'오이냉국' 관련 전체 검색 결과
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'오이냉국' 관련 음식 검색 결과 1건
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'오이냉국' 관련 커뮤니티 검색 결과 125건
저당 오이냉국 레시피😙😙
저당 오이냉국 레시피😙😙 오이냉국이 생각보다 당분섭취가 많을 수 있다는거 아시나용?ㅎㅎ 이럴떄 저당 오이냉국을 추천드립니다!! 오이와 미역을 넣고 바로 물 + 식초 + 알룰로스 + 소금으로 간하면 됩니다. 설탕 대신 알룰로스를 사용하면 당 부담을 낮출 수 있어요.
러블리베이지
[다이어트레시피] 초간단 순두부 오이냉국
여름철 별미로 오이냉국 많이들 만들어 드시는데요 순두부까지 넣어 단백질까지 꽉 채워 든든하고, 가벼운 한끼 식단으로 추천합니다^^ 조리도구 : 보울, 도마&칼, 채칼, 스푼 조리시간 : 10분 재료 : 순두부, 오이, 소금, 알룰로스, 애사비, 혼다시 깨소금, 홍고추, 청양고추, 물&얼음 오이는 채칼로 씨 부분을 제외하고 썰어줍니다. 채썰어진 오이에 소금, 애사비, 알룰로스를 넣고 잘 버무려서 대기해 줍니다. 오이냉국용 육수를 만들거에요. 물, 얼음, 애사비, 알룰로스, 혼다시를 넣고 간을 맞추면 초간단 육수는 완성입니다^^ 홍고추와 청양고추를 잘게 잘라서 오이와 함께 담아주고 깨소금과 육수를 넣어 잘 섞어줍니다. 그릇에 순두부를 잘라서 넣어주고, 순두부 위에 만들어둔 오이냉국을 올려주면 완성입니다^^ 10분이면 뚝딱 완성되는 순두부 오이냉국인데요~ 새콤달콤 맛있고 든든합니다^^ 탄수화물이 좀 아쉬운 분들은 여기에 밥한덩이 말아 함께 드시면 더 맛있어요~^^
슈가블링
카레&오이냉국
날이 덥지만~ 에어콘 켜놓고 저녁해서 먹어요. 오랜만에 카레만들고 더우니 미역오이냉국 만들었어요^^
불곡산
오이냉국
입맛 없어서 오이 냉국해서 밥이랑 다른 반찬 몇개 꺼내서 점심 먹었습니다 좀 먹다가 오이냉국에 말아서 먹으니 잘 넘어갑니다
오와둥둥
미역오이냉국
날이 더우니 국을 끓이기도 힘들고 시원한 걸 먹고싶어 미역오이냉국 해 먹어요. 앙파와 배도 썰어 넣어 더욱 시원하고 맛있는 냉국이에요
들풀지기
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