'우리아이가 좋아하는 깐메추리알' 관련 커뮤니티 게시글 모음

즐건산책

오늘도 즐겁게 좋아하는 산책로를 따라 걸었네요. 아치형의 이 다리는 제가 좋아하는 인상파 화가 클로드 모네의 수련과 비슷한 아치형의 다리라서 더 끌리네요 소소한 행복을느끼는 시간입니다

파인호랭이

치팅데이는 역시 휘낭시에

저는 빵에 미쳐버린 빵순이라.. 다이어트중에도 빵을 포기는 못하지만 최대한 자제는 하려고 하는 편인데요... ㅠㅠ 치팅데이에는 포기할 수 없죠. 제가 제일 좋아하는 휘낭시에 달립니다!

Ywinter

불금을 위한 오후 운동 😊

운동 나왔어요 ㅎ 햇살이 따갑지만 제가 좋아하는 나무랑 꽃에게 인사도 하고 제일 좋아하는 벤치에도 앉아 하늘도 보네요 ㅎ 

우리화이팅

맛점하셨지요

맛점하셨지요 오늘도 구내식당에서 맛있게 먹었어요 좋아하는 콩나물비빔밥에 시레기국에 맛있었어요~

꽃이뻐

나랑드사이다 제로 파인애플맛

감동란 먹으니 또 탄산이 땡기네요 제가 좋아하는 나랑드사이다 제로 파인애플 먹어요 ㅎ 시원하고 맛있네요.

우리화이팅

치팅데이레시피ㅡ맛있는거 몽땅 넣은 샌드위치 그렇지만 살은 덜찌지 레시피입니다

저의 치팅데이 레시피는 맛있는거 몽땅 넣은 샌드위치입니다! 제가 빵을 엄청 좋아하는 빵순이인데, 다이어트때문에 항상 눈물을 머금으면서 참아왔다지요. 하지만 저의 치팅데이에 무엇을 먹을까 고민끝에 저는 샌드위치를 선택했습니다.   아시다시피, 치팅데이라고 막 엄청 먹으면 안되는거 아시죠? 그래서 저는 건강하지만 맛은 있는 그렇지만 칼로리는 조금 적은? 샌드위치를 추천합니다. 준비물: 호밀식빵, 사과, 토마토, 계란, 치즈,  홀그레인 머스타드   우선 빵을 살짝 후라이팬에 굽거나 토스트기에 넣어도 맛있습니다. 그리고 나름 치팅데이이기때문에 제가 제일 좋아하는 홀그레인 머스타드를 발라주고! 그 위에 준비한 재료인 양상추, 치즈, 사과, 토마토 그리고 계란을 올려놓고 남은 빵으로 덮으면 나만의 샌드위치 완성! 그리고 한입 베어먹으면 맛있습니다.  그리고 플러스로 커피도 한잔마셔주면 저의 치팅데이는 쏘 완벽! 다들 맛있지만 살은 덜찌는 샌드위치 만들어서 드셔보세요!! 

행뽁햐

치팅데이 메뉴는 진짜 먹고 싶은 걸로!!

저는 치팅데이 메뉴는 진짜 먹고 싶은 것을 먹어요. 저는 치팅데이로 어중간한거 먹으면 만족감이 안 차서 항상 오히려 폭식하더라고요. 치팅을 건강하게 하시는 분도 계시지만 저에게 치팅은 고생한 나에게 선물을 주는 의미기도 해요. 주로 제가 좋아하는 과자랑 초콜릿을 먹고요!  먹고 나서는 사이클 엄청 탑니다!!

탐새

나만의 치팅데이 레시피

바로 치킨샐러드 각종 야채와 영양가 높은 타코타치즈 그리고 닭가슴살 꼭 야채만 넣을 필요 없이 블루베리나 호두와 같은 견과류도 좋고 자신이 좋아하는 과일이나 닭가슴살 말고도 지방없는  닭다리살 날개살도 아주 좋습니다. 여타 드레싱 넣어도 되고 체중 걱정없고 건강 염려없고 되려 영양가 높고 포만감 높아 폭식할 염려 없는 사진상만으로 레시피가 보이죠~ 강추 ^^

로앰

할머니가래떡볶이

떡볶이 참 좋아하는데 굵은 가래떡으로 하는데는 정말 찾기 어렵습니다. 부산에서는 다들 굵은 가래떡 사용하는데 주위엔 없어서 이번엔 할머니가래떡볶이를 구매해 봤어요. 떡은 굵기때문에 몇개 안되는 느낌이지만 어묵도 넉넉하고 특히 소스가 걸쭉하니 좋네요. 추가로 가래떡을 더 넣어서 먹으면 좋을거 같아요.

