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'이너케어 간 프로텍트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 이너케어 간 프로텍트에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

비스킷 간식

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heracchang

비스킷 간식

간만에 만보 성공~

만보는 못채우고 만보근처까지만 가다가 오늘은 성공했네요~ 100포인트 받으려고 순회했답니다~ㅎㅎ

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딸기와의행복

간만에 만보 성공~

간식

냉동 호두과자랑 사과즙으로 먹네요

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보통아이

간식

화장품 쓰는데 걸리는 시간

맞은 것 같아요 ㅎ

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수수깡7

화장품 쓰는데 걸리는 시간

식전 간식 - 새우대가리튀김

진짜 새우대가리 튀김 입니다~ 그래서 맛있습니다 ~ 다들, 즐거운 저녁 드시길~~

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숲속의나무

식전 간식 - 새우대가리튀김

⏱️일몰시간 알람에 맘이 급해요

⏱️일몰시간 알람에 맘이 급해요 트랭글이란 앱에서 일몰알람을 해줘서 마음 급히 내려 왔어요 다행이 다 내려 왔네요 오늘 삼만보 넘어요  가끔 많이 걸어요

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레몬그린

⏱️일몰시간 알람에 맘이 급해요

간식타임

남편이 제 두통을 보더니 커피끊으라고했어요 말 들었죠 오늘은 신랑외출했기에 소심일탈해봐여 믹스에 카스타드 찍먹 달달해여

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송쩡

간식타임

순간 덜컹했습니다(건기챌 오늘 27일 토요일 인증 게시글에서)

어 오늘이 금요일??? 내가 잘 못 올렸나??? 우왕좌왕 했습니다ㅜㅜㅜㅜ

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오우야야

순간 덜컹했습니다(건기챌 오늘 27일 토요일 인증 게시글에서)

간식

점심 햄버거 반개먹고 지금에와서 배고파 만두네개ㅋ

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코로세움

간식

간식

레드향 먹어요 새콤 달콤해요 더 달콤해 지기까지 후숙이 필요할듯 한데  다 먹어버릴듯 해요 ㅎㅎ

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수수깡7

간식

출.퇴근 몇시간 걸리나요

예전에는 출근거리가 1시30분(자차이용) 요즘은 자차로 20분내외라서  너무 편히 다니네요

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뽀봉

출.퇴근 몇시간 걸리나요

치즈냥이가 간식을..

드디어 고양이를 다 키웠어요ㅎㅎ

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웅이에나

치즈냥이가 간식을..

시럽...간식

시 이번주 간식은 실패군요

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뽀봉

시럽...간식

근육키우는 간식

근육키우는간식

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뽀봉

근육키우는 간식

오늘간단식사ㅋ

다들 좋은 하루 보내세요 식사 맛있게 하시고요

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나나나이쁘니

오늘간단식사ㅋ

자정을 넘기는 시간

영화 한편 보고있습니다 즐거운 주말 되세요

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heracchang

자정을 넘기는 시간

간단하게

챙겨먹네용ㅎㅎㅎ😊

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Dub

간단하게

🎶  오후시간 릴렉싱 스타벅스 플레이리스트 들어볼래요.

🎶  오후시간 릴렉싱 스타벅스 플레이리스트 들어볼래요. Best Relaxing Starbucks Coffee Shop Playlist - Cafe Music, Jazz BGM, 2024 Starbucks Music to Study 나른해 질듯하네요 졸리면 다시 베토벤이나 비빌디로 갑니다. https://youtu.be/IGkdvnuqsIs?si=eZyUngVe7XrBQFEu

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레몬그린

🎶  오후시간 릴렉싱 스타벅스 플레이리스트 들어볼래요.

