영양성분
총 칼로리
15kcal
탄수화물
3.15g
- 당류
1.51g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
0.97g
지방
0.08g
- 포화지방산
0.017g
- 모노불포화지방산
0.004g
- 폴리불포화지방산
0.036g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
346mg
식이섬유
0.3g
칼륨
98mg
비타민A
33µg
비타민C
14.3mg
철분
0.36mg
칼슘
17mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
75.0%
단백질
23.1%
지방
1.9%
오이냉국
1회 제공량 (1대접 = 105g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.07

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 20건
4.9
5점
4점
3점
2점
1점
오이냉국 만들어봤는데 상큼한 식초향이 깔끔하게 느껴지고 달지 않아서 시원하게 술술 넘어가더라고요. 간단한데 밥 반찬이나 입맛 없을 때 먹기 정말 괜찮았습니다.
파랑이이
0
새콤한 향이 먼저 올라오며 오이의 아삭한 식감이 시원하게 퍼지고, 청양고추의 은은한 매운맛이 끝에 살짝 더해져 입맛을 확 살려주는 깔끔하고 청량한 한 그릇이었음.
먹돌
0
오이냉국에 얼음을 넣어 먹으니 훨씬 시원하고 깔끔했어요. 아삭한 식감이 기분 좋았고 새콤달콤한 맛이 입안을 산뜻하게 해줘서 부담 없이 즐기기 좋았습니다.
나달
0
엄마가 만들어준 오이냉국!!! 국물 없을 때 떠먹으면 좋은 오이냉국입니다~ 다른 곳에서는 살짝 비린 맛 나서 잘 못 먹는데 엄마가 해준 건 너무 맛있게 잘 먹어유~ 엄마표 오이냉국 최고!
지니자낭
0
오이냉국은 여름에 먹으면 정말 조ㅗ아요 미역과 오이가 상큼하고 아삭아삭해서 식감이 좋아요 수분보충에 정말 조아요.
원주고양이
0
우리동네 유명한 맛집에서 밑반찬으로 콩나물 오이냉국이 나왔어요.오이냉국에 콩나물 들어간것은 처음보는데요.시원하고 맛났어요.
종다리경아
0
오이 냉국을 저만의 방식으로 만들어 보았어요 당근과 마늘 그리고 고추도 넣어서 칼칼하게 만들었어요 약간 매운데 맛잇어요!
지니01
0
짭짤하면서도 시원한 오이지를 먹었어요. 카레밥에 먹었더니 너무나 좋았어요. 칼칼한맛이 좋더라고요..짜지않게 먹으려고 물을 많이 타서 먹었어요.
지니5344541
0
물, 소금, 설탕, 식초를 섞어서 냉국을 만들어서 냉장실에 넣어뒀다가 가늘게 채썬 오이를 넣어주면 간단한 오이냉국이 되요. 고추를 추가하면 칼칼하면서도 시원하게 먹을 수 있어요
괄목상대
0
식초랑 설탕만 살짝 타서 오이냉국을 만들어 먹었어요! 오이 채썰어 넣고 먹으면 동치미대신 간단하게 먹기 좋아요~! 또 먹으려구요~
흰이쥬
0
날짜가 지난거라서 반을갈라 씨를 빼내고 반달식으로 앏게 썰어 국간장조금 식초 매실효소 파 마늘 고추가루 깨소금 넣어 국대신 냉국하고 한끼 먹었어요
지니5271028
0
오이냉채는 아삭한 오이에 새콤달콤한 양념이 어우러진 시원한 반찬이다. 오이의 신선한 향과 상큼한 양념이 조화를 이루어 입맛을 돋우고, 여름철 가볍게 즐기기 좋은 메뉴다
딸기초코
0
시원한 오이의 아삭함과 깔끔한 국물이 입안을 상쾌하게 해줘요. 은은한 새콤함이 더해져 여름철에 많이 먹는 음식이지요
마크로스
0
시원한 오이냉국입니다. 오이채썰어 시판 냉면육수에 얼음과 같이 넣어줘요. 새콤달콤 시원한 오이냉국. 깨로 마무리해서 맛있게 먹었습니다
지니5634417
0
오이냉국 만들어 먹었습니다 오이가 아삭아삭 상큼하니 너무 맛있어요 순두부를 첨가하여 상큼하고 고소합니다 순두부가 신의 한수네요
한소래미
0
시큼한 오이냉국 . 시큼한 맛으로 먹는거죠 ㅋ 건더기까지 다 먹기엔 시큼해서 국물만 몇번 쪼르르륵 먹어도 시원하고 좋다
1OOOO
0
물 얼음 식초 오이 듬뿍 설탕 조금 해서 시원하게 먹었어요 비가 와서 그런지 아직까지 후덥지근 늦여름 날씨에 어울리네요 강추
아모르파티7
0
입맛 없을때 오이 냉국해서 먹으면 좋습니다 오이냉국에 밥 말아서 먹으면 밥도 잘 넘어갑니다 더울때나 운동후에 먹으면 좋습니다
오와둥둥
0
오이냉국 만들어 먹었어요. 미역을 먼저 불려 주고 오이랑 양파를 채썰어 줘요 육수는 냉국 육수 파는 거 넣었습니다 마지막에 깨 뿌려 주면 맛있어요
seabuck
0
오이랑 양파 채썰어 미역 불려서 식초와 소금 약간, 매실액기스, 깨 뿌리고 얼음 넣어서 시원하게 먹으니 좋네요.
정수기지안맘
0
