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'요맘때 프로바이오틱스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 요맘때 프로바이오틱스에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

매일 공복에 먹는 유산균

눈뜨자마자 먹는 프로바이오틱스 유산균입니다~ 아연과, 비타민B군 등 함유되어 있어 건강한 하루를 시작하는 기분입니다. 일단 장건강에 도움이 되어 원활한 배변활동과 하루를 가볍게 시작하는 습관을 만들 수 있지요. 공복에 유산균과 함께 정수물을 한 컵 마시는게 오전 루틴이기도 합니다^.^

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한방미소

매일 공복에 먹는 유산균

필수 영양제! 프로바이오틱스 유산균!!

전 다른건 잘 못챙겨먹어두 유산균은 꼭 먹는데용! 요건 제가 좋아하는 가수가 모델이라서 샀다가 정착한 제품..ㅋㅋㅋ 예전엔 가루형 먹었는데 전 별로더라구요ㅜㅜ 요거는 알약인데 약 크기도 작고! 이거 통도 한달분인데 작아서 들고다니기도 편해요! 행사할때 사면 가격도 괜찮고 좋아서 전 꾸준히 먹고있어용^^!

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LoveJJ

필수 영양제! 프로바이오틱스 유산균!!

건강기능식품인 멀티 포스트바이오틱스

프로바이오틱스 뿐만아니라 비타민D, 셀레늄, 아연까지 한번에 섭취가능한 멀티바이오틱스라 꾸준히 챙겨먹고있어요! 요구르트맛이라 거부감도 없고 다이어트 하다보면 화장실을 잘 가지 못할때가 있는데 유산균 챙겨먹으면서 화장실도 잘 가게 되어서 이젠 없어서는 안 되는 식품 중 하나예요😋

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짱이쥬

건강기능식품인 멀티 포스트바이오틱스

락토핏 골드 먹어요~

요즘 화장실도 잘 못가고 피부 트러블도 있어 유산균 먹기 시작했어요. 프로바이오틱스로 종근당 락토핏 먹고 있어요 포도맛이라 맛있고 달지않아 먹기도 괜찮아요~ 온가족이 함께 먹을 수 있어 좋으네요 1일 1회 섭취라 아침에 물과 함께 먹어요 배변활동에도 도움되고 피부개선에도 효과있어요~

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highway032

락토핏 골드 먹어요~

녹십자 프로비던스 유산균 먹어요

요새 스틱형 유산균이 대세인 것같아요 맛도 좋고 복용도 간편하구요 저는 GC녹십자웰빙의 프로비던스 프로바이오틱스 패밀리를 먹어요 녹십자는 오래된 전통의 바이오기업이잖아요 녹십자의 프로비던스는 여러가지 혼합 유산균에 좋은 균주를 썼다고 해요 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스 성분도 포함하고 있구요 스틱형이니 휴대가 간편해서 가방에 넣어 다니다가 좀 피곤하거나 쉬고 싶을 때 한 포씩 먹으면 기분 전환도 되고 좋아요

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지니1106

녹십자 프로비던스 유산균 먹어요

링티 워터 바이오틱스로 건강챙겨요

안녕하세요. 프로바이오틱스 많이 드시죠? 저는 요즘 링티 워터바이오틱스로 건강을 챙깁니다. 제타 바이오 특허 기술로 효과는 입증되었지요. 또 다니스코 7종 혼합 유산균이라 더 좋다고 여겨집니다. 시원하게 물에 타서 마시면 건강을 잘 챙길 수 있습니다. 10억 균수가 있는 링크로 건강 챙기세요.

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인생중

링티 워터 바이오틱스로 건강챙겨요

링티 워터 바이오틱스로 건강챙겨요

안녕하세요. 프로바이오틱스 많이 드시죠? 저는 요즘 링티 워터바이오틱스로 건강을 챙깁니다. 제타 바이오 특허 기술로 효과는 입증되었지요. 또 다니스코 7종 혼합 유산균이라 더 좋다고 여겨집니다. 시원하게 물에 타서 마시면 건강을 잘 챙길 수 있습니다.

