'오렌지 스파클링 에이드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

빽다방 아이스미초

빽다방 가면 꼭 마시는 미초석류에이드에요. 석류가 몸에도 좋잖아요. 몸에도 좋고 칼로리도 낮아요. 그래서 건강도 지키고, 다이어트에도 도움도 되고 일석이조에요. 빽다방은 컵도 커서 양이 많아서 가성비 음료기도 해요~ 맛도 새콤하고 맛있고 색도 예뻐요.

나부자

스타벅스 아이스 오렌지 판타지 유스베리 티

나름 165 칼로리...?  그러나 당류가 높네요ㅋㅋㅋ 시럽만 커스텀으로 하프시럽이나 이런걸로 바꿔서 먹으면 좋을것 같아요 열심히 먹었다면 열심히 뛰는 수 밖에요! 찐 다이어트는 아이스 아메리카노 뿐인건지ㅜ 커피 못 먹는 사람은 서럽네요

찌냐냐

저칼로리 음료 디저트39 자바칩 프로틴 쉐이크❤️ (소소한tip포함)

안녕하세요! 시중 카페들은 너무 많지만 디저트39 추천드려요!  이유는, 다이어터들이 먹을 수 있는 슬림음료, 프로틴 쉐이크, 에이드 등 다양한 음료들이 많기 때문이에요! 저는 디저트39 에서 판매하는 '자바칩 프로틴 쉐이크' 추천해드리고 싶어요! 100ml 기준 99.55Kcal, 당류 5.10g 포화지방 1.73g 입니다. 여기서 중요한 것은 음료의 용량이에요! 디저트39는 벤티사이즈, 대용량사이즈가 굉장히 큰데 홈페이지에는 100ml 기준이기 때문에 칼로리가 작을 수 밖에 없어요! 용량을 꼭 확인해주세요' 디저트39 용량을 찾아보니 다 달라서 혼란스러웠는데 아래 정보가 가장 정확한 것 같아요! 벤티는 750ml / 대용량은 1L 계산해보자면, 벤티 하나를 다 먹었을때 최종 칼로리는 746kcal.... 당류는 38.25g 포화지방 12.9g... 어마무시하죠. 무조건 100ml 기준으로 보지말고 용량 꼭 계산해주세요! 저는 매번 용량큰거 주문할때는 시럽의 양을 조절하는 편이에요. 이번 자바칩 프로틴 쉐이크 주문시에도 알룰로스 시럽이 들어간다고는 했는데 1번만 넣어달라고 말씀드렸어요^^ 자바칩 프로틴 쉐이크 단백질은 50g 들어있다고하는데 사람이 한끼에 섭취하고 흡수할 수 있는 단백질양은 정해져있어서  한번에 50g 다 먹어도 흡수를 못한다고 합니다ㅠㅠ 단백질 섭취량은 몸무게 * 1.5 배정도 권장하고 있으니 너무 과다섭취하지 않게 주의해주세요~! 단백질도 살찝니당^^!

sunmi9333

빽다방 오렌자자몽블랙티

쿠폰도 있어서 빽다방 방문했어요~오늘은 아아가 땡기지 않아서 오렌지자몽블랙티 마셔보았어요~티백 사진찍었는데 저장이 안되었네요; 티백이 2개 들어가고 테이크아웃인데도 차 우리는시간이 필요해서 조금 기달려야해요~ 오렌지조각이 2개 들어가있어요~보통 아이스는 얼음이 녹아서 맛이 달라지는데 티백이 더 우러나서 그런지 시간 지나도 맛이 괜찮더라구요~ 칼로리가 110kcal밖에 안되요~엄청 착한 아이네요 ㅎ시원하게 잘마셨네요

애니홀릭

저칼로 음료 추천 '오미자에이드'

오미자가 좋은건 다 이시죠. 항산화 효과부터 면역력 강화,근육피로 완화, 소화개선 등 이루 말할거 없이 좋은게많아요. 단,아무리 좋아도 모든 음식은 적당량이라는게 있어요. 알레르기 반응이 올수도 있고 혈압약을 먹는분은 주의하셔야되고 당뇨약을 드시는분도 조심하셔야되구요. 이상입니다

밀크칠리

내돈내산 청포도에이드

평소 사먹던 청포도음료를 생각하고주문했기 때문에 큰 기대를 안했는데, 한 입 먹자마자 청포도 향이 진하게 느껴지고 매우 상큼했습니다.  칼로리도 높은 편은 아닌 것 같아 다이어트 하면서 가끔 상큼한게 먹고 싶을때 강추!

