'유기식품 무가미 햇살과 바람이 길러낸 김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

🩵맑고 선선하고 예쁜 오늘 하늘

🩵맑고 선선하고 예쁜 오늘 하늘 집에서 쉬는데 바람이 살랑살랑 너무 좋아요 하루종일 그러네요. 행복한 일요일 하루에 크게 도움이 되는 날씨입니다. 무더위 고온 다습에 힘들었지? 오늘은 쉬고 가~ 이렇게 말하는것 같아요.🩵

레몬그린

마음챙김 6일차 ~♡

아침일찍 마음챙김 챙기고 인증했어요~ 이른아침에 보는 녹음이 싱그럽고 시원해 보여요~

딸기와의행복

성심당 튀김소보로

친구가 대전 다녀오면서 사다줬어요 튀김소보로  튀소구마 부추빵 유명하다고 해서  기대했는데 ㅠㅠ 저는 별로  식구들은 맛있데요 성심당 대전역사점 월세가 1억이라고 해서 놀랐는데 매달 26억원씩 팔린데요.. 대단하네요~

당근쥬스쪼아

오늘의 출석체크박스

무지하게 더운데 구름이 끼어서 간간히 바람이  불어서 걷기는 좋았어요 오늘은 몇 포인트나  나올지 궁금 하네요  괜찮아요 잘 나왔어요 ㅎ

차칸청춘

마음챙김 36기 6일차

마음챙김 인증하고 확인했어요 

마음그릇

파랗고 이쁜하늘과 만보걷기 (^ー^)

그늘아랜 바람이 시원하고좋지만 햇님은 뜨거워요(　・`ω・´) 잠시 거실바닥에 뒹굴하다 5시쯤되면 2차운동가려고 준비즁이예요

껌씹는여우

등갈비 김치찜

어제 남편 밥상이 부실해서 마음이 무거워서 아침부터 등갈비를 물에 담궈 핏물을 제거하고 김치는 씻지 않고 푹 짜서 한시간을 바글 바글 끓였어요.참 등갈비는 뜨거운 물에 삶아야 해요.불순물을 제거 해야 깔끔한 맛을 낼수 있어요. 잡내를 없애기 위해 생강과 월계수잎과 소주를 넣어서 없앴어요 아이와 남편은 등갈비 김치찜 저는 샐러드로 따로 밥상을 먹었어요

핑크한울이

7/14(일)늦점은 석관동 떡볶이+튀김=👍

늦잠자고 일어나서 배고프다고 꽥꽥 거리는 남편!!! 오늘 점심은 분식으로 해결~~~!! ㆍ ㆍ 석관동 떡볶이랑 튀김 넘 맛있네요. 집에 있는 야채(양배추/당근/양파) 그리고 뜨거운 물에 담궈서 기름뺀 소세지 네모말고 길게 자른 어묵까지~~ ㆍ ㆍ 치즈솔솔~~뿌리고 국물에 튀김 묻혀서 먹으면 그맛 알쥬알쥬~~~ 주말에는 분식이 최고네요~~^^ ㆍ ㆍ ㆍ

냥식집사

오후 마음챙김 시간~

오예 자유시간이닷 ㅋ 근데 너무 더우니 오후 산책은 나가기 싫네요 엉덩이 무거우니까 시원한곳으로 나가볼까 싶기도 하고 ㅎ 명상 음악 들으며 쉬고 있어요~ 

우리화이팅

7/14(일)아침 공복에 챙김!

일요일 늦잠자고 일어나 공복에 물과 유산균 챙겼어요!! 장 건강도 챙기고 가르시니아캄보지아추출물로 체지방감소도 동시에 챙길 수 있는 유산균!! 잘 챙겨야지요~~^^

냥식집사

김치김밥 과 해물짬뽕탕

 해물이 가득들어가서 시원하고 칼칼한 짬뽕탕  김장김치에 전본간장과 참기름을 넣고  둘둘 말아준   김치김밤~  일요일 늦은 점심 궁합이 최고최고 ~~

뽀봉

지금 하늘

하늘이 매우 맑고 이뻐요 공기도 아주 좋고 바람이 선선하니 산책하기 좋네요

마음그릇

산책 나가요

로봇은 청소시키고 산책갑니다 바람이 약간 불어서 좋아요

마음그릇

마음챙김 6일차

공원산책하며 힐링음악듣기  마음챙김 6일차 인증 했어요.  즐건시간 보내세요  ㅡㅎ

꿈이룸♡

아점으로 김밥 만들어 먹엇어요 ^^

 남편님은 일반 김밥...  아들님은 어제 남은 김치볶음밥에  김밥 만들고  전 김만 터지지않을정도로 밥넣고    오이 당근 많이 넣고 김밥   만들어서 먹엇어요 