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인생중

나의 장건강을 책임져 주는 종근당 락토핏 코어

종근당은 80년 전통 발효전문 기업으로 국내 최고의 발효기술을 기반으로 한 프로바이오틱스 선도 기업이며 장내미생물은행 운영 및 장내마이크로바이옴 연구를 통해 기능성 균주를 개발하고 있다고 해요.   베베, 키즈, 골드, 코어, 코어맥스, 시니어까지 다양하게 제품이 나오기 때문에 사람과 나이에 따라 가장 맞는 제품으로 골라 먹을 수 있구요.        락토핏!! 대한민국 1등 유산균!! 국내 특허 받은 프롤린(PFM) 유산균으로 위산과 담즙산으로부터 스스로 살아남을 수 있게 한 핵심기술 프롤린 공법을 적용한 특허 유산균이라고 해요.   유산균의 핵심은 장내 생존율!   프롤린 공법이란? 유산균 제조 중 프롤린이라는 아미노산을 첨가하여 균주 자체의 내산성, 내담즙성, 안정성을 향상 시키는 코어 강화 기술입니다. 식물, 미생물이 환경적 스트레스를 받으면 프롤린을 생산, 축적하여 자신을 보호하는 것에 착안하여 80년 전통 종근당 그룹에서 개발한 특허공법이라고 합니다. 락토핏 코어는 1일 1포 2g  프로바이오틱스수 20억CFU 보장으로 장건강부터 정상적인 면역 기능까지 동시에!! 또한 정상적인 면역기능에 필요한 아연까지 함유하고 있습니다.                 서른 후반대부터 위와 장이 나빠지고 변비를 달고 살다가 다이어트를 심하게 한 뒤로 치핵이 걸려서 고생을 했었거든요. 변비에 좋다는 알로에, 푸른쥬스, 야채도 엄청 먹어보고 했는데 저는 효과가 별로 없었어요. 다들 자기에게 맞는 변비약이 따로 있는 거 같더라구요.  근데 다행히 저는 그때 아는 분이 권해준 락토핏 코어를 먹고 증상이 완화되었네요. 병원에서도 더 심하게 튀어나오면 수술을 해야 할 수도 있다고 했었는데 다행히 수술 하지 않고 고쳤답니다. 물론 유산균만으로만 고친 건 아니고요. 매일 좌욕, 연고도 바르고 식생활도 개선했지요~~ 치질 수술 하는 사람 많다지만 대장 내시경도 끔찍한데 치질수술이라니요;;  치질 수술을 해도 생활습관이나 이런거 고치지 않으면 재발하는 경우도 많다고 해서 겁도 나고 했었던 기억이 나요.   엄마도 드시는 약 많다고 안드시다가 나이드시고 면역력도 떨어지고 면역력이 장이 안좋으면  더 나빠질 수 있다는 얘기 듣고 저랑 같이 열심히 드시고 계시네요~   ^^ 개인적으로 근데 정말 좀 너무 달아요.. 저는 조금만 더 새콤한 맛이였으면 하는 바램이 있습니다.           온가족에게 추천하는 유산균 배변활동이 원활하지 않으신 분 규칙적인 배변활동을 원하시는 분 장내 유산균이 감소하는 노년층 배가 더부룩하거나 장건강을 걱정하시는 분 장시간 의자에 앉아 생활하는 직장인, 학생 예민한 장을 가진 유아, 어린이   유산균은 왜 먹어야 할까요?? 우리의 장은 생각보다 많은 일들을 하고 있답니다. 음식물 소화, 영양분 흡수, 수분흡수, 찌꺼기 배출, 1억개의 신경세포 존재, 면역세포의 70% 이상 존재 장에는 유익한 유산균과 해로운 유해균이 공존하고 있어요. 대장균과 같은 유해균은 우리가 먹는 영양분을 가지고 유독물질을 만들어 내며 이러한 유독물질은 다시 장에 흡수되어 우리 건강에 지속적인 위험요인으로 작용할 수 있습니다. 때문에 우리 장속 유해균과 유익균의 밸런스 관리가 필요합니다. 장속의 공간과 우리가 섭취하는 음식 양은 한정되어 있기 때문에 우리의 식습관에 따라 장내 유산균&유해균의 균형이 바뀔수 있습니다. 또한, 유익균은 탄수화물과 식이섬유를 유해균은 단백질과 지방을 먹이로 삼습니다. 때문에 장건강을 위해서는 식이섬유를 많이 먹고 육류 위주의 고단백/지방식을 적게 하는 것이 도움이 됩니다.

