'오늘도 내일도 뻥이오' 관련 커뮤니티 게시글 모음

산책중

오늘 휴가라 일찍 산책 나왔어요  기온이 많이 내려갔네요  내일 손녀를 처음 만나네요 멋진 할아버지가 되야죠 오늘도 화이팅 입니다

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  환절기 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

더 단백

오늘도 산책전 더 단백 먹었어요  달콤한 초콜릿 맛이 좋네요  삶은계란 같이 먹었어요 든든하네요

영진왕빠

비타민

피로회복에 도움되는 비타민 아침에 섭취해 주고 오늘도 활기차게 보내요

들꽃7

씩씩하게

오늘도 꾸준하게 체력강화합니다 활기찬 하루를!

인생이여만세

공복물

이른아침 미온수로 수분 충전합니다 오늘도 건강하자!

인생이여만세

오늘도 만보 걷기

저녁 먹고 만보 걷고 왔어요. 요즘 기온이 걷기에 참 좋은 시기인 것 같아요. 

들풀지기

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

tradingcom

동네산책

걷기 하면서 동네산책 잘 마쳤어요  오늘도 선선해서 좋으네요

예지영준맘

물들어가요

나뭇잎이 조금씩 가을빛으로 물들어가네요 오늘도 수고하셨습니다 

인생이여만세

계단오르기

걷기하고 오는길 계단운동 했어요 오늘도 계단운동 실천해요

들꽃7

어제와 오늘 새벽운동

어제랑 오늘 모두 비 예보있었는데 다행히 운동 나갈때는 오지 않더라구요 새벽 5시 10분-20분 사이에 나가고 있고 요즘 해가 늦게 떠서 들어올때쯤 밝아지더라구요 시원하게 파워워킹 잘 하고 들어왔어요~ 낮에는 좀 덥네요^^; 오늘도 건강하고 즐거운 하루되세요~!

seabuck

오후 운동

오늘도 낮에는 날씨가 맑네요 오늘도 오후에는 남산 둘레길을 걸어 정상에 올랐네요

tradingcom

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  간건강에는 최고에요  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 했어요  점심후 청계천로를 걸었네요  걷기에 정말 좋은 날씨네요

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 했어요  출근길 10군데 다 찍었어요  규칙적인 생활 습관 지켜야죠

영진왕빠

오전 운동

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

계단오르기 채움 💪💪

오늘도 무사히 건강하게 출근완료 !!!어디서든!! 언제든!! 생활운동으로 하기 좋은 계단오르기 채우기 오늘도 고고합니다😁😁 헥헥 어제 하체운동 햇드니 엉디아파요 ㅋ

자스민꽃

씩씩하게

쌀쌀한  아침  씩씩하게 전신운동하고 체력튼튼  오늘도 활기차게 멋진 하루를 !

인생이여만세

공복물

아침공복 미온수 마시며 혈행을 원활하게 건강 챙겨요 오늘도 건강하세요 

인생이여만세

캐시홈트 완료

캐시홈트로 하루 시작합니다 오늘도 좋은 하루 되셔요

사랑혀니

아아 한잔

오늘도 아아 한잔 하며 일상을 시작합니다  손녀가 태어났어요 축하해주세요

영진왕빠

홍삼

면역력에 도음되는 홍삼 오늘도 한포 섭취해주고 면역력 챙겨요

들꽃7

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

목요일 공복루틴

목요일 아침 굿모닝입니다^^ 새벽까지도 비가 꽤 내리더니 지금은 그쳤네요 공복에 물과 유산균 복용으로 장 건강 챙겼어요 오늘도 굿데이 보내세요♡

다시꿈꾸는세상

출근길

오늘도 일찍 출근 합니다  손녀가 태어났어요 즐거운 하루 보내세요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  환절기 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

더 단백

오늘도 출근전 더 단백 먹었어요  단백질 보충을 위해서요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

10월 15일 만천보 완주

오늘도 루틴대로 기분 좋게 만천보 걸었답니다  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

10/15 수 만보걷기

비오지만 줌바 운동끝나자마자 땀 잘 닦고 우산 쓰고 조금 더 걷기운동 하고 들어왔어요 진짜 올가을엔 비가 너무 자주 오네요 그럼에도 불구하고 수요일도 만보걷기 성공~!! 오늘도 수고많으셨어요  굿밤 되세요♡

다시꿈꾸는세상