'웰쿠스 훈제 바베큐 삼겹' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 웰쿠스 훈제 바베큐 삼겹에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
훈제 닭다리살 꽃 샐러드 추천해요
단백질이 가득하고 맛도 좋은 훈제 닭다리살과 식용꽃으로 만든 샐러드예요. 맛도 좋고 포만감도 좋고 보기에도 좋아서 기분전환 샐러드로도 아주 좋아요^^ 자주 만들어 먹는 샐러드 중 하나예요 *재료-훈제 닭다리.식용꽃.프리세. 로메인.오크레드.양배추.치커리.어린 뉴비트. 적채.어린 청경채. *드레싱-유자키위드레싱
미니니슈
샐러디 우삼겹 메밀면 짱맛!
엄청 고소할 것 같아 주문했어요. 샐러디 처음이용인데 너무 맛있었어요. 오리엔탈비건드레싱 간장베이스라 짭짤하고 잘 어울렸어요. 또 먹을 의향있어요. 우삼겹은 양이 적어서 무조건 추가해야 양이맞을듯해요.
lejsnl
샐러디 우삼겹 웜랩 샌드위치 추천
다이어트는 항상 어려운거같아요ㅠㅠ 안 할 수도 없고 한번 정신 줄 놓으면 체중은 계속 증가하고 유지가 제일 힘든 것 같은데요. 서브웨이는 가봤지만 샐러드도도 먹어봐야지 하고 있었던 찰나에 샐러디 우삼겹 웜랩 샌드위치 먹어봤는데 괜찮더라고요 한번 드셔보세요 굿굿..
탱이짱
샐러디 우삼겹 웜볼
안녕하세요? 샐러디 우삼겹 웜볼 추천합니다. 샐러드 채소만 있는 거 싫으신 분들! 우삼겹 웜볼 맛있더라고요. 건강하고 맛있는 다이어트하세요!
아핫
♡샐러디♡우삼겹웜볼
샐러디 처음 방문했을때가 생각나네요. 어떤 조합이 좋은지 어떻게 주문을 해야할지 몰라 당황했던 때가 있었어요. 샐러디 메뉴는 크게 샐러디, 웜볼, 샌드, 랩, 웜랩으로 다이어트 하거나 베지터리안들이 먹기에는 부담이 없는 메뉴로 구성되어 있어요. ■샐러디 샐러디는 시저치킨, 탄단지, 콥, 리코다치즈, 연어, 쉬림프 메뉴로 구성되어 기본 베이스인 채소 볼 또는 곡물 볼로 선택하여 기호에 맞게 즐기실 수 있어요. 곡물 볼은 채소 50%와 곡물 50%로 구성되어 있어요. ■웜볼 곡물볼, 웜볼은 포만감을 좀 더 느낄 수 있는 메뉴로 채소 50%와 곡물 50%로 구성되어 있지요. 샐러디 대표 웜볼 메뉴로는 우삼겹이 있지요. 처음 웜볼을 접하시는 분이라면 우삼겹 웜볼을 추천해 드려요. 우삼겹에는 양파, 견과류로 구성되어 있고 추천 소스에는 오리엔탈 소스가 최고지요. ■샌드 샐러디 샌드 메뉴는 치킨토마토, 에그베이컨, 샬롯연어입니다. 곡물빵으로 칼로리가 낮기에 식단 조절 하는 분들에게 딱이죠. ■랩, 웜랩 보통 샐러디 포장할 때 샐러디와 랩 구성으로 주문을 많이 하는데 샐러디만 먹기엔 다소 배고플수 있어서 랩 두 조각중 한 조각을 먹으면 포만감을 느낄 수 있어요. 멕시칸 랩은 그라운드 비프, 토르티야 칩이 들어 있어서 식감과 맛 두 마리 토끼를 잡는 메뉴죠. 추천 소스로는 크리미 칠리입니다. 랩 메뉴로는 또띠아로 되어 있고 먹기에 편해서 직장인들에게 인기가 많지요. 