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'요거트 구운 고구마 단호박 샐러드' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 요거트 구운 고구마 단호박 샐러드에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
아침식단
좋은 아침입니다! 블랙사파이어 연두부 그릭요거트 군호박고구마 방토 피치요거트워터로 아침 먹어요. 초여름같은 날씨 건강관리 잘 하셔요!
최강수인
요거트
장 건강을 위해 요거트 챙겨 먹었어요
행복
그릭 요거트
그릭 요거트에 새콤달콤 블루베리 넣어 운동 하기 전 챙겨 주네요.
쩡♡
두유랑 샐러드
두유랑 샐러드 챙겨요 날이 좋아 산책 다녀오려구요
예지영준맘
딸기 요거트
날씨가 더워서 딸기 요거트 한 잔 마셔요 시원하고 상큼해서 맛있네요
감사하며살자
고구마스틱
일본 유명한 고구마스틱 고소하고 달달하네요
애플짱
그릭 요거트
장 건강을 위해 그릭 요거트 챙겨 먹었어요
행복
요거트
고소하고 맛있는 견과류도 넣어 요거트 먹었습니다
오와둥둥
스프와 샐러드
야채스프와 샐러드로 챙기고 산책 다녀오려구요
예지영준맘
구운계란
구운계란 먹었습니다 쫀득하고 맛있습니다
오와둥둥
파스타 샐러드
버터헤드와 치커리 등을 넣은 파스타 샐러드 챙겨주네요.
쩡♡
블루베리 요거트
블루베리를 넣은 요거트 운동 전 챙겨 먹었어요.
쩡♡
하체근력 강화 기구운동
자전거 타기와 달리기 기구운동으로 하체 근육을 강화하여 주네요.
정수기지안맘
요거트
아몬드 등 견과류 넣어 요거트 먹었습니다 단백질과 유산균 들어있어 건강에 좋은 간식입니다
오와둥둥
그릭 요거트
장 건강을 위해 그릭 요거트 챙겼어요
행복
샐러드
샐러드 먹었습니다 양배추 샐러리 등 야채 담고 계란과 아몬드도 넣어 먹었습니다
오와둥둥
그릭요거트
어젯밤 부어놓은 플레인요거트가 꾸덕하게 아주 잘 되었어요
마음그릇
하체 기구운동
하체 근력 강화를 위한 기구운동 100개로 다리 근육을 강화하여 주네요.
정수기지안맘
군고구마
달달한 군고구마를 챙겨 먹었어요
행복
그릭 요거트
장건강을 위해 그릭 요거트 챙겼어요
행복
요거트
요거트 먹었습니다 견과류 넣어서 먹었습니다 단백질과 유산균 보충하기 좋습니다
오와둥둥
버섯 샐러드
버섯 샐러드와 삶은 청란으로 아침 챙겨 먹었어요.
쩡♡
퀴노아 샐러드 한접시🥒🧅🫑
퀴노아 삶아서 오이,노랑ㆍ빨강 파프리카랑 양파 잘게 다져서 샐러드로 아침식사 챙기네요.
정수기지안맘
삶은계란과 고구마🍠🥚
아침 운동 후 따뜻한 계란과 두유, 고구마로 간단하게 챙겼어요. 탄수화물과 단백질 보충해요
들꽃7
구운콘칩
아삭하고 맛있는 구운 콘칩 먹었습니다 구운거라 포화지방이 낮아 좋습니다
오와둥둥
요거트
견과류와 강항 등 넣어 요거트 맛있게 먹었습니다 단백질과 유산균 들어있어 건강에 좋습니다
오와둥둥
샐러드🥗
해피포인트 모바일 상품권(오늘까지)으로 파리바게뜨 치킨 컵 샐러드 구매하고, 커피랑 같이 먹으려고 기다리는 중이에요 ☕🥗
들꽃7
그릭요거트
유산균 풍부 그릭요거트 챙겼어요
행복
리코타치즈 샐러드
새콤한 발사믹 드레싱 뿌린 샐러드로 아침 챙겨 먹었어요.
쩡♡
요거트
요거트 견과류 토핑해서 고소함을 추가해서 먹었습니다 단백질과 유산균 보충하기 좋습니다
오와둥둥
샐러드
야채 샐러드 먹었습니다 바나나와 땅콩버터도 넣어 맛있게 먹었어요
오와둥둥
아침 샐러드 한접시로🍅🥬🍎
유러피안 상추에 발사믹 들기름 드레싱 부어 주고 아삭아삭한 사과와 토마토,찐 고구마와 치즈, 병아리콩과 찐계란으로 단백질 가득하게 담아 챙기네요.
정수기지안맘
