'의정부 부대찌개' 관련 커뮤니티 게시글 모음

만보 성공

오늘 만보 해냈어요~ 부대찌개 한접시 나왔어요ㅋㅋ

김포비

토스 만보

부대찌개 만큼 불태웠어요

수수깡7

오늘 소비량

부대찌개 한대접도 아니고 한접시라니..

오늘도화이팅요

만보 다 채웠는데

 기껏.. 부대찌개 한접시 허무합니다

동남이쁜이

빙벽

의정부 한 카페에서 만든 빙벽이라네요 인공이지만 너무 멋지네요 근처라면 가보고 싶어요 -카페 달리온

울트라돼지런

토스 만보기

레몬그린님은 부대찌개 한접시  저는 치즈 핫도그 하나 만큼이라고 나오네요. 즐거운 오후시간 되세요

슈롭

토스 완성

부대찌개 만큼 불태웠어요

수수깡7

토스

토스 마무리 했어요 부대찌개만큼 불태웠대요

수수깡7

토스 완료

부대찌개만큼 불태웠대요

수수깡7

속상

오늘어김없이 하교후 밖에서 논다는 아들 3시간 놀았지 싶어요  집에왔는데 귀 얼굴 손 다 빨갛게 ㅜㅜ 진짜속상해서  당장 장갑 가방에 넣어주고 모자좀 쓰라고 말했어요  따뜻한 전기매트 처방해주고 부대찌개 먹고 싶대서 부대찌개집가서 포장해왔어요 어찌 추운데 노니 정말 걱정스럽게 물으니 너무 잼난다고하네요 ㅜㅜㅜ

송쩡

저녁

부대찌개 밀키로 끓였어요  보글보글 끓여 먹어요

아카시아잎

맛난 저녁 드세요

땅스 부대찌개 사왔어요 라면 사리 왕창 넣어 먹어요 맛있는 저녁 드세요

수수깡7

김치가 빠지면 섭섭하죠^^

김치없인 못살아~ 정말 못살아!!! 요즘 최애~ 부대찌개!!!! 육수도 사골육수에 햄사리. 면사리 등등!! 제일 중요한 김치까지!!! 김치가 일등공신하죠^^ 오늘 저녁은 김치 듬뿍넣은 부대찌개 입니다^^

동남이쁜이

김치레시피

캠핑가서 먹은 김치 부대찌개 올려요 안그래도 저번쥬 김장했는데 보쌈이랑 잘먹고 사진이 없네요. ㅠㅠ 너무 맛있게 먹었네요 워낙 여기저기 김치요리를 자주 해먹어서 특별히 사진을 남기는게 없네요 ㅠ

이이영

저녁 뭐해 드셨어요?

콩나물,햄,두부,김치 넣고 부대찌개 끓여서 먹었어요 역시 찬바람 부는 계절은 찌개와 국이 땡기네요 ~^^ 맛있게 한끼 먹었습니다

수수깡7

오늘 식단!

아침- 마트용 샐러드 점심- 부대찌개와 밥2공기 로 먹었습니다 ㅎㅎ 저녁은 좀 이따 운동하기 전에 먹어볼게요🥳

구룸구룸

🍠다이어트 선식(바로 믹스해줌)

저녁거리사러 시장에 왔어요 부대찌개사러 왔는데, 돌아오면서 견과류가 눈에들어와서 보니 "다이어트 선식" 직접 갈아주시네요 재료 직접 믹스하고 눈앞에서 갈아주시니 좋아요 ✨️이렇게 두개로 소분해서 포장 해주셨어요 한봉지는 냉동실 보관하고 한봉지는 매일 먹기편하게 통으로 스르륵 옮겼네요 1리터짜리 꽉차고 두번먹을만큼 남았네요, 요건 낼 아침에~

