로블ㅎ
저도 아침에 견과류 섭취 했는데 좋네요
저탄고지로 작정하고 매일먹는땅콩
배고픔도 쉽게 채울수있는
간단한 일일견과류
특히땅콩,아몬드 이번에 아몬드
땅콩 유기농잼도 구입해서
탄수화물대신 단백질 섭취하며
체중감량합니다
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댓글 7
- 오늘도화이팅요
견과류로 저탄고지 챙기셨군요 건강한 하루 보내세요
- seabuck
견과류 식물성리라 더 좋울거 같아요 장보 감사해여
- 제벌
건강에 좋은 견과류 좋지요. 잘 챙겨드셨어요.
