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'요거트 구운 고구마 단호박 샐러드' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 요거트 구운 고구마 단호박 샐러드에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
구운계란
구운계란과 두유 챙깁니다 쫄깃함 고소함 의 조합으로요
예지영준맘
요거트
장건강을 위해 유산균 풍부 요거트 챙겼어요
행복
요거트
고소하고 맛있는 견과류도 넣어 요거트 먹었습니다
오와둥둥
그릭 요거트
새콤달콤 블루베리 넣은 그릭요거트 운동 전 챙겨요.
쩡♡
구운계란
쫀득하고 맛있는 구운계란 먹었습니다 완전단백질이라 영양 가득합니다
오와둥둥
블루베리 요거트
상큼한 블루베리 넣은 요거트 챙기고 운동 다녀오고 있어요
입맛없엉
트윈바디싣업 기구운동
복부와 옆구리 근육을 강화시키는 기구운동으로 근육을 강화하여 주네요.
정수기지안맘
요거트
유산균 풍부.요거트 챙겼어요
행복
요거트
간식으로 요거트 먹었습니다 호두에 불포화지방도 많고 오메가3도 들어 있습니다 단백질과 유산균 보충하기 좋습니다
오와둥둥
Greek 요거트
블루베리를 넣은 요거트 운동하기 전 간단하게 챙겨 먹었어요.
쩡♡
샐러드
야채 샐러드 먹었습니다 다양한 야채와 계란 같이 먹었어요
오와둥둥
고구마전
고구마전 해서 두유랑 간단히 점심 먹어요 달콤촉촉 맛나요
인생이여만세
구운계란과두유🥚
아침에 운동하고 쫄깃한 구운 계란과 고소한 두유로 챙겨 먹어요
들꽃7
블랙올리브 부라타치즈 샐러드
고소하고 부드러운 부라타 치즈와 블랙 올리브를 넣은 샐러드로 아침 건강하게 챙겨 먹었어요.
쩡♡
요거트
고소한 피칸 넣어 요거트 먹었습니다 단백질과 유산균 보충하기 좋습니다
오와둥둥
요거트
징건강을 위해 요거트 챙겨 먹었어요
행복
그래놀라 요거트
운동 하기 전 그래놀라와 블루베리 넣은 그릭 요거트 챙겨 먹어요.
쩡♡
치즈 야채 샐러드
치즈 야채 샐러드로 아침 가볍게 챙기네요.
쩡♡
아침은 샐러드
매일 아침은 샐러드로 간단하게. 먹어요
마음그릇
상체 근육 기구운동
상체와 어깨부위 ,복근 강화에 도움되는 기구운동으로 가슴과 등 근육을 강화하여 주네요.
정수기지안맘
요거트
유산균 풍부 장건강을 위해 요거트 챙겼어요
행복
버터헤드 샐러드
어제사온 버터헤드 프릴 아이스 과일로 샐러드 해 먹었어요.
쩡♡
요거트
요거트에 아몬드 넣어서 먹었습니다 아몬드 고소합니다
오와둥둥
단호박 오픈 샌드위치
단호박 너무 많이 사서 ㅠㅠ 속 바르고 쎠서 으깨고 마요네즈 알룰로스 넣고 빵위에 크림치즈 바르고 데친 브로콜리 줄기부분 얇게 썰어 올리고 단호박 두텁게 얹고 발사믹 글레이즈 뿌리고 맛있게 먹음 당분간 집안어 단호박 냄새 계속 날 듯 ㅋ
아쟈아쟈
샐러드
야채 담아 샐러드 먹었습니다 영양 많은 계란도 같이 챙겼습니다
오와둥둥
구운계란
구운계란 먹었습니다 쫀득하고 맛있습니다 완전단백질이라 영양 가득합니다
오와둥둥
공중 걷기 기구운동
바른 자세로 서서 공중 걷기운동 기구운동 으로 하체 근력과 코어강화로 건강한 시간이네요.
정수기지안맘
구운계란
단백질 보충으로 구운 계란 먹었네요
꼼꼼엄마
블루베리 요거트
블루베리 넣은 그릭 요거트 운동하기 전 챙겨 주네요.
쩡♡
요거트
유산균 풍부한 요거트 챙겨 먹었어요
행복
김볶에 단호박빵
김치볶음밥에 단호박빵 단호박 너무 많이 주문해서 ㅠㅠㅠ 어제밤 렌지 이용 단호박빵 만듬요 담백하고 맛있네요
아쟈아쟈
야채와 두부 샐러드 한접시로
노랑ㆍ빨강 파프리카랑 수분 가득한 오이, 단백질 두부와 부추 겉절이,찐고구마로 깻잎 향 가득한 아침 간단하게 챙기네요.
정수기지안맘