웜 랩에는 웜볼과 마찬가지로 곡문ㅅ 50%가 함유되어 있어서 랩보다는 포만감이 높으며 대표 메뉴는 칠리 베이컨으로 베이컨, 에그, 양파 플레이크? 옥수수가 함유되어 있어요. 추천 소스는 크리미 칠리입니다. ■토핑 및 드레싱 샐러디 장점은 토핑 추가가 가능하다는 것이지요. 메인 토핑과 서브 토핑으로 나누어져 있고 메인 토핑으로는 치킨, 연어, 에그, 치킨소시지, 쉬림프, 베이컨, 그라운드 비프, 스위트 포테이토, 단호박, 우삼겹, 리코타치즈, 두부가 있어요. 서브 토핑으로누 옥수수, 토르티야 칩, 양파 플레이크, 양파 칠리 빈, 크랜베리, 올리브, 할라피뇨, 견과류, 토마토, 칙피, 사워크림이 있습니다. 드레싱은 모두 샐러디만우 레시피로 만들어져 있으며, 주문시 변경이 가능하지요. 그렇다면 이제 주문해 볼까요? 저는 우삼겹 웜볼을 자주 먹어요. 우삼겹, 양파, 견과류가 첨가되어 있고 소스늗 오리엔탈이지요. 우삼겹이 많이 들어 있지는 않지만 양파와 채소, 견과류의 조합이 포만감을 높여주어 좋구요. 오리엔탈 소스가 달달하고 깔끔하여 우삼겹과 너무 잘 어울린답니다. 아이들도 우삼겹이 들어있어 생각보다 잘 먹는답니다. 샐러디가 있어 다이어트 하시는 분들께는 행복을 선물하는 곳이지요.
wrinkle
샐러디 우삼겹메밀면샐러드 치킨토마토샌드
샐러디 우삼겹메밀샐러드와 치킨토마토샌드입니다. 음.. 저혼자 다먹은 건 아닙니다!! 나눠먹었습니다 ㅋ 우삼겹메밀샐러드는 고기사랑하는 다이어터에게 최고. 거기에 칼로리 낮은 메밀면까지... 포만감도 좋아요. 다이어트할 때 치킨 마니 먹는데 질릴 때 굿 치킨토마토샌드도 다이어트에 좋은 치킨..토마토 조합.. 치킨의 뻑뻑함을 토마토가 달래주는 느낌
현재어트
[샐러디] 우삼겹메밀면이요!
아이들과 함께 먹을 수 있는 샐러드를 찾다가 발견한 샐러디의 우삼겹메밀면을 알게 되었지요. 아이들이 좋아하는 고기와 면의 조합이 아이들에게도 딱~~~이더라구요. 고기와 면과 야채를 돌돌 말아서 잘 먹더라구요. 그래서 자주 가게 되고 포장도 자주 해 오고 있어요. 솔직히 집에서 만들어 먹으려고 해도 재료 사다가 한두번 만들어 먹고 야채가 상해서 버리기 일쑤인데 의외로 사 먹는 것이 맛도 있고 절약하는 방법인 것 같더라구요. 더구나 아이들도 좋아하는 우삼겹메밀면은 최고에요. 아이들이 야채를 잘 먹지 않는다면 우삼겹메밀면 적극 추천합니다.
우리아들2
샐러디 최애 메뉴 - 우삼겹메밀면샐러드
식단 할 때 대부분 저도 그린으로 채소 위주 콜드샐러드를 먹는데요. 가끔 웜볼이나 샌드위치 혹은 면종류도 건강하게 먹어주면 치팅 느낌도 조금이나마 낼 수 있어 좋더라고요. 그 중에 샐러디에서는 우삼겹메밀면샐러드 추천합니다. 메밀은 식이섬유도 많고 다이어트에 좋은 재료로 너무나 유명하죠. 우삼겹도 튀겨 나오는 게 아니라 거부감 없어서 좋고, 오리엔탈이나 발사믹 등 많은 소스와 어우러지는데 저는 피넛류 들어간 소스도 좋더라고요 약간 중국냉면 느낌? ㅎㅎ 가격은 8,700원이라 약간 비쌉니다! 다이어트 화이팅!