나또봐

저칼로리음료 리뷰

스타벅스에서는 아메리카노나 브로잉커피 그리고 라임피지오가 최고예요   배가 고플땐 딸기요거트(돌체시럽최대한 적게  딸기1번만) 파스쿠치에서도 아메리카노가 최고죠~ 라떼먹을땐 오트밀크로 변경~ 전 늦은 시간에는 오렌지루이보스티마셔요 ㅎ 엔제리너스 아메리카노(원두선택가능해서 좋아요)  아메리치노  그리고 최근에 코젤아메리치노(언스위트)니와서 괜찮았어요  결론은 아메리카노 네요 ㅎㅎㅎ 그럼 리뷰끝~^^

미냐입니당

스타벅스 쿨라임 피지오

다이어트에도 걱정 없이 마실 수 있는 저칼로리 음료 스타벅스 쿨라임 피지오 저는 사실 커피를 잘 못마셔서 카페에 가면 다른 음료를 찾게 되는데요, 카페에 가면 다이어터에게 딱인! 추천하고 싶은 음료는 쿨라임 피지오에요. 스타벅스 쿨라임 피지오는 라임 베이스의 단맛과 엑스트라 스파클링의 짜릿한 탄산이 어우러져  미각에서 포텐을 팡팡~ 터트리는가 하면 시원한 청량감까지 더해주는 음료에요. 라임은 슈퍼푸드로 분류되어 연중 제철 과일이에요, <영양정보> 칼로리는 톨 사이즈 기준으로  1회 제공량 105kcal  포화지방 0 단백질 0 당류 25g 나트륨 20mg 카페인 110mg 로 저칼로리 음료에요 <재료구성> 쿨라임 베이스, 물, 라임, 스파클링, 얼음 <주문옵션 팁> 1. 라임 베이스 조절이 가능해요 (적게/보통/많게) *저는 덜 달게 먹는 편이라 적게 넣어서 먹어요. 많게를 선택하시면 라임맛이 더 나는 것 같아요 2. 건 과일 슬라이스 뺄 수 있어요. 3. 스파클링 정도 조절할 수 있어요 (라이트/미디엄/엑스트라) *엄청 청량하게 마시고 싶으시면 스파클링을 엑스트라로 하시면 되요 <음료 후기> - 낮은 열량으로 라임의 기분 좋은 단맛과 상큼한 맛이 인상적이에요 - 과일 향이 풍성하게 느껴지고, 갈증이 날 때 먹으면 입이 시원해서 해소되는 기분이 좋아요 - 라임과 탄산의 최고의 조합이에요^^

어느멋진날29

스벅 쿨라임 피지오로 깨어나는 하루

안녕하세요? 아침마다 커피 없이는 못사는 1인입니다. 하지만 아무리 그래도 매일같이 커피만을 먹을 순 없죠. 그리고 커피도 가끔 라떼나 카라멜마끼아또라도 먹는 날엔 은근 칼로리도 높아서 다이어트에 걱정이 되곤할 때가 있죠. 그럴 때 칼로리의 균형을 찾아주는 음식이 바로 쿨라임피지오입니다. 라임베이스에 스파클링이 섞여서 아침에 이거 한잔마시면 정신이 확 듭니다. 톨사이즈 기준으로 고작 105칼로리라서 다이어트 걱정없구요. 물론 카페인도 적당히 들어있어서 아침을 깨우는 음료로 한 번 드셔보시면 후회가 없을 것 같습니다.