저주받은장딴지

넘나 맛있는 팥빵

아침 팥빵 제가 너무 좋아하는 팥빵 살찔까봐 하나만 먹네요 ㅎ 너무 맛있어요~

우리화이팅

스벅 자몽허니블랙티

스벅 자몽허니블랙티는 새콤한 자몽과 달콤한 꿀의 풍미를 느낄 수 있어요. 당이 걱정되면 클래식 시럽 없이 옵션을 따로 선택하고 주문하면 돼요. 자몽 특유의 쌉싸름한 맛이 좋고 인위적인 맛이 느껴지지 않아 좋아요. 상큼 싸싸름함 달콤함이 한번에 느껴지면서 깔끔한 맛이 일품이에요. 대부분의 사람들이 좋아하는 맛이에요. 가격이 좀 비싸 매일 마실 순 없지만 일이 고되고 스트레스가 쌓일 때 마시면 기분전환이 되더라고요.

행복한집2

저칼로리음료 스벅 디카페인플랫화이트

아메리카노 보단 우유 들어간 라떼 종류를 좋아하는데 라떼류는 아무래도 칼로리와 당이 걱정된다 샷 추가해서 진하게 마시는 걸 선호해 라떼보다 더 진하다는 내용을 보고 주문해봤다. 톨사이즈로 165칼로리에 당 13g으로 커피맛도 진하고 라떼 180칼로리보다 칼로리도 조금 작고 당도 그리많지 않아 라떼류 좋아하시는 분들께 추천합니다

밴드닥터

메추리알 장조림

간만에 메추리알 장조림해요 전 꽈리고추도 좋아하는데 못샀네요 아이들 식성이 좋아서 대량으로.. 쫄이고 있어요 ㅎ

우리화이팅

저칼로리 카페 음료 - 아메리카노

저칼로리 음료는 단연 아메리카노죠. 아무리 저당 재료, 크림제외 등을 한들 다른 음료와 비교했을때 넘사벽 저칼로리 음료는 아메리카노여서 즐겨 마십니다. 사실 라떼도 좋아하는데 라떼는 열량과 당이 많아 아주 가끔 마십니다. 그리고 아메리카노는 뭔가 먹으면 개운한 느낌이라서 좋아요. 전 특히 아이스를 좋아합니다. 그리고 양이 많을때는 냉동실에 얼려서 아주 시원하게 먹기도 합니다. 칼로리 걱정없이 먹을 수 있는 아메리카노 추천합니다.

자수민

5월9일(목) 혈당일기 2기 5일차

5월9일(목) 혈당일기 2기 5일차 기상 후 공복시간대 체크 어제 저녁에는 가족모임으로 늦은 저녁으로 찜닭을 먹고 집에와서 갈증나서 사이다한잔마시고 새벽 1시반쯤 잠들었다. 오늘도 혈당수치가 세자리인데, 요즘 남편도 같이 체크하는데 나보다 더 단거좋아하는 남편보다 내가 더 높게나왔다. 가족력이 있긴있는게 맞나보다...

알로하영이

꼬북칩 팝콘

cgv 영화관에 꼬북칩 팝콘 판매 하네요. 꼬북칩 옥수수 맛 좋아하는데 아이디어가 너무 좋네요. 일반 팝콘이랑 믹스 된것 같아요

로블ㅎ

바나나가 왔어요^^

아직 더 익혀야해요 ㅎ 주문한 바나나가 왔네요 큰아이가 좋아하는 과일 바나나

우리화이팅

다이어트 저칼로리 음료는 아메리카노

커피 좋아하는 사람들은 다이어트하는 기간에도 커피를 참을 수가 없어요 평소에는 달달한 라떼를 마시더라도 다이어트 할 때만은 저칼로리 음료를 마셔야 하죠 그렇다고 커피를 포기할 수 없으니 선택하게 되는 게 아메리카노 같아요 아메리카노는 먹고나면 개운하고 칼로리도 낮아서 부담 없이 마실 수 있어요 특히 저는 얼음을 넣어서 양을 늘려서 연하게 마시면 좋더라구요 다이어트 중 커피를 포기할 수 없다면 단연 아메리카노라고 생각해요

해설사

일주일에 3회이상 샐러드 먹는 것이 저의 혈당관리 비법입니다.