앨리젼
샐러디 최애 메뉴는 우삼겹 웜볼
우삼겹 웜볼은 410칼로리로 포만감을 줍니다 곡물이 들어있고 양상추 같은 채소가 깔려있어요 우삼겹이랑 소스넣고 비벼서 먹음 비빔밥 먹는 느낌이 들어요 방토랑 견과류도 들어있어요 건강한 한끼로 딱입니다
로즈마리2002
샐러디 최애 메뉴는 우삼겹 메밀면 👍
우삼겹은 거의 호불호가 없죠~ 메밀면은 다이어트에 좋지요 궁합도 잘 맞는고 맛은 완전 굿입니다 한끼로 든든한 샐러디 우삼겹 메밀면 적극 추천해요 소스는 각자 취향대로 드심 됩니다
후리지아3270
샐러디 우삼겹메밀면~♡
샐러디 넘 맛있는 메뉴가 많죠ㅋ 저는 우삼겹메밀면 자주 먹어요. 8700원♡ 만원 안넘어가는거 좋아요ㅠ.ㅠ 물가 미쳤... 칼로리는 302kcal밖에 안되는데 배부르고 딱 기분 좋아요. 식감이 특이해서 좋은거같기도ㅋㅋ 밥 한공기의 300kcal와 야채 300kcal랑은 질이 다르니까요! 건강하게 먹자구요:-)
58로가즈아
샐러디 우삼겹메밀면 샐러드 내돈내산 강추!
어제 샐러디에서 처음 샐러드를 먹어봤어요. 메밀면과 샐러드와 우삼겹 고기의 조화가 어떻게 잘 이루어질지 감이 안 왔는데 추천메뉴라서 먹어봤는데요. 정....말!! 맛있었어요..👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🥹🥹 아삭아삭 양파와 양상추와 고기와 메밀면을 한 입에 후루룩 먹었는데 상큼하고 눈이 휘둥그레 지는 맛이였어요..! 드레싱 소스는 추천해주는 소스로 먹었고요. 가격대는 8천원이에요. 저녁에 헤비하지 않게 먹으면서 건강도 챙길 수 있는 최애 메뉴가 되었어요!! 강추강추합니다❤️
요롤레이
샐러디 우삼겹메밀면
우삼겹 메밀면은 샐러디의 시그니처 메뉴이다. 가격 8700 중량 285g 열량 302.4kcal 탄수화물 38g 당류4.4g 단백질 18.7g 지방14.7g 포화지방0.9g 나트륨426.2mg 재료는 6가지가 들어있다. 채소 우삼겹 메밀면 오이 양파 견과류 우삼겹메밀면의 드레싱은 오리엔탈 드레싱이다. 소스칼로리가 있어 반만 넣는걸 추천합니다. 설러디에서 가장 맛있는 메뉴는 우삼겹메밀면 인것 같다.
강제인
샐러디 우삼겹
샐러디 우삼겹 포만감있고 맛있어요 가성비도 좋아요 드레싱도 잘어울려요 500칼로리 정도에 견과류토핑도 많아요
Mini109
샐러디 맛난 메뉴 우삼겹 웜볼 소스도 추천합니다
가기전에 찾아보니 여러가지가 있더라구요 대체적 평이 좋은 우삼겹웜볼 선택 405칼로리 맛납니다..요즘엔 샐러드도 넣어먹고 싶은데로 커스텀도 하구 좋은세상이네요
초록007
샐러디는 우삼겹!
샐럳러디 우삼겹 메밀 샐러드 추천스 다욧도 다욧이지만 맛굿 든든하다요샐러디 나도 모르게 자주 들림 우삼겹 메밀면샐 추천추천
Jiny77
오늘 저녁은 삼겹살이네요~
가족들과 삼겹살먹네요ㅋ 즐거운 불금들 보내시구 맛난 저녁들 드세요~^^
해피로즈
샐러디 우삼겹 웜볼
샐러디 우삼겹 웜볼 저의 최애입니다. 닭가슴살은 퍽퍽하고 먹기힘들어요. 웜볼이 딱 적당히 배도부르고 야채도 풍성해도 좋아요 소스는 양심상 생략합니다 소스없어도 짭짤하게 맛있어요~
밍키199
샐러디 바베큐치킨웜볼
샐러디 바베큐치킨웜볼 추천합니다. 바베큐 맛 나는 닭다리살과 야채를 같이 먹으면 넘나 맛있어요!! 다이어트할 때 맛있는 거 먹고싶은데 이거 먹음 맛도 있고 포만감도 있어서 좋아요
이불곰
샐러디 "우삼겹 웜랩" 맛있어요
다이어트는 평생을 함께 한다고 생각하기에 비록 샐러디 메뉴를 먹어도 맛은 포기하지 못하는 1인입니다. 제 최애 메뉴는 우삼겹 웜랩으로 가격은 6,700원에 620칼로리 정도 해요. 고기가 들어가서 그런지 샐러드 제품보다는 살짝 칼로리가 높지만 그래도 일반 식사보다는 낮은 어느정도 타협할 수 있는 수치라고 생각합니다. 제가 이 메뉴를 추천드리는 건 순전히 맛 때문인데요. 야채씹히는 식감도 좋고 또 고기가 들어가서 든든한데 곡물때문에 고소한 맛까지 동시에 느낄 수 있어서 좋았어요. 샐러디의 스테디 메뉴로 알고 있는데 역시 많이 팔리는데는 다 이유가 있다고 생각합니다. 혹 샐러디 메뉴중에 뭘 고를지 고민이 된다면 우삼겹 웜랩 강추합니다.
