'유기농 콤부차 진저레몬' 관련 커뮤니티 게시글 모음

시원하게 콤부차

담율로

콤부차

시원하게 마셔요

담율로

꼬박꼬밥 초코 다이어트쉐이크 추천드려요

아시다시피 요즘에 운동하고 안먹으면 안되는거 아시죠? 그래서 건강한 다이어트 식사에 적합한 <꼬박꼬밥 초코맛>을 추천합니다.  여기에는 식물성과 동물성 단백질 그리고 BCAA와 초유, 치커리식이섬유, 유기농과일야채분말, 11가지 비타민미네랄이 배합되어져있습니다. 그래서 다이어트할때 굶지않고 이 쉐이크를 먹으면 OK! 공복감은 줄이면서 영양소는 골고루 섭취되서 식사대용으로 충분합니다!   저같은 경우에는 초코덕후라고 할 정도로 초코를 좋아하는데 아시다시피, 초코는 칼로리가 높잖아요? 다이어트때 적인데 오히려 이걸 통해서 당에 대한 만족감도 충족! 저는 여기에 저지방 혹은 무지방 우유에 타서 먹어요. 200ml 정도 먹으면 꽤 든든하고 포만감 듬뿍! 단백질 보충도 완료! 최고! 혹시 다이어트 쉐이크 찾으신다면 이 제품 추천드려요!

행뽁햐

오뜨~♡

당충전위해 오뜨하나 먹어요. 콤부차랑 먹는데 맛있어요~

애니홀릭

저탄고지 식단 명태전과 양배추계란말이

탄수화물을 줄이면 기분은 행복하진 않지만요. 좋은지방을 늘리고 단백질을 늘리면 몸이 행복하겠다 이말입니다. 유기농 기버터나 올리브유를 써요. 명태에 계란물 입혀서 부추랑 같이 부쳐요. 양배추에 당근과 계란해서 같이 부쳐요. 부침이라도 먹어야 든든하겠쥬?

솔트1

저탄고지 견과류

저탄고지로 작정하고 매일먹는땅콩 배고픔도 쉽게 채울수있는 간단한 일일견과류 특히땅콩,아몬드 이번에 아몬드 땅콩 유기농잼도 구입해서 탄수화물대신 단백질 섭취하며 체중감량합니다

코로세움

3/22금 공복 체중, 1.5리터 달성

엄마나 제가 하나도 안 올렸네요! 0.5킬로 내외로 들쑥날쑥했고요 물은 공복 0.5리터 오후에 레몬 콤부차 0.5리터 저녁에 검은콩미숫가루스틱 0.5리터 총 1.5리터 먹었어요

더달달

물 1.25리터 달성

공복 물 0.5리터 레몬콤부차 오후 6시까지 0.75리터 상큼하게 먹었네요

더달달

시원하게 한잔~🍺

갈증날때 콤부차 한잔 마시면 시원하고 맛있어요!

툐리부인

콤부차 스파클링

요거하나 마시며 출근 맛있네요^^

파인더홀

다이어트 비포 애프터 5회차 후기

1.전 후 2. 일주일?에서 일주일반? 정도 된거 같습니다 3. 감량전 47.9키로 (많이 먹어서 부운 살이 포함되어있어요ㅠ) 아랫배가 힘을줘도 이제 안들어가네요.. 그리고 너무 부어서 온 몸의 살이 아파요 4. 감량후 46.0키로 엄청 빠진건아니지만 부우느낌 거의 빠지고 살 만져도 안아픈상태 윗배는 많이 안먹어서 거의 안나오고 아랫배도 진짜 살짝?(ㅠ) 들어갔습니다 5. 식단: 아침은 아메리카노 한잔 고정으로 마셨습니다. 점심도 고정으로 닭가슴살(닭가슴살 핫바로 대체할때 있었음) 100그람+ 양배추 200그람?정도 간하나도 안하고 먹었습니다. 그리고 커피는 당있는거 딱 한번 아인슈페너 마셨고 모두 라떼만 마셨습니다. 저녁은 일반식을 거의 했기때문에 방법을 찾다가 쌀밥을 안먹고 곤약으로 대체해습니다. 반찬은 생각하지않고 일반식 그대로 먹었고, 밥만 곤약으로 대체. 200그람 곤약먹었고 곤약이랑 밥이랑 섞어서 먹은게 아니고 100프로 곤약만! 삶아서 먹었습니다. 진짜 딱한번 입터져서 디저트 배라 쿼터 시켜서 혼자 다먹음..ㅠ 6. 운동: 하루에 만오천보 기본으로 걸었고, 이틀에 한번씩 버피테스트 100회 함. 7. 꿀팁은 하루에 물 이리터 이상 마시기. 디저트 절제하고 단거 땡기면 콤부차로 입막음. 탄수화물을 너무 절제하다보니 머리가 어지러운경우가 있었는데 그부분만 조심하면 될것같아요!

