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'유기식품 무가미 햇살과 바람이 길러낸 김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 유기식품 무가미 햇살과 바람이 길러낸 김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

마음챙김 챌린지 1일차 완료

마음챙김 챌린지 1일차 완료 

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미주장

마음챙김 챌린지  1일차 완료

마음챙김 1일차

마음챙김 1일차 했어요  오늘부터 시작이죠

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주안맘0413

마음챙김 1일차

마음챙김1일

오늘부터 마음챙김 챌린지 시작이네요 1일차 챙겨요

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헤븐79

마음챙김1일

마음챙김 인증 1일차

마음챙김 36기 1일차 인증했어요 

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마음그릇

마음챙김 인증 1일차

마음챙김

마음챙김 챌린지 시작하네요  1일차 인증합니다

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담율로

마음챙김

따뜻한 녹차 한잔

여기저기 다 에어컨 바람이라... 오늘 아침에는 따뜻한 녹차 한잔 마시고 시작합니다^^

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꼼꼼엄마

따뜻한 녹차 한잔

김밥

둘째 픽업 다녀오니 이렇게 김밥을 만들었네요. 큰딸의 아침 준비 칭찬합니다. 간단하게 먹으려고 했는데 너무 맛있는 아침입니다.

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루시안

김밥

좀비사태 매니아로써 큰 걱정거리 생김

좀비 사태 발생 했을때 점령할곳이 점점 없어지네 어떡하나 걱정이네

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야고

좀비사태 매니아로써 큰 걱정거리 생김

7/8(월)토스 만보 실패!! 미션 캐시만 챙김!!

오늘은 만보 못걸었어요...내일은 더 열심히 걸어야 겠어요. 미션캐시 잘 챙겼어요.

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냥식집사

7/8(월)토스 만보 실패!! 미션 캐시만 챙김!!

저녁시간 운동

바람이 많이 부는 저녁이예요. 학교운동장 걷고 왔어요. 운동 하시는 분들 참 많아요. 같이 하고 왔어요. 땀이 줄줄~~개운해요.

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준이할미

저녁시간 운동

마음챙김합니다

오늘 마음챙김 완주날입니다 ㅎㅎ 오늘 멋있게 완주하며 마음을 힐링할게요 다들 여유있는 마음 가지시길

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구룸구룸

마음챙김합니다

김치볶음밥

김치볶음밥 해서 저녁 먹어요 계란후라이랑 김가루 뿌려 먹음 끝~

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헤븐79

김치볶음밥

점심은 김밥

점심에 땡초 김밥, 참치 김밥 사와서 먹었는데 아직 배가 고프지 않네요. 그래도 저녁은 챙겨야 되는데  매일 덥다고 면만 먹을 수는 없고 고민이네요.

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루시안

점심은 김밥

장마철 꿉꿉해진 침구류, ‘이것’만 해줘도 보송해진다

장마철이 되면서 침구류도 꿉꿉하게 느껴지는 경우가 많다.  그 탓에 잠도 푹 자지 못한 기분이 들기도 한다.  장마철에 보송한 침구류를 유지할 수 있는 관리법에 대해 알아본다. 여름철에는 다른 계절보다 땀과 피지 분비가 많다.  따라서 맨살을 대고 사용하는 침구류는 세탁을 통한 청결 관리가 더욱 중요하다.  귀찮은 마음이 들어도 최소 2주에 한 번은 세탁할 것을 권장한다.  땀과 피지의 주요 성분인 염분과 지방을 잘 녹여 제대로 세탁하기 위해서는 온수로 세탁하는 게 좋다.  또 섬유유연제 대신 식초를 두세 숟가락 정도 넣어주면 이불 빨래의 악취와 세균 번식을 막을 수 있다. 세탁을 한 후에는 최대한 빨리 건조를 해줘야 한다.  세균 번식을 방지하기 위해서다. 가장 좋은 것은 건조기나 제습기를 사용하는 것이다.  다만 건조기가 없다면 신문지와 선풍기를 활용하면 된다.  건조대에 침구류를 널 때 충분히 간격을 두고 그 사이에 신문지를 널어 둔다.  바닥에도 신문지를 여러 겹 깔아 놓아 젖은 빨래의 수분 증발을 촉진하는 방법을 이용한다.  또한 선풍기와 서큘레이터를 이용해 바람이 잘 통하는 환경을 조성해주면 건조 시간을 단축할 수 있다. 한편 장마철에는 습한 장롱 속 침구류도 잘 관리해야 한다.  장롱은 공기 순환이 어려워 여름철에는 습기에 더욱 취약하다.  장롱에는 잘 건조된 침구와 의류만을 보관하고,  장마철에는 가끔 장롱문을 열어 두거나 선풍기 바람을 씌어주어 수분을 날려준다.  제습기를 사용할 때도 장롱과 옷장의 문을 전부 열어두는 게 좋다.  칸마다 신문지를 깔아 놓고 제습제를 충분히 넣으면 장롱 안의 습도가 낮아져 곰팡이를 방지할 수 있다.  장롱 속에 넣어둔 제습제는 시간이 지나면 물이 차 성능이 떨어지기 때문에 주기적으로 교체하도록 한다.