껌씹는여우

마음챙김4일

좋은음악과 함께하누 ㅅ1간이예요 4일차 인증해요

헤븐79

마음챙김챌린지 6일차

일어나서 좋은 음악 듣고 움직이니 좋은 챌린지입니다. 즐거운 휴일 보내세요

저스트영

🌴계단오르기

🌴계단오르기 오전 운동 마무리 계단 오르기 20층까지 올랐어요. 바람이 솔솔 부는 시원한 아침입니다 즐거운 하루 보내세요

레몬그린

🌴오천보 걷기

🌴오천보 걷기 아침시간 오늘은 바람이 산들산들 불어 줍니다 시원해서 아침 산책하기 좋아요. 오천보 걷기 가볍게 완료!!

레몬그린

마음챙김

마음챙김 챌린지 인증합니다  6일차 💕

담율로

☁️일요일 날씨 일기예보 흐림

☁️일요일 날씨 일기예보 흐림 좋은아침입니다.  아침 23.4도 선선하게 시작합니다 바람이 4로 많이 불어주는 날이네요 일요일 맑은날입니다 좋은 하루 보내세요.

레몬그린

모닝 맥심

아침 바람이 선선하게 부네요 시원한 바람과 따뜻한 커피한잔 좋아요 ^^ 

새벽을열다

🩵저녁하늘과 갈비김치찌게

🩵저녁하늘과 갈비김치찌게 어제 날씨가 좋았지요 살짝 비가 시치듯 지나고 지는 하늘도 멋지더라구요. 저녁은 외식했어요 갈비김치찌게전골과 돌솥밥 적당히 맛있었습니다.

레몬그린

마음챙김 6일차 완료

마음챙김 6일차 완료  ( 나는 오늘도 행복을 느껴)   음악을 듣고 명상을 한다는 것은 참 좋 좋은 것     같아요. 마음이 너무 편해집니다.

미주장

7/14(일)마음챙김 명상음악 듣기

초저녁부터 자버린탓에ㅠㅠ  이제 잠이안온다. 명상음악 들으면서  조용한 밤을 보내본다.

냥식집사

오이김밥이에요 혈당은물론 다이어트에도 쵝오!!

저는 공복혈당을 항상 관리하기 위해서 당을 너무 올리는 음식은 먹지 않아요  혈당 스파이크라고 해서 당을 아주 많이 올리는 조합의 음식이 있다고 해요  그것은 바로 라면과 김밥입니다  저의 최애 음식이죠 그래서 건강한 김밥을 만들어 보기도 합니다  바로바로 최화정님이 공유해 주신 오이 김밥 레시피를 소개합니다  밥은 단 촛물로 식초 1 설탕 1 물 1 여기서 주의할 점은 설탕을 알룰로스 등으로 당뇨를 올리지 않는 설탕을 넣는 게 가장 중요합니다  이 단 촛물 밥에 비벼 줍니다  그리고 오이는 소금으로 바 득 바 득 씻어서 튀어나온 부분을 껍질 정리를 해 줍니다  너무 굵으면 김밥이 만들기 힘들기 때문에 취향에 따라 이 등분이나 삼 등분으로 잘라 줍니다  그리고 김을 펴서 밥을 아주 얇게 펴야 합니다  이제 오이를 올리고 꼭 꼭 말아 줍니다  이 작업이 가장 중요한데 터지지 않도록 김 끝에 물을묻히고 잘 말아줍니다.  그리고 저칼로리 쌈장을 한방울씩 올려 입에 넣으면 아주 기가 막힙니다!!!!♡♡ 오이가 제철이기 때문에 많이 해드세요 모두 모두 건강합시다 ♡♡

NettyS2

만오천보

바람이 불어 밤엔 걸를만합니다

블리비

오늘 걸음수

오후엔 시원한 바람이 불어줘서 기분좋게 걸었어요.

뜡이맘

마음챙김 5일차 인증

마음챙김 5일차 인증입니다 음악 들으면서 인증하니까 좋아요 편안한 밤 보내세요

저스트영

전복간장+김장김치 김밥

저의 엄마가 항상 겨울이면 이렇게 해주셨는데  치킨먹고 , 탄수화물이 아쉬운 남편의 주문이네요 어제 선물들어온 전복간장에 참기름 넣고 밥에 솔솔 뿌리고 ㅎㅎ 김장김치 송송 썰어서 넣기만 하면끝. 이건 ㅋㅋ 왠지 야채김밥보다 저녁에 먹으니꿀맛이죠  김은 김밥김이 아니고, 무안 돌김 이요

뽀봉

마음챙김 5일차 ~♡

안개낀 아침을 걸으며 음악듣고 인증했어요. 좋은하루 보내셨나요~

딸기와의행복