하루한땀

추석

공적으로 추석은 먹는날이져 오지게 먹는날입니다요 4일째 먹부림중이네요 냉동하기에도 많고 그냥 많고많고 너뮤많아서 물릴땨까지 먹다가 부대찌개에도 부어먹고 별짓을 다 하겠죠..그래도 대하는 짱맛햑맛뀰맛 ㅠㅠ 앞으로 해산물도 맘편히 못먹을테니 마지막이다 생각하고 먹어보렵니다퓨ㅠㅠㅠ 즐추되시요

두루둥둥

두찜신메뉴

스팸 부대찌개 찜닭 좀맵고짜고맛은있지만 고기는좀적어진듯한느낌?이드는이유는 왜일까요?원래메뉴가맛이나건강적으로나 나은거같긴해요

띵띵

추석엔 전이쥬ㅎ 전이 남나요?ㅎ

명절엔 늘 전을 부쳐요. 아이랑 같이 하면 치우는게 일이긴해도 시간이 후딱 가요ㅎ 전 제사 안지내서 오롯이 먹을려고 만들거든요. 전이 남는 일은 1도 없답니다ㅎㅎㅎ 혹시라도 남는전이 있다면 부대찌개 하나 끓여서 전 넣고 끓여먹으면 느끼하지도 않고 맛있답니다^^

해234

오늘 저녁은요?

어제 사온 부대찌개가 반도 넘게 남아서 부대찌개 데워먹고, 새우는 버터에 볶고, 김, 노각오이무침, 계란후라이먹으면 저녁으로 대강 먹네요. 낼은 또 뭐먹나요? 점심을 늦게 외식해 배가 안고파 저녁이 늦어질듯요

달달별

부대찌개

점심 먹고 또 저녁걱정입니다 오늘은 치킨쿠폰이 있어 그걸 써볼까 합니다  불금잘보내세요

아카시아잎

닭가슴살 닭갈비 볶음밥이면 한끼 뚝딱

총 375 kcal 다이어트 식단으로 딱이지요 점심을 사무실에서 대충 떼우는데 아임닭 닭가슴살 볶음밥으로 주로 먹어요. 다이어트 중이기 때문에 일단 칼로리에 크게 부담이 없어서 좋고요 여러가지 맛이 있어서 질리지 않게 먹기 좋아요. 가끔 폭식하고 싶다 하는 날은 볶음밥에 닭가슴살 소세지 같이 먹기도 합니다. 솔찍히 아무리 맛있게 만들어도 일반식 볶음밥 만큼 맛있진 않고요 ㅋㅋ 여러 닭가슴살 제품 먹어봤는데 제품도 워낙 다양해서 좋았고요 특히 닭갈비 볶음밥이 좋았어여 저는 떡볶이, 닭갈비, 부대찌개.. 뭘 먹든.. 밥을 뽀까먹어여;;;; 돼지되는 지름길인데 말이죠 ㅋㅋ 그런 볶음밥 좋아하는 저에게는 딱인 아임닭 닭가슴살 닭갈비 볶음밥이 딱이에요

2민트홀릭

이열치열엔 부~대찌개!!

아~~  징글징글 땡볕~ 너무 덥네요ㅜㅜ 이 더위에 친정엄마가 해주신 부대찌개.. 살빼는 딸에게ㅋㅋㅋㅋㅋ  역쉬~~  왕손이신 우리 어무니 한솥을 하심 ㅎㅎ 근데 이건 못 참지ㅜㅜ  다들 무더위에 잘 챙겨드세요~~

천하무적챈진

몸보신에 곰탕이죠

자극적이지도않고 식구들이 간단하게 먹을수있는 곰탕이 좋아요  바쁜아침에 간단하게 냄비에붓고 끓여내서 한그릇 뚝딱하면 든든해요. 냉장고에 몇팩사다쟁여놓고 그냥도먹고 김치찌개에도 넣고 부대찌개 끓일때도 넣어주면 감칠맛이 좋탑니다

