'오늘의 단식 타트체리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 날씨와 대기질

기온이 많이 내려갔네요  천천히 산책 다녀오세요

영진왕빠

등갈비김치찜이랑 오징어볶음😄

오늘의 점심 메뉴는 등갈비 김치찜이랑 오징어볶음  약간 매콤하고 칼칼해서 너무 맛있게 먹었어요 이집은 돌솥밥이 푸짐하고 맛있는데.. 콩 싫어하는분들이 저한테 많이 주셔서... 오늘 검정머리 엄청 자라겠다고 웃었네요  저녁 맛있게 드세요~~^^

우리화이팅

오늘의 걸음

화요일 만보걷기 성공

밤톨이군

오늘의 운동

남산골선비

오늘의 환율

다행히 잠시 주춤하네요 앞으로 추이가 어떨가요

영진왕빠

오늘의 명언

내 행동은 내가 책임 지네요 올바른 내행동 필요합니다

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 카레 어떤가요  해물카레 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 열심히 운동해요  그리고 잘드시는거 그것이 최고의 건강 입니다

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

기온이 많이 올랐네요  그런데 미세먼지가 안좋아요

영진왕빠

오늘의 운동

남산골선비

오늘의 건강목표

1 아침러닝 한시간 2 물 한시간에 한잔씩 첫째랑 마시기 3 막내랑 줄넘기 하기  큰애 병원에서 물 자주 마시라고 해서 같이 실천하고 있어요 화장실 진짜 자주 가네요 ^^; 1번 완성, 2번은 40프로 실천 3번은 한 시간 있다가 운동나가기로 했어요 오늘도 건강하고 즐거운 하루되세요~~^^!

seabuck

오늘의 환율

다시한번 올라가네요  무서워요

영진왕빠

오늘의 명언

항상 긍정적인 생각으로 살아요  그것이 인생 입니다

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 등갈비 어떤가요  등갈비 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 희망을 가지고 살아요  잠도 푹자는거 이것이 최고의 건강 입니다

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

아직 기온이 많이 추워요  미세먼지도 있네요  천천히 산책 다녀오세요

영진왕빠

커피~

쿠폰써서 오늘의커피 저렴하게 마셔요~~

불곡산

오늘의 다요트 목표

1 아침 유산소 운동 1시간 2 덤벨운동 팔 &복근 3 물 자주 마시기 며칠 너무 추워서 제대로 운동을 못했어요 오늘까지는 일상 복귀로 생각하고  유산소 기본으로 나머지는 셤셤 추가해 보려구요 오늘도 건강하고 기분좋은 하루되세요~~^^!!

seabuck

오늘의 음식

오늘 쑥떡 어떤가요  쑥향기 가득한 떡 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  체력이 인생 입니다

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

아직두 기온이 낮네요  천천히 산책 다녀오세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 내마음을 잘 다스리세요 건강이 마음을 지배합니다

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 샌드위치 어떤가요  특히 사과 샌드위치 드실래요

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

오늘도 추워요  천천히 산책 다녀오세요 

영진왕빠

오늘의 걸음

금요일 만보걷기 성공 얼굴이 너무 시려요

밤톨이군

오늘의 명언

하루하루 계획적으로 살아요  그것이 참 인생 입니다

영진왕빠

오늘의 환율

변동성이 없이 계속 고공행진 입니다  당분간 이 상태가 지속될듯 하네요

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 브리또 어떤가요  오늘은 새로운 것을 먹을가요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 열심히 운동해요  몸과 정신은 항상 하나 입니다

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

날씨가 엄청 추워요  오늘은 실내에서 편하게 쉬세요

영진왕빠

오운완

너무 추운 날이었지만 그래도 무사히 오늘의 운동 완료했어요

불곡산