간단한 점심

오늘은 먹고 싶은게 딸기밖에 없네요.. 아침에 눈뜨자마자 딸기생각...🍓 점심으로 뭐먹지?하면서도 딸기생각..🍓 계란 2알 삶아서 간단하게 먹었어요

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툐리부인

간단한 점심

나만의 다이어트 간식 - 팅글 곤약젤리

^^  1년 365일 다이어트 중인데~~ ㅋㅋ 그렇다고 사람이 밥만 먹고 살 순 없잖아요??? 입이 심심할 때 모라도 먹어줘야~~ 입터짐을 방지할 수 있다보니~~ 무얼 먹으면 좋을까 고민하다가  요 제품을 구매하였죠~~ 130g에 6kcal  유후!!! 죄책감 따위 들지 않아도 되요!! 곤약자체는 칼로리가 없어 좋지만 아무래도 곤약은 이맛도 저맛도 없는 맹맛이다 보니~~~ 요 팅글 곤약젤리에는~ 설탕대신 에리스리톨이 들어가 있어서 달콤하고요~ 여름엔 냉장고에 출근해서 냉장고에 넣어뒀다가 먹으면 너무 시원하고 달콤하게 먹을 수 있어요. 그 외의 계절은 그냥 실온 보관했다가 먹으면 수분감이 있어서 물대신 먹을 수도 있고~ 130g이나 되서 포만감도 짱짱!! 맛도 엄청 여러가지가 있어서 골라먹는 재미가 있어요~  안에 과즙같은 물이 들어있고 단 맛인데;; 처음에 빨아먹으면 국물(?) 만 나와서 달게 먹고;;; 그 뒤에 곤약젤리는 ㅋㅋ 약간의 단맛이 있긴한데 거의 맹맛으로 먹어야 해요.. ㅋㅋ 생각보다 쭉쭉 빨려나오지 않아서 은근 먹는게 쉽진 않아요. 저는 아주 만족하며 간식으로 먹고 있답니다.

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프카쟁이

나만의 다이어트 간식 - 팅글 곤약젤리

드디어.. 점심시간

3일만에 밥 먹어도 되겠죠.. 아님 누릉지만 먹어야하는지.. 급체로 어제 저녁 겨우 단호박죽.ㅎㅎ 다이어트 제대로군요

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뽀봉

영양제먹는시간

지용성비타민 - 식후직후 수용성비타민 - 식전 유산균 콜라겐 - 공복

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코로세움

영양제먹는시간

간식스탬프

출첵하고 간식받기

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뽀봉

간식스탬프

간식으로 곤약젤리

원래 젤리 자체를 좋아해요 일반 젤리, 비타민구미 젤리 등도 잘 먹고요 곤약젤리는 다이어트 중에 빠지지 않는 식품이지요 칼로리 낮고,  맛도 좋고 식감도 넘 좋네요.  다이어트 간식으로 곤약젤리 추천해요. 

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산들바밤바

간식으로 곤약젤리

저녁식후간식 - 딸기 사과

먹었습니다!  다들, 좋은 밤 되세요 ~~

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숲속의나무

저녁식후간식 - 딸기 사과

저녁식전 간식- 당면만두

저녁에 집에 돌아와, 배가 고파서 먹었습니다 ~ㅎㅎ

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숲속의나무

저녁식전 간식- 당면만두

저녁식사후 간식

식사후에 아이스크림 먹어요 맛있는데 양이 너무 적네요 

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들꽃7

저녁식사후 간식

🎶 오후시간 챌로 음악으로 시작해 봅니다

🎶 오후시간 챌로 음악으로 시작해 봅니다 봄날이 기대가 되는 하루 였어요 걷기도 행복한 날이구요 오후시간 힘내세요🎶   https://www.youtube.com/live/h-voFZ5tQBk?si=oiC1cyuFVcirwCzl

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레몬그린

🎶 오후시간 챌로 음악으로 시작해 봅니다

오늘의 간식 토마토~

스테비아함유로 달고 맛있네요

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딸기와의행복

오늘의 간식 토마토~

약간은 날이

풀린 것 같아여 공기는 차도 어제보단 낫네요😊

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Dub

간식

마시는 요플레 마셔요

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보통아이

간식

곤약젤리간식~

간식으로애용해요 배가덜고픈날은 점심스킵하고 젤리한봉~ 마니달지도않고 식감이좋아서 기분전환되요 맛도여러가지라골라먹는재미~

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엄마동2

곤약젤리간식~

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