'우리쌀 즉석 떡국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 우리쌀 즉석 떡국에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

우리쌀 카스테라구매

뚜레쥬르에서 우리쌀 카스테라 구매했어요. 당도도 낮고 건강한 맛일것 같아서 구매했는데 커피랑 먹어 보려구요

로블ㅎ

소고기 넣은 떡국

아침에 떡국 먹고 싶어서 떡국에 손만두 넣어서 한그릇 먹고 왔죠~ 떡국이 단백질이 들어 있는거 아시나요 ? 사골육수로 끓인 떡국은 약 450칼로리 라고 하네요 다음엔 멸치육수도 맛 좋을거 같아요

뽀봉

냉이 떡국

사량도 민박집에서 아침으로 냉이떡국 끓여 먹었어요. 아침을 간단하게 해결하기 위해 떡국을 준비했는데 어제 이 섬에서 직접 캔 냉이를 넣은 거에요. 제가 떡국에 냉이를 넣으면 어떨지 제안했을 때 향이 너무 강해 안 어울릴거라고 꺼려하는 분위기였어요. 그런데 검색을 해보니 냉이떡국이 나오기도 해 한 번 시도했는데 결과는 대만족입니다. 다들 너무 맛있게 먹었다고 칭찬했습니다.

들풀지기

아침 떡국

아침에 만두를 넣은 예쁜 꽃떡국을 끓여 먹었어요. 단호박, 자색고구마, 홍미, 녹차로 색을 냈다네요. 굴 삶은 걸 넣었더니 국물이 초록색이 됐어요. 그래도 맛은 좋네요.

들풀지기

저녁 떡국

떡국 맛나게 먹었습니다 곱창김 부셔서 넣으니 바다향이 느껴져요

수수깡7

떡국떡

명절 시댁에서도 가져오고 선물로도 들어와서 엄청 많아요 어제 가져온거 소분했어요 애들도 떡국 좋아하고 다양하게 활용할 수 있어서 좋아요

현유리

떡국

점심으로 떡국 먹었어요~~~ 웬일로 남편이 손수 끓여주네요

불곡산

서울 떡국에는 진짜 만두가 없음

만두 어디갔어 하니 떡국에 만두가 왜들어가 이러네

야고

떡국 먹었어요

게시글에 올라온 꽃모양 떡국이 신기했었는데 시댁에 가니 마침 꽃모양 떡국떡이 있어서 받아왔어요. 일반 떡국과 같이 끓이고 만두와 두부까지 넣어 영양을 보충했습니다. 끓일 때 일반 떡국을 먼저 넣고 꽃떡국은 나중에 넣어 둘다 적당히 익도록 시간차를 두는 것이 좋네요.

들풀지기

오늘 화제가 된 ‘구운 떡국‘

구운떡국? '구운떡국'은 경상도 지역 떡국으로 찹쌀가루로 반죽한 후 네모지게 잘라 구운 다음 멸치장국에 잠깐 끓여 만든 떡국 찹쌀로 빚은 떡을 구워서 넣은 것으로 일반적인 떡국과는 다른 독특한 맛을 즐길 수 있을 것이다. 있다? 없다로 이슈 내츄럴 경상도인도 첨본다함 ㅋ

야고

떡국,

사골떡국도 맛있지만 매생이,굴 사골육수에 떡만두국 먹었네요.

쉬리107

떡국 대신 아침식사 챙겨요.

샐러드로 아침식사 하던 습관이 밥을 먹으려 하니 어색하네요. 오색 나물과 생선에 전을 차려서 온 식구들과 함께 맛있는 아침식사 먹었어요. 떡국을 먹자하니 다들 한 살 먹기를 거부하네요.

정수기지안맘

떡국

떡국과 갈비찜 설날이면 늘 먹는 것인데도 맛있습니다 먹고프지 않은 나이도 함께 먹네요^^

인생이여만세

설 떡국

설 떡국 (꿀팁) 표고버섯을 올리브유에 볶아서 고명에 올렸어요.

미주장

세배하고 떡국~

세배하고 떡국~~ 고기랑 두부 만두 넣고 계란지단 올리고 김가루 넣고 우엉김치랑 김치랑 먹었어요 조카들이랑 애들에게 세뱃돈 주고 덕담도 나눴어요~ 새해 복 많이 받으세요 😊

우리화이팅

떡국은 왜 먹을까요~~

떡국 맛있게 드셨지요? 새해 복 많이 받으세요

다시꿈꾸는세상

떡국 먹으면 한 살 나이를 먹는다는 말이 일리 있는 이유

떡국 많이 먹으면 가속 노화가 된다고 하네요

감사하며살자

떡국 먹고 출발

아침에 간단하게 떡국 먹고 출발합니다. 여기는 눈이 안 왔지만 눈이 온 지역이 많다하니 조심하시고 즐거운 연휴 보내세요.

