연골 중요합니다  콘드로이친 1200으로 먹었어요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  피곤할때 최고로 좋아요  꾸준히 먹어야 효과를 보네요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  출근길 조금 걷고 점심후 을지로을 걸었네요  걷기에 좋은 계절이 왔네요

영진왕빠

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

오운시

오늘도~~ 어김없이 운동으로 시작해요

불곡산

활기차게

스트레칭으로 뭉친 근육 풀고 오늘도 활기차게 보내세요 

인생이여만세

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  기온이 조금 낮네요  일교차가 큰 날입니다 건강 유의하세요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

선식

오늘도 출근전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

하루시작

목요일날 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 날씨가 좋네요  오늘도 신나게 일해야죠 기분좋은 출발 입니다

영진왕빠

3월 4일 만보 완주

오늘도 기분 좋게 만보 걸었답니다  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

만보 완료

오늘도 퇴근 길에 만보 걸었어요. 매화와 산수유꽃이 걷는 동안 눈을 즐겁게 했어요.

들풀지기

수요일 걷기 운동

오늘도 걷기 운동 잘 마쳤어요 진짜 날이 많이 풀려서 다들 롱패딩은 벗으셨더라구요 계절에 맞지 않는 착장으로 땀 삐질삐질 흘리고 왔네요 지나가다 어떤분이 자기 친구한테 너 안덥냐? 그러는데 저한테 하는 얘긴줄 알고 움찔했네요 롱패딩 슬슬 벗어야겠어요

켈리장

수요일 걸음수

수요일도 저녁먹고 걷기 하고 왔어요 오늘도 편안한 밤 되세요

들꽃7

저녘 운동

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 목표를 달성했네요

tradingcom

오늘도 열심히 걷었네요

59기 6000천보 챌린지  하느라고 지니어트 캐시홈트 별로 못하고 커뮤니티 잘 안 들어갔네요^^ ㅋ 조금 달라진 것 같아요 챌린지 인증하려 갔는데 챌린지 인증을 안 하고 완전 광고홍보한 님은 이해가 안 되네요 

loverosa

계단운동

생활속 계단오르기  하체근력위해 오늘도 잘 마쳤어요

예지영준맘

수요일 최종 걸음

걷기에 좋은 날씨였어요  오늘도 8천보 추가로 걸었어요 👍 

안레몬

오후 산책

오늘도 바람이 차네요 상쾌하게 오후 산책 잘 다녀왔어요

예지영준맘

오후 운동

오늘은 맑고 화창한 날씨네요 오늘도 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

계단 오르기

집에 오는길 오늘도 계단이용해서 하체운동 실천했어요

들꽃7

수요일 동네산책

식후에 산책하면서 동네산책 했어요 오늘도 루틴처럼 몇군데 돌고 왔어요

들꽃7

연골 영양제

오늘도 연골 영양제 먹었어요  나이들수록 연골 중요합니다  콘드로이친 1200으로 먹었어요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  간건강에는 최고에요  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  점심후 명동성당길을 걸었네요  걷기보다 더좋은 운동은 없네요

영진왕빠

삶은계란🥚

오늘도 새로산 찜기에 계란 쪘어요 오늘은 안깨지고 잘 삶아졌네요 한개반 먹고 단백질 보충해요 반은 우리 반려견 간식^^

들꽃7