neplos

스타벅스 쿨라임피지오

제가 추천하는 카페 저칼로리 메뉴는 스타벅스의 쿨라임피지오 입니다. 쿨라임피지오는 그린빈 추출액이 들어간 라임베이스에 건조된 라임 슬라이스가 들어간 스파클링 음료예요. 가격은  Tall 5900 Grande 6400 Venti 6900 톨 사이즈 기준 칼로리 150 포화지방 0 단백질 0 나트륨 20 당 25 카페인 110 이 들어있어요. 매번 먹었지만 카페인 들어있다는건 지니어트 글 쓰면서 오늘 첨 알았네요 ㅎ 커피를 이미 한 잔 먹은 날이나 밤에는 카페인 부담스러워서 커피 대신 먹으려고 자주 먹었었는데.. 여하튼 상큼하고 스파클링 톡톡~  완전 강추 메뉴랍니다 :)  탄산 부담스러우신 분은 탄산 양 조절 하실 수 있어요. 전 무조건 탄산 많이~~~ ㅋㅋㅋ 기회 되시면 드셔보세요.

찐ㄴㄴ니

좋은 곳에 다녀왔어요!

오랜만에 상관면에 위치한 화덕구이갈비와 화덕피자가 유명한 불칸에 다녀왔어요.  맛집으로 유명한 곳이라 오늘도 손님이 많더군요. 아들들 오늘 엄청 먹었네요. 옆에서  아들들 먹는것만 봐도 배가 부르다는 어른들의 말은 다 거짓말~~~ 갈비 쬐끔하고,  피자 한조각만 먹고 자몽에이드는 포기할 수 없어서 결국 다 마셔버리고 말았어요.

wrinkle

이디야 콤부차 복숭아망고 맛 저칼로리 음료

여름엔 날씨가 더우니까 음료를 많이 찾게 되지요 아메리카노를 주로 마시지만 탄산이나 달달한 음료가 땡길때가 아주 고역이에요 밥 한끼 칼로리보다 높은 음료도 넘 많아서요 ㅠ 다이어트에 이런 음료는 쥐약이잖아요 그럴때 전 이디야 콤부차를 마셔요 복숭아망고맛이라 달달하니 기분 전환도 되고요 스파클링이라 탄산 음료 대체로도 딱이구요

기춘이530707

[내돈내산]카페 저칼로리 음료는?

저의 카페 최애 메뉴는  깔끔하고 개운한 그리고 칼로리 걱정없는 아이스아메리카노에요. 카페인의 영향을 받지 않는 관계로  하루 3~4잔의 아메리카노를 마시다 보니 맛과 가성비를 고려하지 않을수가 없지요.그래서  자주 가는 더리터의 아이스아메리카노를 자주 마셔요.  거의  테이크아웃으로 마시지요. 두 아들들이 운동선수이다보니  외부훈련을 가는 날이 많다보니  이동하면서  차 안에서 마시는  일이 많아요. 더리터  아이스아메리카노는 610ml 칼로리가 13Kcal이며 당류는 0g이라 안심하고  마실 수 있는  제가 제일 좋아하는 커피죠.  하루 커피양이 많아서 요즘 줄이고는 있지만  습관이란게 쉽게 고쳐지지는 않더라구요. 그리고 가끔 마셔주는 레모네이드 레몬에이드는  피곤하거나, 소화가 안될 때 마셔주면 진짜  약 먹는 것보다 효과가 좋더라구요. 오늘도 오후 훈련이 있는데  어제 먹은 점심으로 급체를 했는지  명치가 너무 답답해서  이동중에 마시려고 오늘은 레몬에이드를 주문했어요. 더리터 레몬에이드는 칼로리는 약간 높은 편이지만  아침에  죽 조금 먹고 점심 먹지 않았으니 610ml 249kcal 정도야 속만 편해질 수 있다면  마셔야지요. 레몬에이드는  더리터 제품이 제일 맛있어요.  레몬도 씹히면서 탄산수의  톡~~~쏘는  상큼함과 약간의 달달함이  너무 좋지요.  인위적인 맛이 아닌 느낌이 들어요. 오늘도  확실히 속이 편해졌어요. 그리고 하루도 빠짐없이 더리터를 가다보니 사장님과 친분이 쌓여서 가끔  보통 사이즈를 주문해도 1L사이즈로 바꿔 주시기도 한답니다.

