송쩡
저탄고지 맞네요 명태전과 양배추계란말이 맛나겟어여
탄수화물을 줄이면 기분은 행복하진 않지만요.
좋은지방을 늘리고 단백질을 늘리면 몸이 행복하겠다 이말입니다.
유기농 기버터나 올리브유를 써요.
명태에 계란물 입혀서 부추랑 같이 부쳐요.
양배추에 당근과 계란해서 같이 부쳐요.
부침이라도 먹어야 든든하겠쥬?
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댓글 7
- 슈롭
맛있어 보이네요. 남은 시간 알차게 보내세요.
- 람라미
저탄고지 식단이네요 명태전 맛있어요 ㅎㅎ
- 마음그릇
저탄고지 응원합니다. 맛있게 드셨지요
- 지도
명태전과 양배추계란말이 먹으면 든든하니 좋을것 같네요
- 산들바다
진정 저탄고지네요~ 좋은 기름 쓰면 넘 좋죠~ 너무 맛있겠어요
- 포메다둥이네
낼해먹을까봐요 ㅋ 맛나보이네용