'웨이프로틴 구' 관련 커뮤니티 게시글 모음

구름 없는 하늘

어젠 춥더니 오늘 날씨 좋네요 구름 하나도 없는 파란 하늘이네요~^^

우리화이팅

점심, 고구마와 단호박죽

#점심 고구마3 단호박죽 깍두기 배추김치 물김치 •바삐 나와서 어떤 맛이 기억이 잘 안 나요ㅋ •저는 엄청 늦게 먹거든요. 빨리 먹으면 정신이 없네요.  조합이 맛이 없을 수 없는 조합이긴 해요

더달달

튤립과 후리지아꽃바구니

오늘 당신 참 예쁘다~~  라는 문구... 노오란 튤립과 후리지아 꽃바구니 선물을 뱓았네요 ㅎ 향기롭고 따스한 향기가 코 끝을 간지럽히네요 기분좋게 하루를 시작합니다. 생일 축하해요!!  깐뚱님~~

깐뚱

저는 이거 먹을려구요

쌀국수 1인분 남아있네요^^  얼큰하게 끓여먹을래요

주안맘0413

점심 구내식당

오늘도 구내식당에서 점심 먹었어요 오늘은 그냥저냥  맛있는 날도 있는거고 그냥저냥 그런날도 있는거지요^^ 그래도 감사해요~

꽃이뻐

캐시피드 같이 하실분 구합니다.

캐시피드 가입할때 추천인으로 peqeq1  을 입력하면 서로 친구가 되어서 매일 캐시를 주고받을수 있어요. 

mathkoo

이마트 북극곰 장바구니 사라짐

이거 현금은 100% 돌려받아서 카드 실적은 채워지고 심지어 적립까지 되었던건데 카드 실적 채울려고 몇백개 카드로 긁은 다음 환불해서  현금으로 돌려 받는 식의 행태가 많아져서 없앤다고 함 상상만하는걸 실제로 하는 사람 있나봄

야고

캐시톡친구해요

KRWN7Y6

100명이상삭제

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KRNCUZ5 

수혀니니

구론산

 어제 편의점에서 사갖고 와서 아침에 마셨어요. 스파클링이 들어가서 더 맛있는것 같아요

로블ㅎ

친구 고양이와 놀아주기

친구 고양이와 놀아주고 사료 4개 받았어요 매일 1개만 받았는데 4개도 나오네요 사료를 계속 많이 받았으면 좋겠어요

주재봉

야핏무브 친구요청!

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네버stop

오늘 20cm 폭설 온 강원도.동물들 굶어 죽겠구나..

눈오면 야생동물들한테 최악의 조건이에요.

야고

바르고 자려구요

촉촉하게 바르고 자려구요 입술아 촉촉해져라

꽃이뻐

저녁, 소고기미역국과 조기구이

#저녁 흑임자죽 강황잡곡밥4pcs 조기구이 콩자반 (소고기of미역국) 소고기미역국 시레기볶음 연근조림 깍두기 배추김치 •밑반찬순회 [2바퀴] •언니 생일이라 미역국 먹었어요 제가 젤 좋아하는 생선이 조기인지라 맛있게 잘 먹었어요

더달달

저탄고지식단 버터연어구이와 브로콜리로 먹어요

건강을 위해 저탄고지 식사 많이 하시지요? 처음에는 다이어트를 위한 착한 지방을 잘 몰라 검색을 많이 했는데요. 생선을 좋아해 연어구이를 자주 해 먹습니다. 연어는 먹기 좋게 썰어 후추로 간을 하고 버터를 약불에 녹여 구워줍니다. 이때 전분이 많이 없는 채소인 브로콜리를 곁들여줍니다. 또 피망이나 버섯을 코코넛 오일에 구워 곁들이면 맛있습니다.

임삼미

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KRVPTM4

하랑오

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KRJBVPH

하오랑칠

운동마치구 맛사지

테니스 마치구 종아리 맛사지중요 ㅋ 2경기로 마쳤어야하는데 한경기 더하자구하는 바람에 무리했네요 과하면 안된다했거늘... 낼 아플까바 맛사지해주구 족욕해주구 ㅋㅋ 잠은 푹 잘듯요 ㅎ 굿밤되세요~~~

깐뚱

<속보> 전 야구선수 오재원 필로폰 투약 인정

필로폰 투약 인정 

야고

저탄고지 삼치 생선구이와 달걀입니다

저탄고지 식단으로 생선 구이와 달걀을 추천합니다 삼치를 구입해서 깨끗하게 세척합니다 부침가루을 양쪽에 묻혀서 기름 두른 뜨거운 후라이팬에 굽습니다 등푸른 생선은 오메가 3가 풍부하고 대부분의 해산물은 저탄고지 식단으로 좋습니다 칼로리도 낮고 포만감도 커서 다이어트에도 좋습니다 한끼 식단에 없어서는 안될 달걀 요리(찜, 계란말이)도 준비합니다 생선이나 달걀이 부담도 없고 건강하게 드실수 있습니다                                                                                                     

k2023

고구마 스틱

저의 최애 간식 중 하나인 고구마 스틱 먹었어요 

괜찮아70

캐시톡 친구해요

KRHTCVJ 캐시톡 처음이예요. 친추부탁해요

도도99

박재범 유산소 운동 했구만

10km가 건강에 딱 좋음 

야고

KRM1CCA2 친구50명구해요

캐쉬톡 아침에 잘보낼게요 추가해주세요 KRM1CCA2 KRBJXSY

린준맘

캐시톡 친구해요~ KRVEJ55

KRVEJ55

sunny82

케시톡칭구해요

KR457DZ

오드리앙

구황작물 감자는 어린이 성장에 좋은 식품

감자는 고구마와 셋트로 많이 먹는 식품이고 간식으로도 많이 먹는다. 감자는 구황작물로 칼륨이 풍부하게 들어 있어 우리 몸에 들어 있는 나트륨을 배출하는 효능이 있다고 하네요. 혈압도 낮추고 심장건강에 도움이 된답니다. 시중에 나와 있는 감자를 살려고 가격대를 보고는 몇번이고 망설이다 못사고 말았네요. 앱테크로 열심히 캐시를 모아서 이번에는 감자를 구매했어요. 오늘 도착해서 상품을 보니 크기도 마음에 들고 상태도 좋아서 기분도 좋아요. 무엇보다 0 원에 샀으니 좋았고 10%의 포인트에 리뷰작성에 300포인트를 덤으로 주니 일거양득으로 좋답니다.

who8365

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콩콩팥

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ᆢ

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