지니어트 로고

'이디야 매콤 로제 구운주먹밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 이디야 매콤 로제 구운주먹밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

6월25일 혈당일기6기 1일차

날씨:맑고더움 측정시간:저녁식사1시간후 130 저녁식사:완두콩,잡곡밥. 안동닭찜,김치.자두한개 닭찜이매콤짭짤하여 밥한공기를 다 먹었는데 다행히 정상수치이다.  운동:만보걷기 캐홈챌

숲마을님의 프로필 이미지

숲마을

6월25일 혈당일기6기 1일차

저녁

쭈꾸미 정식 먹었어요 매콤하니 맛났어요

수수깡7님의 프로필 이미지

수수깡7

저녁

저녁을 매콤달콤한 비빔국수했네요

집에서 기른 상추를 넣고 비빔국수를 만들었네요. 여름철 별미죠

로니엄마님의 프로필 이미지

로니엄마

저녁을 매콤달콤한 비빔국수했네요

맛집 밀면

오늘도 어김없이 웨이팅 부산3대 밀면집이라고 하는데  나에게는 그냥 오랜된 맛집 ㅎㅎ 회전율이 빨라서 대기는 길지 않았습니다. 저는 물밀면, 큰딸은 비빔밀면 살얼음 동동 육수 맛도 깔끔하고 양념은 매콤하니 맛있어요.

루시안님의 프로필 이미지

루시안

맛집 밀면

점심은 파스타로

점심은 상하이 파스타로 먹어요 약간 매콤해서 더 맛있어요

마음그릇님의 프로필 이미지

마음그릇

점심은 파스타로

점심드세요ㅋ

오징어가    보들보들하니   매콤하니 부추무침하고   잘어울리게   맛나네요ㅋ

매직이님의 프로필 이미지

매직이

점심드세요ㅋ

혈당일기 6기 1일차

6월 24일 월요일 측정시간 : 저녁 식사 2시간 후 음식 : 저녁에는 동료들과 같이 먹어서 로제떡볶이랑 김밥이랑 튀김이랑 분식총집합을 먹었다. 같이 먹을때는 식단관리가 좀 안되서 걱정이다. 그래도 생각보다 당이 높게 나오지 않은 것 같아서 다행이다. 내일부터는 식단에 조금 더 신경써야겠다.

앙칼진애미나이님의 프로필 이미지

앙칼진애미나이

혈당일기 6기 1일차

6월 24일 혈당일기 6기 1일차 인증

ㅡ  날짜 :  2024. 06. 24 ㅡ  혈당 측정 시간 :  저녁식사 2시간 후 ㅡ  내용 : 집에 엄마가 주신 메밀국수가 한봉 있길래 저녁으로 메밀비빔국수를 만들어 먹었습니다. 메밀면에 열무김치랑 상추 올리고 매콤 비빔장을 넣어서 만들었습니다. 면이지만 메밀이라 건강한 느낌입니다.

myjung9770님의 프로필 이미지

myjung9770

6월 24일 혈당일기 6기 1일차 인증

진짜 수박 갈아주는 프랜차이즈

이곳이라고 하네요 메가커피는 시럽이라해서 인위적인 맛이 강하다고 합니다 저는 이디야 수박주스 좋아하는데 역시 수박 자체를 갈았군여

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

진짜 수박 갈아주는 프랜차이즈

브이포뮬러

중년여성 다이어트 보조제 브이포뮬러 먹은지 3일...아무변화 없지만...그냥 멋고 있어요. 다이어트엔 식단 조절이 최고고 보조제는...위로제

시월치타님의 프로필 이미지

시월치타

브이포뮬러

6/21(금)마트치킨도 괜찮네요🍗

오늘은 그냥 마트 두마리 치킨으로 간단하게 먹었어요~~매콤하니 맛있네요. 두마리라 양도 많고요~다 못먹고 남겼네요. 내일 또 먹어야겠어요~~^^

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

6/21(금)마트치킨도 괜찮네요🍗

애들 간식으로

응큼 떡볶이 라는데 ㅋ 처음구매했어요 매콤하니  아이들이 잘먹네요ㅋ

담율로님의 프로필 이미지

담율로

애들 간식으로

6월20일(목)혈당일기5기 7일차

날               짜: 6월 20일 목요일  혈당측정시간: 저녁식사2시간후  혈당측정결과: 149mg/dL 내              용: 저녁식사에 현미등10여가지 잡곡밥과  닭도리탕에 감자,양파,마늘,당근 등 많이 넣고 매콤하게 끓여 먹었다. 요즘 날씨가 더워서 어디 나가도 숨이 턱 막힐 정도로 힘든하루였는 데, 든든하게 먹고 화이팅 하자.

