'오늘도 내일도 뻥이오' 관련 커뮤니티 게시글 모음

계단 오르기

걷기하고 계단오르기 실천해요 오늘도 하체근력 위해서 계단운동 해요

들꽃7

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 지켜야죠  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  걷기에 정말 좋은 날씨네요  걷기보다 더좋은 운동은 없네요

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요  이번주도 하루 남았네요  내일 잘 마무리 해야죠

영진왕빠

오전 운동 완료

오늘도 즐겁게 오전운동 캐시홈트 만보걷기 계단오르기 완려했어요 모두 편안한 주말 보내셔요

사랑혀니

오전 운동

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

산책중 아아 한잔

오늘도 산책중 아아 한잔 하네요  오늘은 메가커피에서 합니다  이제 햇빛이 나네요  오늘은 신나게 걸어야죠

영진왕빠

계단오르기로 출근 😀

오늘도 주말이라 그런지 차가 많지않아서 ㅋㅋㅋㅋ  일찍 도착해서 출근길 계단오르기 할수 있었어요 ♥️♥️ 지하부터 8층으로 가보자구요 👍👍땀나네요 

자스민꽃

산책중

오늘도 일찍 산책 나왔어요  기온이 조금 낮네요  옷차림 신경쓰세요  오늘도 화이팅 입니다 손녀 얼굴이 아른하네요

영진왕빠

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  가을철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

더 단백

오늘도 산책전 더 단백 먹었어요  새로운 커피 맛이 좋네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 정신을 지배 합니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

하루시작

토요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 기온이 낮네요  옷차림 신경쓰세요

영진왕빠

토요일 공복루틴

토요일 아침 굿모닝입니다♡ 꿀잠 주무셨나요? 전 간만에 한번도 안깼어요 물과 유산균 공복으로 장건강 잘 챙겼구요 오늘도 굿데이 보내세요!

다시꿈꾸는세상

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

10월 24일 만보 완주

오늘도 루틴대로 만보 완주했답니다  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

동네산책

걷기 하면서 동네산책 잘 다녀왔어요 오늘도 수고하셨습니다

예지영준맘

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

tradingcom

계단운동

걷기 후 마무리는 계단운동으로  마칩니다  오늘도 하체운동 잘 마쳤어요

예지영준맘

오늘도 열심히 만보 넘게 했습니다.

만보 넘게 찍고 요즘 많이 광고 중인 무궁화 다이어트 보조제랑 효소  산 것도 챙겨먹었네요.

u찌니

금요일 걷기운동^^

금요일 걷기운동 다녀왔습니다^^ 오늘도 20도 넘고 포근하니 걷기운동하기 좋았어요^^

어트지니요

금요일에도 만보걷기 새벽운동 루틴

오늘도 하루해가 다가가네요 또~오 오후에 비가 오네요 우리님들 건강 유의하시고 행복한 불금 오후 되시길 바랍니다 🤗🍂💕

알차게💕💕💕

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요 피곤할때 최고로 좋아요  꾸준히 먹어야 효과를 보네요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  걷기에 정말 좋은 계절 이네요  걷기보다 더좋은 운동은 없네요

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요  날씨가 너무 좋아요  10군데 다 찍었어요

영진왕빠

오후 운동

오늘도 점심시간을 이용하여 남산 둘레길을 걸으며 오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

오전 커피🥤

오전에 아이스커피로 한잔 마셔요 카페인 섭취해야 힘이 나네요 오늘도 맛있는 점심 드세요

들꽃7

홈트 40분 완주 👍

늘 행복해지는 흥둥이님들과의 홈트^*^ 흥둥이님들의 타바타 홈트로 오늘도 운동 고고해봤습니당🎶 전신운동 되고 좋아요!!!

자스민꽃

오전 운동

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

씩씩하게

굿모닝 금요일 전신운동으로  씩씩하게 체력강화하고  오늘도 활기차게 굿데이!

인생이여만세

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  가을철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