wrinkle

상큼달콤 살안찌는 딸기레몬에이드

저는 스타벅스 '딸기 아사이 레모네이드 리프레셔'입니당! 이거 진심ㅠㅠ존맛이에여 살찌는 맛인데 살이 안쪄요!!! 그냥 말그대로 딸기레모네이드맛!! 그리고 자몽허니블랙티도 추천드랴요 근데 그 특유의 차맛..?을 안좋아하시는 분들이 꽤 계시더라구여..(저는 자몽허니블랙티도 완전 좋아합니다요ㅜ) 그래서 취향에 맞게 드셔보세여❤️ 칼로리도 적어드릴게욤!! 딸기 아사이 레모네이드 리프레셔:105칼로리 자몽허니블랙티:125칼로리 그래도 칼로리가 낮다고 당류도 적은게 아니니까 가끔씩 먹는걸 추천드릴게염 액상과당은 가끔씩 먹읍시당 다같이 맛있게 다이어트해여~~❕❤️

반보현

수제청 자몽에이드

저칼로리가 맞는지는 잘 모르겠지만 수제청으로 만들었으니 좀 낫지 않을까하는 생각이 드네요~^^ 우리동네 '프루타' 카페 ☆☆☆☆☆별 다섯개~^^

ymsk79

내돈내산#스타벅스#저칼로리 음료<쿨 라임 피지오>

솔직히 스타벅스하면 아메리카노 내지 아이스 아메리카노를 시켜먹고는 해서  딱히 다른 음료는 관심이 없었거든요.  그런데 요즘 지니어트를 하게 되어 만보 걷기를 꾸준히 해보려고 하고... 건강에 대해서 관심이 짙어지던 와중에... 스타벅스에서만 판다는 저칼로리 음료를 하나 알게 되었지 뭐예요.  그것은 바로바로.... 스타벅스에서 파는 <쿨 라임 피지오>랍니다! 쿨 라임 피지오는 카페인이 함유된 스파클링 음료인데요.  열량은 무려 105Kcal ( tall 사이즈 기준)이고요.  (105Kcal면 얼추 열량이 있는 게 아닌가 싶으시겠지만... 스타벅스에서 파는 다른 음료들의 열량을 생각했을 때  이건 그야 말로 티 수준이랍니다!  달달한 초코와 커피가 혼합된 자바칩 경우, 1잔 (355ml) 당 칼로리가 340kcal랍니다!) 상큼한 라임에 스파클링함과 시원한 청량감이 일품인데요.  신기한 건 여기에 시럽이 전혀 안 들어간다는 사실! 제품 정보를 보아도 꽤나 괜찮은 저칼로리의 음료라고 할 수 있지 않을까요? 이런 분들에게 적극 추천해요.  커피 마시기 어려운 분들... 시원한 음료를 마시고는 싶으나 고열량이라 먹기 힘드셨던 분들... 운동 후, 청량감을 찾고 싶으신 분들.... 만약 그런 분들이 계시다면 상큼하면서도 청량감이 있는데다가,  맛까지 좋은 저칼로리 음료<쿨 라임 피지오>을  스타벅스에서 내돈내산 하여 한번 맛 보시는 것을 추천해 드려요!

복희님

스타벅스 더칼로리 쿨라임 피지오

쿨 라임 피지오 그린빈 추출액이 들어간 라임 베이스의 스파클링 음료인데요. 톨 사이즈가 겨우 105㎉! 라고 하면 솔깃하시죠? 밥 한공기도 안 되는데 달콤.  건조 라임 슬라이스가 있어 달콤하지만 상큼한 맛이에요. 그리고 꼭 엑스트라 탄산 요청하세요

헤일리1

스타벅스 쿨라임피지오

올 여름 주구장창 먹었던 쿨라임피지오. 그린빈 추출액이 들어간 라임 베이스에 건조된 라임 슬라이스를 넣고 스파클링한 시원하고 청량감 있는 음료예요. 참 카페인이 함유된 탄산음료예요. 첫 맛이 단맛이 나는것도 아니고 새콤달콤도 아니고 그렇다고 쓴맛도 나는게 아닌데 애매하지만 맛 없진않은..ㅎㅎㅎ 한번 드셔보셔용ㅎ

해234

어제점심

쥐포체 오렌지 떡갈비 오이김치 잡곡밥 떡만두국 역시나 맛난 점심이었어요

지폐메이커

편의점 다이어트 음식 카프리썬!!