조콩만

물 1.5리터 완성

공복 0.5리터 점심까지 0.25리터 오후에 유자콤부차 0.5리터 귀가 후 0.25리터 1.5리터 마셨어요! 돼지감자차도 어제 구매했는데 오는 중이겠죠~ 구수한 차라고 해서 기대 중이에요

더달달

물 1.75리터 완성

아침에 공복 0.5리터 점심 전까지 0.25리터 점심 후에 0.25리터 3시 이후에 레몬콤부차 1개 0.5리터 6시 이후에 조금 남은 레몬콤부차 0.25리터 리필 1.5리터가 아니고 1.75리터네요! 열심히 먹었으니 저녁 먹고는 안 먹으려고요 2리터 먹기 넘 힘드네요. 1.75리터에서 끝!

더달달

알룰로스

쓰던 마스코바도랑 유기농설탕 떨어졌길래 알룰로스 사봤어요. 설탕 대용으로 동량으로 사용하면 된다길래 쿠팡에서 주문해봤는데요.. 음..  불고기를 해봤는데.. 끝맛이... 패션푸르츠 맛이 나요 ㅠㅠ 식구들은 모르겠다는데.. 저는 왜그럴까요?? 먹다보면 적응이 되겠죠??

당근쥬스쪼아

물 1.75리터 도전!

공복에 0.5리터 점심 전까지 0.25리터 율무차 0.5리터 이번에 콤부차 0.5리터 먹어보려고요 콤부차는 먹고도 잘 자니까 괜찮겠죠! 실사 타면서 열심히 먹어볼게요!

더달달

티젠 콤부차

신랑님 식사하는데 그냥 앞에 앉아있기 좀 그래서 티젠콤푸차 한잔 탔어요^^ 

당근쥬스쪼아

물 0.5리터 도전달성!

이제 물마시기 습관은 리셋됐다 생각하고 물 500ml에 콤부차 하나 타먹었어요 맹물 잘 못 마시겠음 다시 습관 붙을 때까지 뭘 좀 섞어 먹어야겠어요

더달달

물 0.5리터 도전!

0.5리터 점심 전에 하나 먹었어요 너무 안 먹어서 콤부차 하나 타 먹었어요 탄산 거의 없어질 때 먹었어요

더달달

쿠키선물

쿠키 좋아하는데 지인께서 쿠키 간식으로 먹으라고 주셨네요 ㅎ 간식으로 커피랑 함 먹어봐야겠네요  유기농 이여서 맛있을것 같아요

로블ㅎ

집에와서..

블루베리 콤부차로 소화시켜요

동남이쁜이

1리터 도전!

탄산이 먹고 싶어서 콤부차 넣고 0.5리터 다시 도전! 누적 1리터 도전! 폭식기래요! 와 이 시기 완전 소중!!  자기애를 끌어올려 절대 식욕에 휘둘리지 않을 것을 다짐해봅니다🤣. 어쩐지 오늘 술술 밥이 들어가더라니만...  힘내볼게요 아자!

더달달

홈플 배송 왔어요

홈플 배송시켜 도착했어요 점심에 등갈비찜해먹으려고요. 원플원하는 싸만코ㆍ유기농우유ㆍ호떡믹스 랑50프로 할인해서 보먹돼 등갈비와 삼겹살 시켰어요

러브복동

홈플 배송왔어요

주말에 먹을 재료 홈플 배송시켜 도착했어요. 등갈비찜 점심에 해 먹으려고요. 원플원하는 유기농우유ㆍ싸만코 랑 50프로 할인하는 보리먹은돼지 삼겹살과 등갈비 시켰어요.

러브복동

캐시딜 쌈채소 좋아요

캐시딜에서 판매하는 유기농 쌈채소 품질이 정말 좋아요 가격이 좀 오르고있긴 하지만 가격대비 양도 많고 싱싱하고 맛있어서 망설임없이 구매하게 되네요

나는민천사

공복 유산균

어제받은거 오늘 먹어봤어요 베리 콤부차 맛이 나네요? 락토핏 처음먹어보는데 물 없어도 먹겠네요 ㅎㅎ 맛있어요 ㅋㅋ

다우니향기

티젠

콤부차 레몬맛이 제일 맛있어요

코로세움

이거 어쩌죠...

콤부차 타가가 요렇게 됬어요ㅜ난감합니다ㅜ

김포비

유기농 비오틴

걷기해 받은 상품권이 24일 만료. 비오틴이 필요해 마침 임박상품. 남편이 머리숱이 점점 빠지네요. 또래 비해서는 있는편이지만 미리 예방도 해야겠죠. 전 전부터 먹고 있어 머리숱이 아직은 유지되고 있어요. 와서 보니 유통기간 길지는 않네요. 2024년 4월17일 그안에 다 먹겠죠. 싸게 득템 했어요.굿.

biki

오설록 콤부차

마셔봤는데 맛은 괜찮은데 탄산이없어서ㅠ 뭔가 밍밍해요ㅠ 티젠보단 별로네요

Dub

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트🧁다이어트 간식 리뷰🧁 편

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아몬드랑 딸기 콤부차 마셔요

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