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뽀봉

장마철 꿉꿉해진 침구류, ‘이것’만 해줘도 보송해진다

김값이 이렇게까지 비싼줄 몰랐어요

와 김값이 금값이네 하는건 알고 있었지만 김이 있어서 크게 신경쓰지 않았었거든요 다 먹고 구매하려니까 와나 구매 못하겠어요 이렇게 비싸서 어디 김 먹겟어요 ㅋㅋㅋㅋ

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기춘이530707

영양제 챙김니다

비타민 먹어요  활력을 받아봅니다.

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당근먹기

영양제 챙김니다

꼬마김밥

오늘 아침은 꼬마김밥이에요~ 꼬마김밥인데도 안에 들어 있을게 다 들어있어서 너무 맛있어요

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agnes0117

꼬마김밥

걷기 꾸준히.

오늘도 만보 넘겼어요. 원래 목표가 하루 6천보인데.. 요즘 아침마다 용추계곡 갔다오니 만보넘기기가 쉬월하네요. 오늘도 바람이 제법 불길래 헬스장가기전에 동네산책한번하고 저녁먹고 당근하느라 동네산책 한번 더 했더니 만보넘겼네요. 자꾸 움직이니 몸이 더 가벼워지는거 같아요^^

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한결맘

걷기 꾸준히.

오늘 11000보 걸었어요

오늘 11000보 정도 걸었어요 밤에 나갔는데 가끔 시원한 바람이 불어주네요 

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하늘바래기

오늘 11000보 걸었어요

만보완료했어요

주말은 늦잠자고 딩굴대느라 만보가 좀 힘들어요 날도 너무 습하고 덥고 해서 낮에는 못돌았어요 저녁에 바람이 살랑살랑 불어서 도는김에 채웠습니다 만보 채우기가 습관화 되고 있다고 느끼는중입니다 이번주말도 너무 고생 많으셨습니다 다음주 7월 2째주도 힘내보자구요 여러뷴 화이팅이요

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깐징짱

만보완료했어요

김밥 쌌어요

급하게 김밥 쌌어요 집에 있는 걸로 냉털 했어요 계란도 다 김밥에 넣어서 집에 있던 이걸로 국 먹었다 한솥에서 준건데 괜찮네

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현유리

김밥 쌌어요

기분 좋은 마음챙김

걸으며 마음 챙김 했어요~ 여유롭게 명상음악 들이니 마음이 참 평화롭네요 주말 잘 보내셨지요? 남은 시간 잘 보내시고 맛있게 저녁 드세요~

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우리화이팅

기분 좋은 마음챙김

마음챙김하기😄

마음챙김합니다 ㅎㅎ 오늘은 저녁에 바쁠 것 같아 미리 진행해요 오늘 마음챙김으로 여유 챙기세용 😄

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구룸구룸

마음챙김하기😄

나무그늘이라.

헬스장 가기전에 동네산책 나왔어요. 바람이 부니 너무 시원하고 좋네요^^

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한결맘

나무그늘이라.

임진강이 내다보이는 노천카페~♡

바람이 살랑살랑 불어오고 임진강이 내다뵈는 잔디위 벤치에 앉아 맛있는 커피와 빵~먹고 있어요. 앞에는 임진강이고 더 뒤로는 지척에 두고도 갈수없는 북한이라네요. 개성공단이 근처에 있답니다~^^

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딸기와의행복

임진강이 내다보이는 노천카페~♡

김밥 만들기

오늘은 온 가족이 모인 일요일이라 김밥 싸려구요~~ 이것저것 더 넣으면 맛있겠지만... 힘드니까 간단 김밥으로^^

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꼼꼼엄마

김밥 만들기

갓김치

엄마 드시라고 갓김치 주문합니다 ㅋ 맛있게 오기를ᆢ

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담율로

갓김치

어제 저녁 김밥

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가즈아요

어제 저녁 김밥

주말 잘 보내세요

비오는곳도 있는거 같은데 여긴 흐리고 바람이 많이 부네요 비예보는 없지만 외출할때 우산 챙겨야겠네요 주말 잘 보내세요

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헤븐79

주말 잘 보내세요

7월 6일 만보 완주

오늘밤은 바람이 많이 불어서 시원하네요. 편안한 밤 보내세요 

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감사하며살자

7월 6일 만보 완주

혈당일기 6기 7일차(7/6)

7월 6일  아침 공복 혈당 : 97mg/dL 오늘 아침 공복혈당 수치도 정상이 나왔다 역시 꾸준히 관리 했더니 좋아지는것 같다 더운날씨지만 점심밥 먹고 만보걷기도 하고 왔다 바람이 불어서 그나마 걸을만 했다 ^^ 더욱 열심히 관리해야 겠다

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수퍼마덜

혈당일기 6기 7일차(7/6)

오만완

오만완 바람이 엄청나요 습함도 엄청나고

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현유리

오만완

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