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오운완 | 오늘 운동 완료

오늘의 유산소운동
2026.03.10 21:26
조회 15스크랩 0

오늘의 유산소운동오늘의 유산소운동

 

 

새벽과 저녁에 운동했어요

새벽에에는 실내 운동했구요

저녁에는 아이들 밥 차려 주고 나와서

공원 두바퀴 돌았습니다.

 

요즘 다이어트 중이라

오후 3시 이후에는 먹지 않고있어서

지금 엄청 배고프네요^^;

내일 아침에는 맛있는 밥 먹으려구요

 

오늘 하루도 수고 많으셨습니다

편안한 저녁 되세요^^!!
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댓글4
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    정수기지안맘
    꾸준한 유산소 운동과 함께 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요
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    seabuck
    작성자
    말씀 감사합니다
오늘도 운동 잘 하고 들어왔어요
행복한 하루 되세요
  • 쩡♡
    칼로리 소모하기 좋은 유산소 운동
잘 챙기셨네요.
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    seabuck
    작성자
    저는 유산소운동이 잘 맞는 거 같아요
헬스장 가면 별로 재미를 못 느껴요
댓글 감사드리며 건강한 하루 되세요
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    tradingcom
    오늘도 유산소 운동하셨네요 
즐겁고 건강한 하루 보내세요
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    seabuck
    작성자
    운동 잘 하고 들어왔습니다
개운하고 상쾌 하더라구요
행복한 하루 되세요
  • 딸냄맘
    오후 3시 이후에 안 드시면 엄청 배가 고프겠어요 
저는 조금전까지 먹었어요 ㅎㅎ
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    seabuck
    작성자
    배가 고프긴 한데 이제 많이 익숙해졌어요
다이어트는 먹고 싶은거 다 먹으면 안 될 거 같아요ㅜㅜ말씀 감사합니다.