'오늘도 내일도 뻥이오' 관련 커뮤니티 게시글 모음

계단운동

걷기 후 함께 해주는 계단오르기  오늘도 루틴 잘 마쳤어요  실내운동으로 좋은 운동이예요

예지영준맘

화요일 걸음 수

화요일도 식후에 12,000보 걷고 왔어요 오늘도 좋은 밤 보내세요

들꽃7

만보 걸음

오늘도 만보걸음 달성합니다  날이 추워서 땀 안나게 걸었네요

메론잉

화요일 최종 걸음

오늘도 식후 혈당관리 위해서 8천보 추가 걷기 했어요 날이 흐리고 추웠네요 감기 조심하세요 

안레몬

양배추즙 ^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

오전 걸었어요

오늘도 날이 흐리네요  오전 잘 걸었어요 

애플짱

잠을 좀 못 잤어요~

낮잠 많이 자는 사람인데 어제 오늘은 낮잠을 못 잤어요 기록을 남겨야 리뷰가 될 것 같아 남겨봐요 오늘 내일만 힘들면 되니까 파이팅해야겠어요~ 오늘도 파이팅입니다! 연말 파이팅~

더달달

운동후에 아이스라떼

걷기하고 집에가느길 아이스라떼로 시원하게 마셔요 오늘도 캐시로 카페인 충전해요 좋은 오후 보내세요

들꽃7

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요 피곤할때 최고로 좋아요  꾸준히 먹어야 좋아요 

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  새벽에 런닝좀 하고 점심후 걸었네요  걷기보다 더좋은 운동은 없네요

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요  날씨가 안 좋아요  그래두 10군데 다 찍었어요

영진왕빠

물과 유산균

화요일 아침에도 공복루틴 : 물과 유산균 복용 했어요 오늘 일기예보 비소식에  아침부터 계속 날씨가 꾸물거려요 오운완 챙기실때 건강 잘 챙기며 오늘도 홧팅 하세요♡

다시꿈꾸는세상

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

아침 영양제

오늘도 여러가지 영양제 챙겨줍니다  멀티비타민은 다 먹었네요  다른거 시켜야겠어요 

메론잉

홍삼

면역력이 도움되는 홍삼한포 오늘도 면역력에서 챙겨 먹고 있어요

들꽃7

뜨아 한잔

오늘도 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다  기온이 많이 올랐네요 오늘도 화이팅 입니다

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  기온이 조금 올랐네요  오늘도 신나게 일해야죠

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

더 단백

오늘도 출근전 더 단백 먹었어요  단백질 보충을 위해서요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

하루시작

화요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  기온이 조금 올랐네요  오늘도 화이팅 입니다

영진왕빠

12/15 월 만보걷기

건강과 다이어트를 위한 걷기운동 월요일에도 잘 걸었어요 오늘도 수고많으셨어요  굿밤 되세요

다시꿈꾸는세상

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

tradingcom

월요일 걸음 수

월요일도 식사후에 만보 걷고 왔어요 오늘도 편안한 밤 보내세요

들꽃7

월요일 최종 걸음

오늘도 식후 혈당관리 위해서 6천보 추가 걷기 했어요 월요일 최종 걸음 만육천보로 마감했어요!

안레몬

더 단백

오늘도 더단백 프로틴 먹어줍니다~~~ 부지런히 먹고 있어요 ㅋㅋ 오늘부터 금주하며 다요트 합니다 

메론잉

동네산책

동네산책 오늘도 클리어했어요!  생각날때만 받고 있어요 ㅎㅎ

메론잉

점심

오늘도 점심은 간단히 집에서  혼밥했어요~~~

불곡산

오후 운동

오늘도 쌀쌀한 날씨에 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  간건강에는 최고에요  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  출근길 조금 걷고 점심후 걸었네요  기온이 올라 걷기가 좋아졌어요

영진왕빠