다노밑에담요
연어와 브로콜리 드시는군요 영양도 좋죠
건강을 위해 저탄고지 식사 많이 하시지요? 처음에는 다이어트를 위한 착한 지방을 잘 몰라 검색을 많이 했는데요. 생선을 좋아해 연어구이를 자주 해 먹습니다. 연어는 먹기 좋게 썰어 후추로 간을 하고 버터를 약불에 녹여 구워줍니다. 이때 전분이 많이 없는 채소인 브로콜리를 곁들여줍니다. 또 피망이나 버섯을 코코넛 오일에 구워 곁들이면 맛있습니다.
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댓글 5
- 송쩡
연어버터구이 맛나겠어요 저는 오늘 오징어버터구이 해 먹었어요
- 또또오늘뭐하지
건강위한 오늘하루활동 수고하셨어요 굿밤되세요 .
- 담쓰담쓰담
속이 든든하겠네요^^ 맛잇게 드셔요
- seabuck
연어는 구워 먹어도 좋고 그냥 먹어도 맛나요