아이스크림 먹고플때 칼로리 걱정되면 이걸 얼려서 대신 먹어요. 오렌지 사과 사파리 종류가 다양하고 편의점에서 손쉽게 구입도 되고 마트나 인터넷에서 대량 구매해서 상온 보관하다가 먹기 전날에 냉동실 넣으면 딱!! 입니다^^ 슬러쉬 먹고픈 분들은 냉동실에서 12시간 이내 꺼내드시는 걸 추천해요~

시누상

스벅

스벅왔어요  별쿠와 사오쿠폰 기프티콘으로 맛나게 먹어요 아이스오렌지판타지유스베리티 맛있네요 이름도 길다요 ㅎ

아카시아잎

너무 예뻐서....

굿모닝~~^^ 아침 운동을 하다가 풍경이 너무 예뻐서... 혼자보기 아쉬운듯해서... 요컷 찍느라 여러번 시도했다는... 오렌지 여행중에도 사진 안찍기로 유명한데... 오늘은 지니콕분들과 함께 공감하고 싶었다는....

orangebobo

제로 웰치스

특유의 뚱캔 디자인과 함께 355mL 용량은 여전히 매력적인 모습이라 생각하지만 그보다 당류, 콜레스테롤, 지방이 포함되지않은 0Kcal 특징은 가장 큰 매력으로 다가왔습니다. 제로지만 오리지널과 맛이 다르지 않아 좋았습니다 오렌지 맛도 있다고 하는데 다음에 한번 먹어볼 예정입니다 처음에 나왔을땐 1+1 많이 했는데 지금은 2+1으로 바껴서 좀 아쉽네요 ㅎㅎ  다이어트하면서도 탄산 즐길수 있는 웰치스 제로! 강추입니다

기멩멩

오렌지의 저녁메뉴는...?

오늘저녁메뉴는 족발입니다.. 족발은 콜나겐 풍부하기 때문에 피부에도 좋을듯 합니다. 비타민A가 함유되어 있어서 눈건강에도 도움된다고하니 안구건조증 있으신 분들께도 추천드리고 싶은데요.. 숙취해소에 도움된다고 하니 술한잔 하시면서 드셔도 좋겠네요.. 불포화지방산 함유량이 높아 콜레스테롤을 개선하며 성인병 예방에도 좋다고 합니다. 족발과함께 칼칼한 막구수도 함께 먹었어요 즐저하세요~~^^

orangebobo

뚜또 9칼로리 추천합니다

말그대로 칼로리 함량은 9kcal입니다 이 크기에 9칼로리라는게 믿기지 않는데요 그렇다고 밍밍하지는 않고 달고 알갱이가 들어있어서 맛있어요 맛은 블루베리 말고도 청포도, 석류, 오렌지 등 여러가지 있어요 배고픈데 다이어트는 해야겠고 걱정될 때 뚜또 9kcal 드셔보세요

onlyy

25시 편의점 트레비 레몬

다이어트할때   간식으로뭐드세요?칼로리생각하면간식으로먹을건 물밖에없어요.물은 먹기 싫고  다른게 없을까 찾아보다가 트레비 레몬을 발견했어요.평소에 레몬에이드를좋아하는데  대체용으로 고른게 트레비레몬이에요. 이건 배고플때그냥먹지않고 냉동실에 얼려놓은 오디와함께 갈아먹어요. 무설탕 제로칼로리 트레비 레몬 그냥먹으면  레몬향나는물이라도 배고픔은 잠시잊게되더라구요.여러분도 기회되면 25시편의점에서 찾은 트레비 음료수 사서 과일이랑갈아서 먹어보세요.

니가좋아

착한사람 만들어 드릴께요...