neplos
샐러디 바베큐치킨샌드 추천이요
바베큐치킨샌드입니다 두께감이 보여주듯이 내용물이 진짜 알찹니다 채소도 푸짐하게 겹겹이 많이 들어가 있구요 식감도 아식하니 좋아요 치킨도 큼직하게 들어가 있어서 씹는맛도 좋아요 치즈도 같이 들어가는데 피자맛도 납니다
노노구
샐러디 최애메뉴 우삼겹 메밀면 추천
제가 메밀면을 좋아하는데 요아이는 우삼겹과 어우러져 있어서 맛이 배가 됩니다 탄수화물이 주된 메밀은 부족하기 쉬운 단백질을 우삼겹이 채워줘요 소스는 오리엔탈 드레싱으로 픽했습니다. 소스 칼로리는 159칼로리입니다 시저와 레몬보다는 살짝 낮아요 궁합도 잘 맞아요
서구이쁜이
샐러디 알바생입니다. 믿고 보는 메뉴추천, 멕시칸랩.
안녕하세요. 전직 샐러디 알바생이었습니다. 샐러디 메뉴 추천이라니 아주 반가운 주제네요. 우선 제가 정리했던 칼로리 표 부터 공유드립니다. 정리하면서 꽤나 놀랬었던 기억이 생각나네요..ㅎ 왜냐면 샐러디 칼로리가 은근 높거든요 ^^ 요즘은 무슨 스팸에 바질 치킨, 바베큐 등등 신메뉴가 많이 나왔던데 먹어본 메뉴 중에 추천을 드리자면 🥗그리고 토핑 추가에 관해서는 1. 멕시칸 랩에 옥수수 추가 🌽 2. 연어 샐러디 웜볼로 변경 후 양파 후레이크 추가 🧅 3. 우삼겹 메밀면은 시즌메뉴니까 꼭 드셔보시길 4. 연어 메뉴 먹을때 오이 추가 하는 것도 나쁘지 x🥒 알바하면서 제일 많이 들었던 질문이 "웜볼"인데요 웜볼이란 warm bowl으로 샐러드에 밥이 추가 된 것입니다. 기본적으로 채소 40g에 밥 130g 넣었던 것 같아요. 제가 했던 지점은 밥 지을때 찰기를 위해 식용유를 넣었었는데 그렇게 되면 칼로리가 더 나가겠죠? 운동하고 오시는 분들은 탄단지 비율을 위해 탄단지 샐러디에 곡물 추가 하시는 분들도 계셨어요. 여기서 곡물추가는 밥 65g이 들어갑니다! 이 외에도 우삼겹 웜볼이 단백질이 제일 높아요!🥓 기존의 샐러디 볼을 웜볼로 변경하실 수도 있는데 추가 금액은 안나가니까 밥 드시고 싶으시면 변경도 가능해요 :) 제가 먹었던 메뉴들입니다. 전 메뉴 다 먹어보고 추천 드리는 부분이니 믿고 드셔보세오! 저는 오늘 샐러디 크리미 연어샌드를 오랜만에 먹어볼까 합니다 ㅎㅎ 오랜만에 반가운 주제라 두서없이 길게 적었는데 도움이 됐으면 좋겠네용 다들 건강한 식단하시고 다이어트도 성공하시길 바랄게요~
이녬
내돈내산 샐러디 메뉴 우삼겹메밀면 샐러드
점심으로 샐러디에서 우삼겹메밀면에 단호박 추가. 소스는 기본(오리엔탈) 으르 선택했어요 베이스는 채소, 토핑은 우삼겹, 메밀면, 오이, 양파, 견과류 예요 열량은 302.4kcal 메밀면이 한 가득~~ 밑에 양상추와 오이두 있고 단호박두 추가하길 잘한듯해요 면 자체의 맛은 밍밍하지만 고소함이.... 샐러드랑 함께 먹기에 편하고 면이라 다이어트식이 아닌 느낌(?) 이라 좋았어요 가성비 좋구 저 열량으로 건강하니 맛있는 맛~~ 추천해요 ㅎ