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프카쟁이

나의 장건강을 책임져 주는 종근당 락토핏 코어

락토러브 슬림~

요즘 제가 빼먹지 않고 챙기는 이너뷰티예요. 프로바이오틱스와 가르시니아가 같이 들어있어서 1석 2조예요. 이거 먹고 나서부터는 피로도 덜하고 화장실도 전보다 훨씬 잘 가네요. 아침 공복에 하나씩 먹어주면 장 건강에도 좋고 면역력도 좋아졌어요!!!! 매일매일 꼭 섭취해서 더 건강해질게요!

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신혜림

락토러브 슬림~

[찐맛추천] 지친 나를 위한 스트레스 케어 "쉼"

스트레스 케어 "쉼"은 프레딧 챌린지 했을 때 쿠폰 받아서 접했던 음료에요. 요즘 날씨가 덥다보니 불쾌지수도 높아지고 스트레스 받는 경우도 많잖아요. 번아웃 증후군도 많구요. 음료를 통해 스트레스를 케어한다는게 신기하긴 하더군요. "쉼"은  유산균이 함유되어 있는 프로바이오틱스와 긴장완화에 도움을 주는 테아닌을 액상으로 마실 수 있는 제품이에요. L-테아닌은 250mg 함유되어 있는데 녹차와 홍차에 들어있는 아미노산의 일종으로 스트레스 해소에 도움을 주는 성분이에요. 특허받은 프로바이오틱스 5종이  함유되어 있는데 유산균 증식 및  유해균을 억제하여 장 건강에 도움을 주고 천연 캐모마일향, 베르가못향, 레몬향으로 마실 때 향긋함이 전해집니다. "쉼"은 1병에 125mL, 100kcal로 농도가 진해서 걸쭉한 요거트 느낌이에요. 아침에 베이글 반쪽에 크림치즈 발라서 "쉼"과 함께 먹었더니 든든하더라구요. 가격은 1,600원으로 약간 부담스러울 수 있지만 장 건강과 정신 건강을 동시에 한다 생각하고 가끔씩 지친 자신을 위해 마셔주면 기분전환도 할 겸 괜찮은 것 같아요. 지치지 않도록 잠시 쉬어가요!

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조인순

[찐맛추천] 지친 나를 위한 스트레스 케어 "쉼"

여름에는 아이스 콤부차 마셔야죠

요즘 콤부차가 대세인것 같아요. 다이어트 목적도 있지만 유산균이 살아있는 건강한 발효음료랍니다.  유산균12종과 프로바이오틱스가  함유되어 있고 1잔에 15kcal로 운동전후 상큼하게, 화장실 가기 힘들때, 속이 더부룩하고 답답할 때 시원하게 한잔 마시지요 당류와 포화지방이 0g이고 찬물에도 잘 녹아요 여러맛별로 사서 번갈아가며 마십니다 오늘은 베리맛이어요