들풀지기

아들 식사 🥟만두떡국

아들 식사 🥟만두떡국 아들은 떡만두국 끓여서 주고 저는 가볍게 먹어야겠어요. 뜨끈하게 아기가 잘 먹네요.

레몬그린

너무 예쁜 떡국떡_실전!!

오늘 일찍 귀가한 남편의 주문으로 드디어 떡국을^^ 급하게 육수를 냈더니 색깔이 탁하게 나왔어요ㅠ 저 꽃모양이 굉장히 딱딱해서 익는데 오래걸릴줄 알고. 맨먼저 넣었어요. 그런데 5분도 안되서 위로 둥둥 떠있길래 급하게 건졌어요. 떡국떡을 넣고 끓였어요. 와중에 지단도 만들고^^ 다 끓인 떡국을 그릇에 담은 다음에 건져두었던 꽃모양 아이를 데코처럼 사용했어요. 떡처럼 계속 끓였다가는 형체가 없어질 아이에요ㅋ 여튼.남편이 이게 뭐냐며 사진을 찍네요^^ 국물까지 다 먹었어요!!하^^ 국물색이 아쉬웠지만, 그래도 예쁘고 맛있는 떡국이었습니다~^^

운동싫으다

설날 필수메뉴 떡국, 다이어터를 위한 레시피 꿀팁

설날 하면 가장 먼저 떠오르는 음식, 바로 떡국! 하지만 떡국의 주재료인 떡은 높은 탄수화물 함량과 열량으로 인해 다이어트 중에는 부담스러울 수 있어요. 그렇다고 포기하기엔 아쉽죠? 레시피를 조금만 바꿔도 가볍고 건강하게 즐길 수 있답니다😋 출처: 한국농수산식품유통공사 (https://www.at.or.kr/home/apko000000/index.action) 1️⃣ 떡 대신 건더기를 더하세요 떡국의 주재료인 가래떡은 100g당 209kcal로, 정제 탄수화물 덩어리예요. 떡 11개는 밥 1/3공기와 같은 열량을 가지고 있어 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 특히 당뇨 환자는 떡 섭취를 줄이고, 국물과 고기 같은 건더기 위주로 먹는 것이 좋아요. 떡을 적게 넣고 두부, 부추, 다진 돼지고기 등 다양한 재료를 추가하면 영양 균형이 훨씬 좋아집니다. 만두를 조금 넣어 풍성한 맛을 더하는 것도 추천드려요. 2️⃣색다른 재료로 영양 업그레이드 떡국에 매생이를 넣어보세요. 매생이는 철분, 칼슘 등 무기질이 풍부해 떡국의 영양 밸런스를 맞춰줄 뿐 아니라, 식이섬유 덕분에 배변 활동도 도와줍니다. 매생이 특유의 부드러운 식감과 시원한 맛이 국물의 풍미를 더해줘요. 또한 떡국에 고소한 맛을 추가하고 싶다면 들깨가루를 넣어보세요. 들깨는 비타민 A, C, E가 풍부하며, 항산화 효과가 있어 건강에도 좋아요. 특히 들깨의 오메가3 지방산은 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 들깨까루는 오래 끓이면 텁텁해질 수 있으니 마지막에 살짝 넣는 것을 추천해요. 3️⃣칼로리를 낮추는 조리법 활용하기 떡국의 칼로리를 낮추고 싶다면 조리법을 조금만 바꿔보세요. 고기나 참기름을 적게 사용하면 풍미는 다소 줄어들지만 훨씬 가벼운 떡국을 즐길 수 있습니다. 고기를 넣는다면 먼저 끓는 물에 한 번 삶아 기름기를 제거한 후 사용하면 열량을 줄이는 데 효과적이에요. 고기는 소고기 대신 닭가슴살을 활용해 보세요. 닭가슴살은 지방 함량이 낮아 담백하고 깔끔한 맛을 더해줍니다. 깔끔한 맛의 해산물을 넣어보는 것도 좋은 방법입니다. 반면, 소고기 양지나 돼지 목살은 포화지방이 많아 칼로리가 높을 수 있어요. 🍡🍡🍡 설 명절을 맞아 가족과 함께 즐기는 떡국, 칼로리 걱정을 덜고 맛있게 먹는 방법이 이렇게 많아요. 가벼운 재료로 나만의 건강한 떡국을 만들어보세요. 새해 다짐은 물론, 건강한 한 끼도 놓치지 않길 바랄게요!

geniet