저는 샐러드를 자주 즐겨먹습니다. 집 주변에 샐러드를 맛있게 하는 집이 있어서 사먹기도 하고, 대형마트에서 샐러드 세일하는 것을 사와서 제가 직접 만들어서 먹기도 합니다. 제가 좋아하는 샐러드는 아보카도 샐러드, 연어아보카도 샐러드, 우삼겹 샐러드입니다. 이렇게 채소를 주기적으로 먹어주고 운동을 해주면 혈당 조절이 안될래야 안될 수가 없습니다. 혈당 관리에 중요한 것은 운동도 있지만, 식습관도 매우 중요하다는 것을 잊으면 안됩니다! ★식습관★이 매우매우 중요합니다! 의식적으로라도 채소를 챙겨먹는 습관을 꼭 들여놓으시는 것을 추천드립니다!

매화나무

간식쟁이들을 위한 장

우리집 꼬맹이들이랑 몸무게 걱정 없는 신랑이 좋아하는거... 간식들 잔뜩 사왔어요 ㅎ 하지만 다이어트 중인 제가 먹을껀 없네요

우리화이팅

마음챙김

마음 챙김하여 좋아하는 음악 신나는 음악 챙겨들을 수 있어서 좋으네요. 즐거운 점심시간 되세요.

안델라

(저칼로리카페음료)칼로리를줄인 달달한 스타벅스 라이트핑크자몽피지오

워낙 달콤한 음료를 좋아하는 저는 카페가면 항상 칼로리를 생각하고 주저주저 하게되더라구요 요즘처럼 여름이 다가오는계절엔 더더욱 칼로리생각을 안할수 없는데요  요번에 스타벅스에서 새롭게 업그레이드해서 나온 라이트핑크자몽피지오에요 달콤 쌉싸름한 자몽에 당과 칼로리가 더욱 라이트해서 돌아왓다고해서 칼로리걱정 많이 안하고 사먹고잇어요 톨사이즈 기본으로 햇을때 70칼로리고 그란데사이즈로는  99칼로리라 달달한 저칼로리음료로 저한텐 제격인거같아요 가끔 저녁에 먹을땐 조금 덜달게 부탁하게 당을 줄여서  더 칼로리를 낮춰서 먹을수도잇어 너무 좋아요

ymittang

저녁 갈비

오늘 엄마랑 동생네랑 저녁식사로 갈비 먹었어요 신랑은 출근이라서요 금요일에 같이 식사하기로 했어요 좋아하는 당귀가 있어 맛있었어요^^

꽃이뻐

곱창 볶음

저녁으로 곱창 볶음 주문 해서 먹었어요. 저는 안 좋아하는데 남편이 좋아해서 오랜만에 먹네요. 저는 야채가 더 맛있네요.  

로블ㅎ

대구 예쁜 곳 [서로의 달]

너무 예쁘죠? 수국 너무 좋아하는데.. 정말 이쁘네요  대구 사는 친구가 보내준 사진이예요 전.. 멀어서 못가지만..대구에 사시는 분들 꼭 가보세요~ 커피숍 이름이 [서로의 달]입니다. 이름도 참 예쁘네요. 

우리화이팅

저녁

좋아하는 함박^^

애플짱

바질 크림치즈 토마토 케이크

제가 좋아하는 베이커리 중 한곳인데 이번에 바질 토마토 크림치즈 케이크가 새로 출시되었 다고 하네요. 맛이 상상이 안되는데 선뜻 못 사먹겠네요

로블ㅎ

저칼로리 카페음료ㅡ스타벅스 더블레몬 블랜디드

한잔에 레몬 두개분의 비타민c 함량 칼로리는 99칼로리 이번 여름 시즌 음료랍니다 신거 좋아하는분 강추

jjinnyy

(올반) 모짜체다 핫도그 😍

하교한 딸이 배가 고프다네요 저희집은 핫도그 참 좋아하는데 올반 핫도그 가격도 착하고 맛도 좋아요. 치즈 잔뜩 들어간 모짜체다 핫도그를 젤 좋아해서 쟁여뒀어요^^ 잘 먹는 딸 보며 흐뭇 😊

우리화이팅

똥꼬발랄 브런치 데이트 😄

간만에 브런치. 날씨만큼 오늘 기분은 최고네요 만보 찍고 외출해서 다행이죠? 폭식할까봐....조절중이네요 라떼 좋아하는데 오늘은 아아 먹네요

우리화이팅

요거트

어제 요거트 사왔어요. 제가 좋아하는 요거트중 하나인데 안에 곡물 씹히는 맛이 좋아요. 

로블ㅎ