뭉스산책

채수로 미역국 만들기

얼큰한 부대찌개 먹고 싶은데 맘속에서 다이어트 기간에 그건 아니라고 외치네요 국물요리를 원하지만 자극적이지 않고 살도 덜 찌면서 감칠맛 나는 국물요리가 뭘까 그러면서도 쉽게 만들어먹을수 있는 요리가 뭘까 생각해보니 미역국이 떠오르더라구요 자연산 미역 잠시 불렸다가 멸치, 새우, 다시마, 야채로 채수를 내서 푹 끓여주고 간장으로 간을 맞추면  맛깔스러우면서도 기운 돋궈주고 감칠맛 나지만 그다지 자극스럽지 않은 그런 요리가 탄생하는것 같습니다 고기 기름에 볶지 않아도 괜찮아요 국물 너무 먹겠다 싶을땐 미역의 양을 배로 불려주면 국물보다는 건데기 먹느라 국물 흡입하는 양도 약간은 줄게돼는것 같아요 미역국 추천합니다

켈리장

김치찌개

김치찌개는 언제 먹어도 맛있죠! 한국인이 사랑하는 반찬인 김치를 활용해서 김치찌개를 만들어 먹으면 정말 밥도둑이 따로 없는 것 같아요! 어떤 재료를 넣어 먹든 자유! 보통 고기나 참치를 많이 넣고, 어묵이나 두부를 넣으면 더 맛있죠! 햄을 넣거나 라면사리를 넣어서 부대찌개처럼 먹어도 굿!

whgdkdy6

[슬로우켈리+스파이시 참치 포케] 추천해요!!

경기 의정부시 슬로우켈리 의정부점+스파이시 참치 포케 추천해요!!  여기에 현미밥이랑 매콤한 소스에 양념된 생참치가 들어가있어서 아주 맛있어용 슬로우켈리는 여러 지점에 있어서 한번씩 드셔보시는 걸 추천해요 :) 포만감과 건강, 맛 모두 챙긴 슬로우켈리 스파이시 참치 포케 추천합니당😻 모두 건강하고 맛있는 다이어트 하세용 :)!

요오

[라라샌드]ㅡ햄치즈샌드위치🥰

나만의 맛집! 소개해용~~ 의정부 민락2지구에 있는 라라샌드! 그중에서도 햄치즈 샌드위치 메뉴에요^^ 기본에 충실한 햄치즈와 무엇보다 채소가 듬뿍.. 그리고 중요한건 통.밀.빵ㅋㅋ 다이어터에겐 훌륭한 한 끼 식사로 든든합니다♡ 아메리카노와 한쪽 먹으면 그야말로 꿀맛😉

개앵

호원동 벚꽃길 걸으며 운동하기 좋아요

의정부에 있는 호원동 벚꽃길은 중랑천을 끼고 있어서 경치도 좋을 뿐더러 자전거 타는 사람 런닝하는 사람이 참 많아요. 오늘도 저녁먹고 아이들과 걸으려고 나왔는데 많은 사람들이 나와서 운동을 하고 있더라구요. 봄에는 벚꽃이 너무 예쁘고 여름에는 가로수길이 그늘을 만들어줘서 시원하게  운동하며 기분전환도 할수 있어요. 간간히 생활운동기구가 비치되어 있어서 기구로 스트레칭도 할수 있답니다. 나중에 호원동에 들르신다면 꼭 벚꽃길을 걸으며 운동해 보세요^^

라라라2021

우리동네 운동공간ㅡ호원중랑천산책로🩷

중랑천 산책길이 참 잘 되어있는 호원동^^ 서울이 끝나고 의정부가 시작되는 초입쪽 산책로에는  운동기구들이 여러개 쭉 설치되어있고  늘 사람들이 북적북적 운동하는 핫플레이스에요^^ 한 쪽에 비치되어있는 훌라후프도 재밌는 풍경이죠? 관리도 항상 잘 되어있고 기구들도 다양해서 지나가며 차례대로 한번 쭉~ 하고나면 운동 끝입니다♡

개앵