'오늘의 포차 닭다리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 홈트

오늘은 코어근육 강화에도 도움이 되는  하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴했어요 

감사하며살자

오늘의 유산소운동

새벽과 저녁에 운동했어요 새벽에에는 실내 운동했구요 저녁에는 아이들 밥 차려 주고 나와서 공원 두바퀴 돌았습니다. 요즘 다이어트 중이라 오후 3시 이후에는 먹지 않고있어서 지금 엄청 배고프네요^^; 내일 아침에는 맛있는 밥 먹으려구요 오늘 하루도 수고 많으셨습니다 편안한 저녁 되세요^^!!

seabuck

오늘의 건강 정보

겨울철 건강관리 중요합니다  겨울 환절기 감기 조심하세요  항상 기억하세요

영진왕빠

오늘의 환율

달러가 요동치네요  당분간 지속될듯 합니다 계속 지켜보세요

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 든든한 것을 먹을가요  든든한 제육볶음 어떤가요  제육볶음 드시고 기운내세요 

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 정신을 맑게 합니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

오늘의 걸음

혈당 관리에 도움되는 걷기로 잘 걷고 왔어요.

쩡♡

대체로 흐리고 어두워요

오늘의 날씨네여 대체로 흐리고 어두운 거 같아요 비소식이 있다고는 하는데..어떨지 모르겠어요 다음주는 되어야 다시 봄날이 될 거 같네여

여리나

오늘의 김밥

당근을 채치지 않고 감자칼로 어묵을 청양고추 없어서 고추장을 넣어 조리고 계란스크램블 둘둘둘~

아쟈아쟈

오늘의 건강 정보

겨울철 건강관리 중요합니다  겨울 환절기 감기 조심하세요  항상 기억하세요

영진왕빠

오운시

한주의 시작~ 오늘의 운동 시작합니다^^

불곡산

오늘의 환율

이번주도 변동성이 삼하겠어요 달러가 고공행진 입니다  당분간 지속될듯 합니다

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 든든한 것을 먹을가요  든든한 보쌈 어떤가요  보쌈 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

오늘의 건강 정보

겨울철 건강관리 중요합니다  겨울 환절기 감기 조심하세요  항상 기억하세요

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요  맛있는 라면 어떤가요  라면 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 정신을 지배 합니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

오늘의 건강 정보

겨울철 건강관리 중요합니다  겨울 환절기 식중독 주의하세요  항상 예방 신경쓰세요

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 든든한 것을 먹을가요  든든한 제육볶음 어떤가요  제육볶음 드시고 기운내세요  즐거운 주말 보내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 정신을 지배 합니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

저녘 운동

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 목표를 달성했네요

tradingcom

오늘의 건강 정보

겨울철 건강관리 중요합니다  겨울 환절기 식중독 주의하세요  항상 예방 신경쓰세요

영진왕빠

오운시

오늘의 운동 시작합니다~~~

불곡산

오늘의 환율

달러 변동성이 아주 심하네요  많이 올랐네요  계속 지켜보세요

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 건강한 것을 먹을가요  건강한 쌀국수 어떤가요  쌀국수 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나와 가족의 행복을 줍니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

오늘의 건강 정보

겨울철 건강관리 중요합니다  겨울 환절기 식중독 주의하세요  항상 예방 신경쓰세요

영진왕빠

오늘의 환율

달러 변동성이 아주 크네요  큰폭으로 떨어졌어요  계속 지켜보세요

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 매콤한 것 먹을가요  매콤한 마라탕 어떤가요  마라탕 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

오늘의 홈트

오늘은 캐시홈트 하체 근력운동 중에서  엉덩이 집중 강화 5분 운동했어요 

감사하며살자