'이너케어 간 프로텍트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트 간식 곤약 젤리

달달한 질질 땡길 때가 정말 많아요 특히 다이어트 중에는 입 터짐이 오면 너무 무섭죠 그럴 때를 방지 해서 저는 곤약 젤리를 집에 구비해두어요 입이 심심할 때나 뭐라도 먹고 싶을 때 곤약 젤리를 먹으면은 칼로리도 낮고 포만감도 좋아서 대만족 입니다 요즘 맛있는 맛이 많아요

쟈쟈쟈

오늘간식 고구마

오늘간식 챙기기

뽀봉

입이 심심할 때 곤약 간식 곤약 팝콘

입이 심심할 때 과자대신 먹기 좋은 곤약팝콘이에요. 일반 기름에 튀긴 과자보다 칼로리는 훨씬 낮고 곤약도 포함되어있어서 더 칼로리가 낮아요. 너무 맛있어서 많이 먹게되는게 단점이지만, 입이 심심할 때 다이어트 간식으로 먹기 좋아요. 곤약이 들어간 제품들은 다 칼로리도 낮고 넘 맛도 있는 것 같아요.

롱도

만보 성공후 인증시간 얼마나 걸리시나요?

만보 성공도 중요한데  앱테크 캐시 인증 하는 시간도 오래 걸리는것 같아요 저는 1시간 넘게 걸리네요~ 오늘은 오후 11시 59분 59초까지 인증했습니다 내일부터는 일찍 인증완료 해야겠어요~

다미마

속이 빨간 용과

선물받은 용과 먹어요 제가 알던 속이 하얀 용과가 아니고 이건 너무 예쁜 빨간색~~ 색은 정말 맛있을거 같았지만 속이 하얀 용과와 맛은 거의 같네요^^

agnes0117

다이어트 간식으로 저칼로리 곤약젤리

4 kcal 곤약젤리 백도맛 소개합니다. 다이어트로도 좋고 배고프고 출출할때 든든하게 먹습니다. 1개에 900원으로 가격도 부담없습니다. 체중 증가는 쉬운데 체중 감량은 신경 써야겠어요. 간식으로 4 kcal 정도면 충분하네요. 백도 맛과 다른 맛도 많으니 골라먹으면 됩니다.

k2023

일본 간김에 사온것

이걸 사러 일본을 다녀온건 아니고 마침 필요했던 차에 일본이 싸길래 사온거예요 ㅎㅎ 오해하실까봐 ㅋㅋ 일본인들이라면 모르는 사람이 없을 큐피 마요네즈랑 케챂 사왔네요 한때 큐피 캐릭터 모으느라 탕진 좀 했었는데 지금 봐도 너무 귀여워요 마요네즈는 2700원, 2200원 케챂은 2200원 정도에 구입했어요 일본 한국 왕래하는 친구들은 일본게 더 맛있다고들 하더라구요 소스 값 올랐다더니 우리나라는 마요네즈 너무 비싸졌더라구요  

켈리장

저녁은 간단하게!!!

신랑은 모임가서 저녁은 아이랑 간단하게 챙겨요~ 쓱배송으로 주문한 베이글토스트 식빵에 계란후라이, 딸기잼과 딸기수제청에 우유 넣어서 딸기라떼 만들어서 먹었어요~^-^ 모두 맛저하세요~

hJ해찡

간식...가래떡

가래떡 구웠더니, 바싹하고 통통하군요

뽀봉

간식

출출해서 두유 먹어요ㅋ

김포비

콜라겐 시간이요

주말도 콜라겐 잊으면 안되죠

뽀봉

내돈내산 곤약젤리 다이어트간식후기

곤약젤리 추천드려용 전 다이어트도 중요하지만 삶의 질도 중요하다고 생각해요. 어차피 계속 굶다보면 폭식은 따라오는 결과이기때문에 칼로리가 낮지만 제 먹는 욕구를 충족해줘야  폭식을 막을 수 있다고 생각해서 회사에서 일하다보면 급 당이 딸리고 허기질떄가 있자나요? 그떄 회사에 맛별로 곤약젤리 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹어요. 든든하다고 할수는 없지만 급 당이 땡길때 당도 채워지고 허기짐도 달랠수가 있더라구요. 곤약젤리 추천드려요^^