몇일전 비온뒤에 뜬 쌍무지개... 착한 사람한테만 보인다는 쌍무지개 입니다.. 오렌지도 딱 2번 진짜 쌍무지개를 본적이 있어요.. 혹시... 한번도 본적이 없는분... 착한사람이 되고 싶으신분들은 보세요.. 오늘 주말이니까 특별 서비스라고 생각하심 조을듯 합니다.. 함께 보시죠....?

orangebobo

다이어트보조제-시네트롤, 올나잇 외

다이어트보조제는 정말 이것 저것 많이 먹어본것 같아요.  지금 집에 남아있는건 아래 두사진의 시네트롤:자몽 오렌지 다이어트 제품이랑 올나잇 이지만 맥스컷도 먹어보고 빨간통도 먹어보고 초록이 분홍이도 먹어보고 양약, 한약, 병원 처방제도 먹어보고 안먹어본 제품이 없는 것같아요.  보조제리뷰는 아래에서 하구요, 식욕을 억제하는 양약, 한약같은 처방전이 필요한 약들은 먹으면 식욕을 억제해줘 살을 금방 빠지긴 하지만 안먹으면 금방 요요가 오고 건강을 헤치는 거라 절대 권하지 않아요. 결혼하기 전 빠른 시간에 살을 빼고 싶어 양약을 먹어봤는데 생리불순 심하게 오고 요요도 심하게 와서 결혼 후 다이어트 전보다 10kg가 더 쪄버리는 어마어마한 요요가 왔답니다.. ㅠㅠ 보조제 리뷰를 적는 곳인데, 리뷰라고 꼭 장점만 쓰는건 아닌거 맞죠!? 사실 저는 보조제는 제가 다이어트하는데 크게 도움이 되지 않았어요.  처음엔 보조제를 내 돈 주고 샀으니깐 열심히 다이어트 해보자! 하는 의지가 불끈불끈했지만 금세 보조제를 핑계로 이거 먹어도 보조제가 있으니깐 지방으로 가지 않을꺼야, 하면서 더 먹기도 하고 그랬던 것 같아요.  보조제를 먹으면서 식욕이 떨어지거나 그런 점은 한번도 느낀적 없고 효과를 느끼지 못해 현재는 보조제는 복용 하지 않고 있어요. ^^  식단과 걷기운동이나 가정용바이크타기나 홈트 세가지 운동을 병행하면서 다이어트 중이랍니다. 제일 중요한건 정말이지 확실한 목표와 의지가 뚜렷한 것 같아요!  보조제는 보조제일뿐 지니어트 식구분들도 끝까지 의지 놓지 마시고 다들 건강해지셨으면 좋겠어요. 저도 이제 목표몸무게가 3kg 정도 남아있는데 열심히 빼고... 얼른 유지어터가 되고 싶어요.  다들 화이팅!!!! 입니다.

은이쩡이

이너뷰티 히알루론산

히알루론산은 신체에서 만들어지는 다당류 중 하나입니다.  체내 조직에 수분을 유지하는 역할을 하는데요. 히알루론산의 절반 정도가 인체의 피부에 구성되어 있으며  콜라겐과 엘라스틴을 연결하며 수분을 잡아 탄력을 높이고 주름을 예방하며 진정시키도 합니다. (수분보충+노화예방+콜라겐 생성 촉진제) 뿌리 및 녹색 채소(시금치, 고구마, 케일), 과일(오렌지, 레몬, 자몽), 다시마, 해조류, 콩류 등이 있습니다.   출혈 장애, 임산부 등에게 권장하지 않으며 두통, 메스꺼움 및 배탈등을 경험하신다면 즉시 전문가와 함께해야 해야겠어요!!

펭하잉

스키니랩 모로실 다이어트 c3g 테이스티 후기

스키니랩 모로실 다이어트 c3g 테이스티 제품 소개합니다. 우선 올리브영에서 구입해서 먹은지 3주 정도되었습니다. 하루 2포 먹는 거구요, 오렌지 맛 나는거라서 맛있습니다. 아직 극적 변화는 없지만 뱃살이 좀 줄은것 같아요. 확실히 가벼워진 느낌 난답니다. 효과가 있는듯 해서 좀 더 먹어보고 상태 살펴보려구요.

바다속고양이

비비랩 레드톡 다이어트

식약처에서 건강기능식품 인정받은 제품이에요 가르시니아캄보지아 추출물은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제한다고 하네요 하루 한포 먹으면 되구요 한포의 열량은 30칼로리입니다 찬물에도 잘 녹고 새콤달콤한 오렌지맛이에요 그냥 가루로 먹어도 되지만 수분 섭취도 할겸 물에 타 먹어요

지니1106