'완두콩' 관련 전체 검색 결과
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'완두콩' 관련 음식 검색 결과 13건
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'완두콩' 관련 리뷰 검색 결과 218건
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'완두콩' 관련 헬시딜 검색 결과 14건
'완두콩' 관련 커뮤니티 검색 결과 197건
완두콩 칩스
🌱 바삭한 과자가 당길 때 완두콩 칩스! 완두콩을 활용한 칩으로 일반 감자칩과 원료가 달라요. 콩에서 유래한 단백질과 식이섬유를 함유할 수 있지만 탄수화물도 들어 있어요. 영양표시를 확인하고 한 번 먹을 양만 덜어보세요.
팔망미인
완두콩 민트 수프
완두콩 150g, 양파, 우유 양파를 익히고 완두콩과 물을 넣어 끓인다. 갈아 우유를 섞고 다시 데운다.
열정남자
완두콩 양송이 수프
완두콩 양송이 수프 재료: 완두콩 120g, 양송이버섯 80g, 우유 150ml, 물 150ml 만드는 방법 완두콩은 부드럽게 삶아주세요. 양송이버섯은 얇게 썰어줍니다. 냄비에 완두콩과 버섯, 물을 넣고 끓여주세요. 우유를 넣고 한 번 더 끓인 뒤 취향에 따라 갈아주면 완성입니다. 완두콩의 은은한 단맛과 버섯의 감칠맛이 잘 어울려요. 생크림 없이도 부드럽게 즐길 수 있는 수프예요.
팔망미인
완두콩 감자 민트샐러드
완두콩 감자 민트샐러드 재료: 완두콩 100g, 감자 1개, 민트잎 약간, 레몬즙 1작은술 만드는 방법 완두콩은 부드럽게 삶아주세요. 감자는 껍질을 벗겨 삶은 뒤 작게 썰어줍니다. 완두콩과 감자를 그릇에 담아주세요. 레몬즙과 잘게 썬 민트잎을 넣고 섞으면 완성입니다. 완두콩의 고소함과 감자의 포슬포슬한 식감이 잘 어울려요. 민트 향이 더해져 산뜻하게 즐길 수 있는 샐러드예요.
팔망미인
완두콩 민트 후무스 토스트
재료: 익힌 완두콩 100g, 병아리콩 50g, 레몬즙, 올리브유, 민트, 통밀빵. 조리: 완두콩과 병아리콩을 레몬즙·올리브유와 갈아 스프레드를 만든다. 구운 빵에 바르고 민트를 올린다. 특징: 전통적인 병아리콩 후무스에 완두콩의 색과 향을 더한다
열정남자
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