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shin3357

여름에는 아이스 콤부차 마셔야죠

여름엔 시원한 콤부차

다이어트 하면서 탄산 음료도 다 끊었는데... 커피만 너무 마시니까 속도 안좋고 오후에는 카페인이 신경쓰이더라구요 그래서 요즘 많이 나오는 콤부차 마시기 시작했어요 콤부차는 스코비라는 효모균을 넣어 발효시킨 차에요 마실 때 느껴지는 탄산은 발효과정에서 생기는 탄산이라고 하더라구요 발효하는 동안 프로바이오틱스도 나온다니 장건강에도 좋겠죠~ 콤부차에 잇는 각종 유기산이 체지방 분해와 지방세포 축적을 막아준다니 다이어트 할 때 딱 좋더라구요~ 찬물에도 잘 녹아서 그냥 가루 넣고 물을 부어 먹으면 돼요~ 요즘같은 때는 조금 진하게 타서 얼음 넣고마심 시원하게 딱 좋죠 다양한 맛으로 많이 나오니 좋아하는 맛으로 골라드시기도 좋아요 신맛을 별로 안좋아하는 전 갠적으로 티젠 파인애플맛이 좀 달달하니 맛있더라구요 ㅎㅎ 건강과 다이어트에도 좋은 콤부차 많이 드세요~^^

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산들바다

여름엔 시원한 콤부차

락티브 덴틱 프로바이오틱스 유산균 추천해요

저번달에 네고왕에서 유산균 네고 해서  구강유산균 이란게 있어서  가족들이랑 같이 먹으려고 많이 구매 했어요~ 이로 씹어서 섭취하는건데 박하향이 있어서 맛도 좋고 입안도 시원해져요 추천합니다!!

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정슈94

락티브 덴틱 프로바이오틱스 유산균 추천해요

(7.17) 늦게 잤더니 피곤함이 가시질 않네요~ 그래도 비타민 덕분에 버티네요~ㅎ

왠지 일요일은 일찍 자기가 아쉽더라고여~ 다가오는 한 주도 그렇고, 떠나는 이번 주도 그렇고. 그래서 으레 월요일은 피곤함으로 시작하네요~ 그래도 예전에 비해 조금은 덜 피곤한게 비타민 덕분이지 않을까 싶어요~ 어떻게든 챙겨 먹고 있는데 그게 버티게 하는거 같기도 하고여~ㅎㅎ 열심히 챙겨 먹어 보겠습니다!ㅎㅎ * 전 얼라이브 멀티 비타민과 캘리포니아 골드 락토 비프  프로바이오틱스 300억짜리 이렇게 2가지 먹고 있어요!ㅎㅎ

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제2의시작

나만의 홈카페-콤부차♡

커피 좋아해요. 카페인에 민감해서 하루 한잔만 마셔요ㅎ 그래서 카페 두탕뛸때도 한잔은 커피 한잔은 차를 마셔요. 차도 좋아하거든요. 집에 커피는 안사두지만 차는 사둬요. 집에선 왠만하면 차를 마시려구해요. 지금 집에 히비스커스, 얼그레이홍차가 있네요ㅎ 그러다 콤부차 광고도 많이 하길래 궁금해서 저도 사봤어요. 티젠이 유명하던데 올*에서 저렴하게 나왔길래 한번 사봤어요. 퍼니트 발효탄산 리얼콤부차 피치맛이에요. -17종 혼합유산균 함유 -부담감 제로(당류,알코올,포화지방,트랜스지방 모두 0%) -복숭아맛 콤부차 한포당 500mg <콤부차 효능> ☆장 건강-프로바이오틱스가 풍부하게 생성되어 있대요 ☆디톡스 다이어트-몸의 노폐물과 붓기 제거 ☆위장 건강-소화촉진 작용 ☆면역력 향상-유해한 미생물과 바이러스를 죽여 감염으로부터 몸을 보호  ☆간건강 <콤부차 부작용> 과다복용시 속쓰림 더부룩한 소화관련 문제발생 카페인 함유로 카페인에 민감하신분들 주의(전 커피도 하루 한잔 밖에 못마시는데 ㅎ) 전 차갑게 마셔요~냉수에 한포 타서 잘 섞어 마시면 되요.찬물에도 잘녹더라구요.복숭아 맛이라 맛있고 탄산이 있어서 시원해요~프로바이오틱스가 있다는데 아침에 유산균도 먹고 있는데 과다복용이 될까요?ㅎ 티젠 맛을 몰라서 비교불교지만 일단 이것도 맛있어요. 콤부차는 질리지 않고 마실수 있을것 같아요.다음엔 티젠꺼도 먹어봐야겠어요. 콤부차 더운 여름에 집에서 시원하게 한잔 할수 있어 좋은것 같아요. 커피도 좋지만 가끔 몸에 좋은 차도 마셔주면 건강에도 좋구요!  홈카페로 콤부차 추천해요♡