깐뚱
오늘은 삼겹살
오늘은 삼겹살 먹으려구요. 맛있는 저녁식사 하세요
건강하자으니
대패삼겹살
학원다녀온 아이 대패삼겹살 구워줬네요 고기만 있으면 먹을 반찬 있는거 고기가 없다면 먹을 반찬 없는거 라네요;;;;;
울트라돼지런
훈제 연어 샀어요.
훈제 연어가 맛있네요. 맛있게 먹으면 0칼로리일까요. 다이어트 식품에도 좋을것 같아요. 연어에는 오메가3라고 알려진 불포화지방산이 있답니다. 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 준데요.
k2023
저녁은 우삼겹~~
저녁은 우삼겹~~~ 이제 다 먹었어요~~~ 파는 필수~~ 첫째랑 둘이 순삭했어요~~ 고기는 왜이리 맛있나요?
동남이쁜이
김치미나리 삼겹살
삼겹살 하면 김치가 빠질 수 없죠. 다이어트 레시피에 올려도 되나 싶지만 맛있으면 0칼로리라죠~!? 그리고 김치, 삼겹살과 궁합이 좋은 채소가 있습니다. 바로 미나리 입니다. 향긋한 미나리 향이 돼지 기름과 합쳐지면 맛과 향 시나지가 큽니다. 이미 많은 삼겹살 집에서 미나리를 제공하더라구요. 미나리가 억세지 않을까 싶지만 돼지기름에 볶으면 야들야들해 지고 상추에 삼겹살, 볶은 김치, 미나리 쌈 싸먹으면 궁합 제대로입니다. 일단 고기를 굽고, 어느정도 구워졌다 싶으면 김치는 삼겹살 옆에, 미나리는 삽겹살 위에 얹으면 됩니다. 구워진 고기에서 나오는 열기로 미나리가 익고 고기를 먹다보면 고기와 김치와 미나리가 한데 어우러지며 황홀한 맛을 냅니다. 집에서도 간편히 할 수 있으니, 꼭 도전해보시길 바랍니다^^
평송가성
"김치 is 뭔들~" 김치참치 파스타 & 김치삼겹 꼬치구이
김치는 레시피가 다양하고 여러 식재료와 함께 활용하기 좋더라구요. 김치로 만들 수 있는 식사 및 간식 메뉴를 생각해 봤는데요! 김치참치 파스타와 김치삼겹 꼬치구이에요. [식사용] 김치참치 파스타 재료 : 2인 기준 숙성김치 큰 잎 1장, 캔 참치 1/2 청양고추 1, 마늘 2, 올리브오일 파스타, 소금, 후추, 청주(맛술) 숙성된 김치 큰 잎 1장은 물에 씻어서 양념을 제거한 후 물기를 꼭 짭니다. 김치는 가늘고 길게 잘라주고 마늘 2개, 청양고추 1개는 채를 썰어 주세요. 팬에 올리브오일을 두르고 마늘 슬라이스를 볶은 기름에 김치를 구워주세요. 마늘 슬라이스와 함께 참치를 볶다가 청주(맛술)를 뿌려 잡내를 제거한 후 청양고추를 넣고 좀 더 볶아주세요. 끓는 물에 올리브오일과 소금을 넣은 후 파스타면 2인분을 7-8분 삶아 주세요. 팬에 올리브오일을 좀 더 두르고 익힌 파스타면에 소금, 후추를 뿌린 후 면수를 부어가며 볶아줍니다. 볶을 때는 김치와 참치, 파스타면이 서로 섞이지 않게 해주세요! 