'오늘도 내일도 뻥이오' 관련 커뮤니티 게시글 모음

계단으로 가용😙

꽤춥네여 ㅋㅋㅋㅋ 저눈 늘 채워주면 좋은 계단타기로요💕 오늘도 늦지않게 계단으로 오르며 출근해바용ㅋ

자스민꽃

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 정신을 지배 합니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

하루시작

토요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다 오늘도 천천히 시작합니다  기온이 많이 내려갔네요 옷차림 신경쓰세요

영진왕빠

3월 6일 만보 완주

날씨가 쌀쌀했지만 오늘도 기분 좋게 만보 걸었답니다  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

저녘 운동

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 목표를 달성했네요

tradingcom

금요일 걸음수

금요일도 식후에 걷기하고 왔어요 오늘도 편안한 밤 되세요

들꽃7

오늘도 열심히

아침엔 가까운 공원에서 걷고 저녁엔 헬스장에서 시티로우 어덕터 체스트프레스  러닝머신 하고 집에 와서 잠깐 폰 보고 있습니다 ㅋ

loverosa

금요일 최종 걸음

걷기에 좋은 날씨였어요 오늘도 8천보 추가로 걸었어요 👍 

안레몬

양배추즙^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

동네산책

식후에 산책하면서 동네산책 했어요 오늘도 루틴처럼 몇군데 돌고 오고 있어요

들꽃7

오후 운동

비온뒤 바람도 불고 쌀쌀한 날씨네요 오늘도 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

연골 영양제

오늘도 연골 영양제 먹었어요  나이들수록 연골 중요합니다  콘드로이친 1200으로 먹었어요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 챙겨야죠  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  기온이 조금 떨어졌어요  그래두 신나게 걸었네요

영진왕빠

삶은계란 🥚

오늘도 계란두개 찜기에 쪄서 따뜻하게 단백질 보충했어요 맛있어요😀

들꽃7

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

산책중

오늘 휴가라 천천히 산책 나왔습니다  큰딸이 아파서 어제 와이프가 대전에 갔네요  어머니 아침 차려 드리고 나왔어요  오늘도 신나게 걸어야죠

영진왕빠

계단오르기 고고🤟

오늘도 늦지않게 세이프!!! 출근길에 늘 좋은 계단오르기로 운동채움도 해줍니다😁

자스민꽃

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  흐린날에도 발라 주세요

영진왕빠

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나와 가족의 행복을 줍니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

하루시작

금요일 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘 휴가라 천천히 시작합니다  오늘도 화이팅 입니다

영진왕빠

만보

오늘 만보 계단오르기 열심히 했습니다  비도오고 날씨도 나쁘고 그래도 하니까 뿌듯하네요 내일도 화이팅입니다 

안개천사

오늘도 6000천보 걷기 챌린지

걸어놓고 늦게 폰을 봐서 보상마감이 되었네요

loverosa

계단운동

일상속에서 실천하는  유산소 운동 계단오르기  오늘도 건강하게 잘 마쳤어요

예지영준맘

목요일 최종 걸음

걷기에 좋은 날씨였어요 낮에는 더워서 겉 옷 벗고 운동 했어요 오늘도 8천보 추가로 걸었어요 👍 

안레몬