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애니홀릭

나만의 홈카페-콤부차♡

영양 고루갖춘 간단한 아침식사 씨리얼

아침에 밥을 차려먹기란 참으로 귀찮고 번거로운 일이 아닐 수 없습니다 그래서 저는 간단하면서도 또 영양소도 두루 갖춘 아침식사를 먹기위해 늘 고민해왔습니다 그것은 바로 콘푸로스트에 우유를 말아먹는것인데요 여기서 끝이 아닙니다 씨리얼에 견과류 한봉을 넣습니다 여기서 끝이 아닙니다 프로바이오틱스 분말을 한봉 넣습니다 여기서 끝이 아닙니다 저분자 피쉬 콜라겐을 한봉 넣습니다 여기서 끝이아닙니다 방울토마토, 사과 등의 야채와 과일을 함께 먹습니다 요즘은 사과가 비싸서 방울토마토를 먹고 있습니다

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유산균

유한양행 유산균 와이즈바이옴 프로바이오틱스 비타3 맛도좋고 늘 챙겨먹는 유산균 비타민 B1,B6,D 유산균 꾸준히 복용합니다. 믿고먹는 유산균입니다.

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쫑이js

유산균

벨프리모 프로바이오 스틱밤 선크림을 추천해요

벨프리모 프로바이오 스틱밤 선크림을 추천합니다.  이것 저것 바를 필요 없이 자외선 차단, 주름, 미백, 진정, 보습까지 한번에 관리할 수 있어요.  SPF 50+라 자외선차단 기능에 충실하고, 스틱밤 형태라 피부에 얇고 고르게 잘 펴발라 사용할 수 있어요. 햇빛이 강렬한 여름이 이미 다가왔어요. 이제 자외선차단제는 필수라는 건 다들 아실거에요.  저는 피부가 예민해 자외선차단제를 아무거나 바르지 못하는데  이 제품은 프로바이오틱스가 함유되어 있어 피부진정효과가 되어 너무 좋네요.  휴대도 간편하고 일상 안에서 수시로 덧발라도 번지르르 하지 않고 뽀송뽀송해요. 거뭇한 잡티, 칙칙한 피부톤에도 효과가 있다고 합니다.

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벨프리모 프로바이오 스틱밤 선크림을 추천해요

이번주 건강목표 설정

이번 주 건강목표를 설정해 봅니다. 15000보 이상 걷기 엘리베이터, 에스컬레이터 이용 최소한으로 줄이기 물 하루 1.5리터 이상 챙겨 마시기 영양제(비타민, 칼마디, 프로바이오틱스 등) 챙겨 먹기 평일 저녁 식단(바나나+삶은달걀+두유) 지키기 맥주 주1회만 마시기  모두 건강목표 다 이루시는 한주 되세요~^^

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agnes0117

밤에 허기를 느낄 때

저는 미니밤호박을 쩌서 먹어요. 요맘때부터 나오는 밤호박이 정말 맛있어요. 찜기에 찌는 것도 좋지만  저는 전자레인지에 6~7분 돌려서 먹는 것을 더 좋아해요. 칼로리도 낮아서 다이어트 식재료로 사랑 받고 있고, 각종 비타민도 많이 들어있다고 합니다. 시력보호, 피부미용, 암예방, 세포 산화방지 등 암튼 좋은 것들이 많이 있네요. 식이섬유가 풍부한 밤호박 속과 페놀산이 있다는 껍질도 모두 먹습니다.

