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'오늘의 단식 타트체리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘의 단식 타트체리에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘의 건강 한마디

내몸의 소중함을 알자구요  항상 운동하세요

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영진왕빠

오늘의 건강 한마디

오늘의 날씨와 대기질

오늘도 엄청 추워요  든든하게 입고 산책 다녀오세요

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영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

일요일 숙제 완료✨

일요일 숙제도 완료해갑니다 항상 시간이 젤 많이 걸리는 캐시닥 출첵으로 오늘의 숙제 끝내가네요 다들 오늘도 포인트 잘 챙겨간 하루가 되시길 바랍니당🔥🥰

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일요일 숙제 완료✨

군밤

오늘의 간식은 군밤입니다  고소하니 겨울철 간식으로 먹기 좋습니다 

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알비나2

군밤

오늘의 하늘

일요일의 하늘 맑지는 않고 추운 날 오늘도 하늘보며 여유 갖기👍🏻

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치노카푸

오늘의 하늘

*KB오늘의 걸음🚶‍♂️🚶‍♀️

오늘은 7천 걸음으로 마무리 해요~~ 그래도 스타포인트 4포 받았네요^^ 내일은 만보 꼭!!걷자!!

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*KB오늘의 걸음🚶‍♂️🚶‍♀️

오늘의 다요트 목표~

1 파워워킹 한 시간 2 덤벨운동 팔& 스쿼트 3 간식 줄이기 4 금주하기  1,2 번 완성했구요 어제는 모임있어서 맥주 마셨는데 오늘은 금주하려구요 모두 건강하고 즐건 하루되세요~~^^!

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오늘의 다요트 목표~

오늘의 음식

오늘은 오징어 볶음 어떤가요  오징어 볶음 드시고 힘내세요

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영진왕빠

오늘의 음식

오늘의 건강 한마디

건강만이 올바른 판단을 합니다  항상 운동하세요

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오늘의 건강 한마디

오늘의 날씨와 대기질

기온이 많이 내려갔네요  산책은 천천히 나가세요

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영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

오늘의 하늘

주말 하늘 눈발 날리고 추운 날 추워보이는 하늘🥲

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치노카푸

오늘의 하늘

간식 붕어빵

오늘의 간식은 붕어빵 어제 내린 커피로~ 살짝 데우면 맛도 좋아요

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뽀봉

간식 붕어빵

아침부터 쇼핑

오늘의 집에서 파스타 소스 4개에 면 그리고 홀그레인 머스타드 까지 줘요 가격 엄청 좋아요 토스 쿠폰 먹이고 10360원에 토스에서  결제했어요 

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수수깡7

아침부터 쇼핑

오운시

러닝머신으로 오늘의 운동 시작해요~

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불곡산

오운시

💮오늘의 모닝 운동과 루틴 달성

공복 물 마시기 공복 생유산균  아침 체조 스쿼트  스트레칭  비와 눈이 와서 춥지만 즐거운 주말 보내세요~

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ssalcong초코

오늘의 음식

오늘은 야채를 먹을가요  피망도 좋구요

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영진왕빠

오늘의 음식

오늘의 건강 한마디

건강은 정신과 육체의 승리다 건강하게 살아요

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영진왕빠

오늘의 건강 한마디

오늘의 날씨와 대기질

눈과 비가 오네요  근데 미세먼지가 있네요

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영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

오늘의 다요트 목표!

1 파워워킹 1시간 2 실내사이클 20분 3 물 6잔 마시기  오늘은 목표 다 지켰어요^^ 무산소 추가하려다가 병원스케줄도 있고 시간이 안되서 할 수 있는 거 위주로 계획 짰습니다~ 모두 건강한 하루되세요~^^!

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오늘의 다요트 목표!

오늘의 명언

일찍 움직이는 것이 최고 입니다  항상 초심으르 살아요

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영진왕빠

오늘의 명언

오운시

흐린 금욜이지만 오늘의 운동 시작해요~

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불곡산

오운시

오늘의 건강 한마디

항상 운동 하세요  멈추면 늙어 지네요

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영진왕빠

오늘의 건강 한마디

오늘의 날씨와 대기질

기온이 조금 올랐네요  근데 미세먼지가 있네요 마스크쓰고 산책 다녀오세요

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영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

너무 잘하려고 애쓰지 마라 ㅡ 나태주

너, 너무 잘하려고 애쓰지 마라 오늘의 일은 오늘의 일로 충분하다 조금쯤 모자라거나 비뚤어진 구석이  있다면 내일 다시 하거나 내일 다시 고쳐서 하면 된다 조그마한 성공도 성공이다 그만큼에서 그치거나 만족하라는 말이 아니고 작은 성공을 슬퍼하거나 그것을 빌미 삼아 스스로를 나무라거라 힘들게 하지 말자는 것이다 나는 오늘도 많은 일들과 만났고 견딜 수 없는 일들까지 견뎠다  나름대로 최선을 다한 셈이다  그렇다면 나 자신을 오히려 칭찬해주고 보듬어 껴안아줄 일이다 오늘을 믿고 기대한 것처럼  내일을 또 믿고 기대해라 오늘의 일은 오늘의 일로 충분하다 너, 너무도 잘하려고 애쓰지 마라.  ㅡ 나태주  하루를 숨 가쁘게 사는 저에게 지인분이  "너무 잘하려고 하지마세요." 이 말에 눈물을 쏟아내고 말았네요. 내 스스로를 주위에 맞추려고 힘겨워  하는 내가 안쓰럽고 미안해서... 삶의 간단한 지혜는 나를 사랑하고  아껴주는 것임을 왜 모른체하고 있는지 미안해 나를 안아주네요.

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정수기지안맘

너무 잘하려고 애쓰지 마라 ㅡ 나태주

돌다리 건너며

돌다리 건너면서 오늘의 산책 마무리 합니다 물소리가 여름엔 시원하더니 지금은 넘 춥게 만드는🥲🥲

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치노카푸

돌다리 건너며

오늘의 만보.오운완

오늘 만보 채웠네요 이번주는 날씨가 추워서 걷는것도 쉽지 않네요 매일매일 만보이상은 걸을려고 해요 오늘도 수고하셨습니다~

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우리화이팅

오늘의 만보.오운완

오늘의 공짜 별다방은

프리퀀시에서 다이어리를 받았어요 저는 잘 안 써 이쁜 동생 줬더니 별다방 커피를 사줬어요

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유미쿠키맘

오늘의 공짜 별다방은

오늘의 간식은 키위

키위를  상큼하게 먹으니 좋네요 전 초록키위 골드 키위 전브 좋아요 상큼하니 식후  입가심용으로 ㅎㅎ

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붉은레드

오늘의 간식은 키위

오늘의 운동

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남산골선비

오늘의 운동

오늘의 환율

변동성이 없이 계속 고공행진 입니다

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영진왕빠

오늘의 환율

오늘의 명언

하루의 소중함을 생각합니다

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영진왕빠

오늘의 명언

오늘의 음식

오늘은 달콤한걸 드실래요  코코넛 쿠키 어떤가요

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영진왕빠

오늘의 음식

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