'유기식품 무가미 햇살과 바람이 길러낸 김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

꼬마김밥

이른 저녁으로  꼬마김밥 먹었어요 들어간  재료에 비해서 맛있네요 국물이랑 맛있게 먹었네요

로블ㅎ

오늘은 떡갈비 김밥

떡갈비 하나 구워 당근 듬뿍~~~ 밥은 김 한장과 반 장 연결요으로~~ 마무리는 취~~즈

아쟈아쟈

집앞에 뛰는 러닝 운동루틴

저의 운동 루틴은 러닝입니다 .. 뛰기전 양쪽 무릎보호대, 한쪽 발목 보호대를 착용후 러닝을 합니다 장소는 집앞 아파트주변 산책로에서 20-25분정도 뜁니다 거리가 길지는 않아 갔다가 오구 갔다구 오구를 몇번 반복하며 뜁니다 그리고 운동마치면 집으로 바로갈수있어 시간이 절약되어 저는 좋더라구요 뛰는 속도는 빠르지않고 제 페이스대로 뛰되  쉬지않고 쭉 뜁니다 아침에 새소리들으면서 뛰면 기분도 좋고 저 자신에게도 뿌듯하여 기분이 좋아져요 날이 너무 추운날과 바람이 강한날은  피하는데..뛰면서 땀나고하니 보통날은 크게 춥지도 않더라구요 런닝을 꾸준히 하다보면 몸도 가벼워지고 체중도 유지되고 운동을 하면 치매예방및 기억력도 좋아진다고해요 무리하지않고 가볍게 매일 하는것을 추천드립니다

송쩡

후다닥 김밥말이

김밥은 고슬고슬한 밥이 팁. 단무지대신 묵은신김치로 대체하고  모든 재료 다  잘게썰어 섞은후 김발위에~쉽고 맛나요.

쉬리107

김치덮밥

김치덮밥 먹었습니다 김치 볶아서 밥에 얹어 먹으니 다른 반찬 없이도 맛있습니다

오와둥둥

당근 집김밥 🥕

잘게다진 당근을 넣은 밥에  재료가득 넣은 집 김밥으로 점심 맛있게 먹었어요.

쩡♡

분모자 김밥

쫀득쫀득  말랑말랑 식감좋은 김밥

아쟈아쟈

커피타임

따뜻한 아메리카노  한 잔 마셔야지 정신이 드네요 오늘은 어제보다 바람이 덜 불어 좋아요 카페인 충전~

쉬림프

오전 걷기

오전 산책 다녀왔어요  기온은 영하지만 바람이 없어 덜 추웠어요  건강한 하루 보내세요

예지영준맘

김밥 만들기

일찍 출근하는 짝꿍을 위해 일찍부터 김밥말아 챙겨줍니다.

쩡♡

톳김밥

점심에 톳김밥  먹었어요 바다향이  나고  맛이 새롭네요

뇌순이

오전 걷기

오전 걷고 왔어요  바람이 불어 오늘이 더 춥네요  건강걸음 다녀왔어요

예지영준맘

또 김밥

오늘은 깻잎 많이 김밥

아쟈아쟈

저녁은 김밥

저녁은 좋아하는 김밥  포장 해와서 간단하게 먹었어요

들꽃7

현재의 날씨와 대기질

기온이 오르지 않았네요  그래두 바람이 불지 않네요  든든하게 입고 산책 다녀오세요

영진왕빠

🥕 김밥

당근라페 와 당근볶음 가득 김밥 매콤어묵 추가~~

아쟈아쟈

뜨아 한잔

월요일 뜨아 한잔 하며 일상을 시작합니다  기온은 낮지만 바람이 안부네요 이번주도 모든분들 행복한 한주 보내세요  이번주 토요일 우리 손녀 백일에요

영진왕빠

일요일 최종 걸음

바람이 많이 불어서 너무 춥네요 🥶🥶🥶  오늘도 혈당 관리 위해 추가 8천보 걸었어요

안레몬

김치볶음밥

식구들 모두 외출했어요 점심으로 혼자 뭘 해먹기 귀찮아서 김치볶음밥 만들었어요  버터에 김치 볶고 베이컨 남은거 냉동실에 있어서 넣고 매콤하게 후추 뿌리고 볶았더니 5분도 안되서 아주 맛있는 김치볶음밥 완성이네요 혼자서도 잘 먹었답니다 

쉬림프

당근양배추라페 김밥

당근양배추 라페 만들었는데요 가득 넣어서 밥 안넣고도 말아보구요 밥 조금 넣어 김밥 말았는데요 둘다 맛있어요 포만감 장난 아니네요 근데 김밥김이 없어가지고 곱창김으로 말았더니 터진곳이 많아요 ㅋ

꽃이뻐

토요일 걷기

토요일 걷기 운동 마쳤어요 맑기는 했는데 바람이 많이 엄청 불더라구요 그래도 바람막이 잘 하고 다녀왔어요 어제 하늘 개인적으로 참 좋아하는 하늘이었는데 어제 못 올려서 같이 올려봐요

켈리장

저녁 걷기

식사 후 집까지 걸어오는 게 쉽지 않았네요.다행히 눈은 오지 않았는데 바람이~~

쩡♡

따뜻한 커피로

바람이 많이 불어 따뜻한 커피 한 잔 마시며 잠시 쉬어가네요.

쩡♡

오후 걷기

눈은 오지 않는데 바람이 불어 추운 주말이네요.빠른 걸음으로 잘 걷고 왔어요.

쩡♡

충무 김밥으로

여행 다녀온 남편이 싸온 충무 김밥이네요. 한입에 쏘옥~들어오는 김밥에 무우 석박지 와  새콤달콤한 오징어 초무침과 함께 먹으니  없던 입맛을 살려주네요.

정수기지안맘

오운완

많이 춥네요 따뜻하게 입어도 바람이 스멀스멀 감기조심 하시고 맛저녁! 

인생이여만세

건강 걷기운동^^

토요일 걷기운동 다녀왔습니다^^ 오늘은 찬바람이 심하게 부는 날.. 빠른걸음으로 걸었어요^^

어트지니요

라떼 한잔

따뜻하고 부드러운 라떼 한잔  바람이 얼마나 세찬지 날라가겠어요

애플짱

동네산책

걷기 하면서 동네 산책 돌고 왔어요 오늘은 바람이 너무 많이 부네요

들꽃7

공원산책🏞️

집에서 뜨아 한잔 준비해서  공원 산책 다녀왔어요 햇빛은 있는데 바람이  장난 아니에요. 남은 오후 잘 보내세요.

들꽃7

현재의 날씨와 대기질

날씨가 심상치 않네요  미세먼지도 있고요 바람이 많이 부네요 한파대비 잘 하세요

영진왕빠