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날마다만보

밤에 허기를 느낄 때

올라케어왔네요

올라케어 챌린지한거 영양제가왔어요 ㅎㅎ 저번이랑 같은 프로바이오틱스가왔네요   넘좋아요 올라케어 ㅎ

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싸미핏

올라케어왔네요

올라잇 프로바이오틱스 당첨

식구들 모두 다 같이 이벤트 넣었는 데  한사람만 당첨되었어요.. 그래서 다같이 먹어보기로 했어요.. 효과가 있으면  인터넷주문 시키려구요... 그전에 종근당에서 나온거 먹었는 데 그냥 효과는 잘 모르겠던데.. 이번거를 기대합니다.. .

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동그라미1

올라잇 프로바이오틱스 당첨

요플레프로틴 추천해요

운동하면서 프로틴 음료 가끔 마시고 있는데요 요거트 음료 좋아해서 이 제품 먹어봤는데 특유의 프로틴 음료 맛이 거의 안나서 맛있게 먹을수 있더라구요 프로바이오틱스도 함께 챙길수 있는 고단백질 음료로 추천해요

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highway032

요플레프로틴 추천해요

아침 공복에 유산균 챙겨요

하루의 시작은 공복에 물한잔과 유산균으로 시작하네요 건강을 위해 먹는 건강보조제 영양제들이 이제는 양 손가락을 넘어가네요 공복에 일어나자 마자 물 한잔 마시고  아침 먹기전 프로바이오틱스로 장건강 챙기네요 모두 건강한 장건강 관리 하시길요~

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agnes0117

아침 공복에 유산균 챙겨요

유산균 과 요플레..

장에좋은 생유산균 프로바이오틱스 하루에 한포 먹고있는 데..  3포쯤 먹어도 될까요..  프로바이오틱스는 배변활동에 원활하고 장건강에 좋다는데 .. 저는 요플레와 같이 먹고 있어요.. 괜찮은 거죠..

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빠담소리

유산균 과 요플레..

다이어트 목표설정해봅니다.

저의 올해 건강목표를 설정해 봅니다. 하루 만보이상 반드시 걷기 물 하루 1.5리터 이상 꼭 챙겨 마시기 영양제(비타민, 칼마디, 프로바이오틱스, 루테인지아잔틴 필수) 꼭 챙겨 먹기 맥주는 주 1회이하만 마시기 커피 줄이기     올해 건강 목표 반드시 지키기 위해 매일 매주 점검해 나가기~ 제대로 지키고 실천해서 반드시 휴가때 원하는 옷 입자!!!!

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agnes0117

덴마크 유산균!

아침공복에 꼭 덴마크 유산균을 먹어요. 작아서 목넘김도 좋고 통도 작은데 두달분이예요ㅎㅎ 프로바이오틱스 100억마리 유산균을 보장하구요. 변비는 딱히 없었던거 같아요.. 148년 전통 유산균전문 기업이라 믿고 신뢰가 가서 꾸준히 재구매한답니다

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마시몽

덴마크 유산균!

올라잇 프로바이오틱스

이건 선물받은 유산균인데요 먹기 편하게 마이신 으로 되있어요 하루 한알 복용이구요 지금은 랏토핏을 먹고있어서 아직 먹어보진 않았네요 곧 먹어보겠죠?