핑크라벨

다이어트 간식으로 곤약쫀드기 좋아요

원래 쫀드기 하면 약간 불량식품(?)의 추억이 돋는 이름이지만 요녀석은 반대로 완전 건강한 간식입니다. 바로 "그로서리서울"의 "곤약쫀드기" 제품인데요. 합성 향신료나 착색료는 일절 들어가지 않았다고 해요. 맛은 솔직히 엄청 있다고 할 순 없지만, 약간 담백한(?) 느낌으로 먹기엔 좋다고 생각해요. 먹다보면 은근 포만감도 있어서 다이어트 간식으로는 아주 제격입니다.  한 장에 58칼로리 밖에 안되어서 배고플때 막 먹어도(?) 부담이 없어요. 츄러스, 옥수수, 인절미, 핫스파이시 4가지 맛이 있고 전자렌지에 10초만 돌리면되니 간편해서 더 좋네요.

neplos

간식으로 과일

과일값이 금값이지만... 세일할때 챙겨보네요.  점심에 달달한 단감과 오랜만에 체리 먹었어요. 

산들바밤바

시럽...간식

간식받기 힘들군요

뽀봉

초코바 간식

등산에는 필수죠

heracchang

간식으로 아몬드

집에 있음 안되나봐요 계속 뭘 먹게 되네요 ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

간식귤

간식으로 귤 까먹고 있어요ㅋ

김포비

다이어트 식품 설곤약 간식으로 먹어요.

아이스크림 할인점에서 사봤는데 먹어보니 맛있더라고요. 향라맛과 마라맛이 있더라고요. 인기 많은건 향라맛이니 한번 먹어보시길 추천해요. 중국음식 특유의 향신료맛도 나고 조금 매워요. 하지만 꼬득꼬득 오징어같고 식감이 맛있어요. 호불호가 있을듯 합니다.곤약이라 칼로리가 24kcal로 낮아요.

망고가좋아

기상간식, 양파마늘빵

가족이 절 위해서 토스트기에 구워나서, 맛있게 먹었습니다 ~

숲속의나무

내돈내산 다이어트 간식 곤약젤리입니다

다이어트와 식욕은 전혀 대화와 타협이 안되는거 같습니다 그러다보니 배든고프지만 먹을수없을때가 많습니다 간식은 더더욱 그렇습니다 그래서 제가선택한 간식겸 식사가 바로 곤약젤리입니다 맛도 좋고 무엇도다 칼로리가 제로인게 너무나 좋습니다 가격도 착해서 한봉에 천원이면 됩니다

꿈굽는사람

🌳 제주도 간식

낮에 사서 숙소에서 먹어요 

녹차

01월20일 홈트(1시간20분)

히나자몽

콜라겐 시간이요

오늘은 저녁에 콜라겐 챙겨요 ㅓ

뽀봉

베트남 간식

베트남 나트랑에서 바리바리 싸온 간식들 매일 조금씩 가족들과 먹고 있네요 축구보면서요 ㅎㅎ

산곡동미녀삼총사

간식

달달한 구미 간식도 먹었네요

오늘도화이팅요

베트남 간식

딸아이 친구가 베트남 여행 다녀와서 준 간식이에요 그냥 흔한 과자 맛^^ ㅋㅋ

당근쥬스쪼아

오늘 오래간만에 치킨 먹었어요

오늘 축구하는 날이지요. 축구 시간이 늦어 늦게 먹기는 안좋을꺼 먼저 먹었지요  지니어트 포인트를 썼습니다. 알싸한 마늘치킨을  포장으로 했지요.  치킨 가격은 19000원 하지만 지니어트 포인트를 이용하면 29000원에 또한 수수료 400 해서 29400포인트 쓰고 배달 아님 포장으로 했습니다. 집에 와서 축구하기 전에 먹었습니다. 축구할 때 먹으면 시간이 너무 늦어서요. 미리 섭취했습니다.

슈롭

강쥐 노는시간~~~

햄버거 입에 물고 기다립니다 놀아달라고ㅋㅋ

동남이쁜이

간식

간식으로 아몬드 먹었어요~

김포비

간식으로 과일

간식으로 과일먹어요 ㅎㅎ 공부하면 출출해영

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