접시 절반은 얇게 면을 깔아주고 나머지는 젓가락으로 면을 돌돌 감아서 볼륨감 있게 올려줍니다. 가장자리에 가늘고 긴 김치를 올리고 중앙에 볶은 참치를 올리면 김치참치 파스타 완성이에요! [간식용] 김치삼겹 꼬치구이 재료 숙성김치 작은 잎 5장, 생삼겹살 1줄 대파, 후추, 식용유, 나무꼬치 숙성된 김치 작은 잎 5장은 물에 씻어 양념을 제거하고 물기를 짠 후 길게 2등분 합니다. 김치 간격과 동일한 생삼겹살과 대파를 김치에 넣고 감싸듯이 돌돌 말아주세요. 대파를 넣은 꼬치와 넣지 않은 꼬치 2가지로 만들고 나무꼬치에 1-2개씩 끼워 고정시킵니다. 팬에 식용유를 두르고 김치삼겹 꼬치에 후추를 뿌린 후 중간불에 앞, 뒤, 옆면을 돌려가며 15-20분 정도 바짝 익혀주세요. 김치에 수분이 있어서 기름이 튈 수도 있으니 뚜껑을 덮어주면서 익힙니다. 식사용과 간식용으로 김치를 활용해서 2가지 레시피를 만들어봤는데요. 김치참치 파스타는 김치의 감칠맛이 오일 파스타의 느끼함을 잡아주면서도 참치의 고소함과 조화로워요. 파스타에 김치가 들어가면 이질감이 있다고 생각할 수 있는데, 파스타와 김치를 돌돌 말아서 참치를 얹어 먹으니 오히려 김치의 아삭함이 오일 파스타와 잘 어울렸어요!! 김치삼겹 꼬치구이는 김치에서 육즙이 팡팡 터지면서 풍미가 입안 가득 퍼집니다.^^ 김치 바비큐를 먹듯이 불맛이 나면서 삼겹살의 식감은 수육처럼 부드럽고 대파의 달달함이 맛을 풍성하게 해요. 김치로 한 레시피는 간식이나 식사로 다양하게 즐길 수 있어서 너무 좋은 것 같아요!^^
skyjhj0407
김치고추장삼겹살
사진이 색깔이 안이쁘게 나오네요ㅜ 홈플러스에서 사온 고추장삼겹살에 작년에 담은 김장김치랑 콩나물을 같이 넣어 볶았어요 이제 또 김장철이 다가오기 때문에 언능 언능 작년 김치를 먹어야 합니다 그래서 요즘엔 김치찌개 김치두루치기 김치전 김치삼겹찜등 주로 김치가 상에 많이 오르네요ㅎ 먹다가 지니어트 이벤트 생각나서 아차 하고 찍었네요 김치는 뭐든 해 먹어도 맛있지요~ 양념고기를 사와서 자세한 레시피가 없네요ㅜ 그래도 사온거라라도 집에서 이것저것 넣어먹어봅니다 맛있어요 콩나물은 좀 안어울렸지만요 모두 다들 김치 맛나게 드세요~^^
bananacoba
김치요리ㅡ묵은 갓김치 삼겹살 찜
새 김장김치를 넣으니 밀려난 묵은 김치들ᆢ갓김치 맛있다고 먹다가 시어지면서 냉장고 한쪽에 잠들어 있었는데ᆢ 오늘은 대학 합격 소식 들고온 아들녀석이 최애하는묵은 갓김치삼겹살 찜으로ᆢ축하축하♡ 넘 김치맛이 시었다면 좀 씻어내고ᆢ 들기름 깔아준 냄비에 김치랑 삼겹살 듬뿍 올려 자작하게 물을 부어ᆢ 설탕 듬뿍~~^^ 고춧가루 ㆍ액젓ㆍ 새우젓 쬐금ㆍ마법가루 약간~ 마늘듬뿍 ㆍ파송송~ 한참 푸욱 끓였더니 넘 부들 부들 왕~~ 맛있네요~♡♡♡
하쉬