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수국이

올라잇 프로바이오틱스

현재 먹는 유산균(종근당 프로바이오틱스)

집에 유산균이 종류별로 다양하게 많다보니 뭔지는 모르겠지만 추천해주는 걸 먹네요 일전에 우유에 타서 먹으라고 비슷한 유산균을 아침마다 주는데 1회용이 아니라 통에 들어 있는거라 아침에만 우유에 타먹고 저녁에는 1회용으로 입에 털어 놓습니다. 워낙 소화력이 왕성해서라기 보다는 이건 뭐 저에겐 먹으면 4-5시간 후에 바로 신호가 오네요. 다른 유산균보다는 좀 빠른 것 같네요 보통 저녁 먹고 먹으면 다음날은 되야 소식이 오는데 말이죠 어쨌든 이건 저녁 ..  통에 있는건 아침에 꾸준히 먹을면 좋을 것 같아 쭉 갑니다

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현재 먹는 유산균(종근당 프로바이오틱스)

포스트 프로바이오틱스 우먼

배변활동에 도움을 주고 장내 환경을 좋게하는 유산균을 항상 챙겨먹고 있어요 ㅎㅎ

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주주초롱

포스트 프로바이오틱스 우먼

콤부차 효능

제가 운동후 먹는 콤부처인데요!! 콤부차 다이어트에도 너무 좋은거 아시죠~ 콤부차 효능을 적어볼께요!! 1.콤부차는 프로바이오틱스가 풍부합니다 -프로바이오틱스는 장에 건강한 박테리아를 제공합니다. 박테리아는 소화, 염증 및 체중감소를 포함하여 건강의여러측면을 개선합니다 2. 콤부차는 녹차의 효능인 폴리페놀의 항산화 효과를 줍니다, -콤부차는 녹차가 주재료입니다. 소모하는 칼로리수를 늘리고, 복부지방을 줄이며, 콜레스테롤  수치를 개선하고 혈당 조절에 도움을 줍니다 3. 콤부차는 항산화제가 들어있습니다 4.콤부차는 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시키고 심장병 위험을 감소시킵니다 5. 콤부차는 당뇨병에도 도움되고 암예방에도 도움이 됩니다6 6. 콤부차의 피부효능- 피부에 쌓인 노폐물제거로 칙칙한느낌이나 피부민감성 뾰루지를 없애는데      도움을 줍니다.

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sujinlee

콤부차 효능

요즘 먹는 제품(4중기능 썬화이버 프로바이오틱스)

꾸준히 다이어트 하려고 만보도 걷고 러닝도 하다보니 살은 좀 빠진편입니다. 먹는거는 유산균, 땅콩을 소화를 위해 먹다가 역시나 다이어트에 진심인 와이프가 갖고 있는 화려한 다이어트 보조제 리스트중에  하나를 저에게 먹으라고 주네요. 먹다 남긴건가?  아침마다 통안에 있는 스푼 한스푼을 컵에 넣어주면 전 우유를 타서 먹고요.  통에는 4중 복합기능을 갖고 있다고 하는 게 배변활동에는 좀 도움을 주고 있네요 원체 몸자체가 소화를 잘시키고 화장실도 맘먹으면 가는 타입이라 이걸 먹은다음의 효과라고 100% 말씀은 못드립니다. 식후 혈당상승억제라는 기능도 맘에 들고요. 뭘 먹어도 2달이상은 꾸준히 먹어야 한다는 생각을 갖고 있어 이참에 꾸준히 먹을까 합니다. 보니까 하루에 3스푼 먹으라고 써져 있네요 맘에 드는 건 초딩입맛이라 그런지 마치 예전 조카들 분유 몰래 뻣어먹던 기억도 나는 맛이네요 ㅎㅎ 다이어트 식품 보조제 워낙 많은 종류의 제품이 있지만 그냥 와이프가 추천하는거라 꾸준히 먹으려고요

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요즘 먹는 제품(4중기능 썬화이버 프로바이오틱스)

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