동그라미1님의 프로필 이미지

동그라미1

6월20일(목)혈당일기5기 7일차

[간편식] 컵라면 1 + 어묵탕 한 그릇 = 2인분 어묵탕면

가끔씩 간단하게 먹고 싶을 때가 있어요. 어묵탕이 한 그릇 남아 있었고 컵라면이 1개 있더라구요! 두 명이서 식사해야 할 때 어묵탕 전자레인지에 돌리고 컵라면 스프는 기호에 맞게 양을 조절합니다. 절반은 어묵탕 국물, 절반은 끓는 물을 부어요! 채썬 파가 있어서 조금 얹구요. 3분 지나면 2인분의 어묵탕면 완성!! 전 오뚜기 육개장으로 만들었는데 국물이 달라요! 매콤한 어묵 국물 맛으로 훨씬 진해요! 요즘은 진짬뽕 컵라면 + 편의점 어묵탕 으로 먹기도 하더라구요! 초간편식으로 두명이서 간단하게 먹기 좋아요!

skyjhj0407님의 프로필 이미지

skyjhj0407

[간편식] 컵라면 1 + 어묵탕 한 그릇 = 2인분 어묵탕면

저녁은 라떼와 동생과 저녁산책하다 퍼피펍에서

동생한테 퍼피펍에서 모듬치킨과 모듬감자튀김을 병맥과 사줬답니다. 전 여기서 조그만 거 2개씩 먹었어요. 많이 먹지도 않았지만 전혀 손대지 않을 수도 없었네요. 저는 물만 먹었어요(저도 치맥 엄청 좋아하는데요. 5년 동안은 술 마시면 안돼요🤣) 가게에서 5시까지 근무하고 퇴근하면서 사촌여동생한테 전화해서 산책 같이 가자고 그랬네요. 얼른 집에 가서 라떼랑 나와서 한성대역의 우리 꽃집 아카데미인 슐레에 갔답니다. 사촌동생은 그쪽에 사는데 동생 먹으라고 양배추라페도 조금 가져갔어요. 동생도 지금까지 일하다가 그때 일 마치고 같이 나왔어요. 우리는 성북천을 따라 쭉 걸었답니다. 성북구청까지 갔다가 전에 라떼랑 갔었던 이탈리안 레스토랑 운치까지 가봤어요. 해질녘이지만 아직 33도로 걸어가는데 너무 더웠거든요. 시원한 음료라도 마실까 싶어서 가보니 웨이팅도 두팀이 있고 15분을 기다려야 하더라고요. 우리 사촌 동생은 절대 줄서는 식당을 가는 애가 아니거든요. 거기다가 모두 식사를 하셔서 음료만 마시기는 안될것 같았어요. 그냥 성북구청 근처로 다시 가서 퍼피펍에 갔어요. 1층에 식자재 유통센터에서도 살것도 있었고 겸사겸사 갔네요. 퍼피펍은 애견카페고 실내는 되게 시원하거든요.  라떼 입장료 내고 먼저 들어가서 천천히 메뉴를 골랐답니다. 음료나 마실까 했지만 동생이 어쩐지 배고파 보였거든요. 아니나 다를까 점심부터 안 먹었다고 하더라고요.  그래서 모듬치킨과 모듬감자튀김을 시키고 병맥을 하나 시켜줬어요. 3개나 시켰기 때문에 저는 안 시켰답니다. 어차피 아이스아메리카 정도 생각했지만 굳이 안 먹어도 되고 시원한 물 마시면 되거든요.  음식이 나오고 미니순살치킨과 두가지종류의 감자튀김이 나오더라고요. 이렇게 두 가지 안주와 병맥 하나에  22,000원 정도 했으니까 동생이 그렇게 비싸지 않다고 하더라고요. 양은 안 많아도 음식도 맛있고 안주로도 괜찮다고 했어요.  저도 막상 보니까 먹고 싶어서 치킨 두 조각과 감자튀김 2조각 먹었네요. 최대한 작게 먹으려고 했지만 치킨은 짭조롬하고 약간 매콤함이 가미되있었어요. 찍어 먹으라고 케찹, 허니 머스타드 그리고 달콤한 소스도 있었지만 저는 소스까진 찍지 않았습니다. 튀김만 먹어도 충분히 짭짤해서 맛있었거든요. 다이어트 하고 나서는 밖에 음식은 대부분 저한테는 짜더라구요. 그리고 맛있구요. 동생은 시원한 실내에서 맥주랑 맛있게 먹으라고 하고 저는 라떼랑 베란다에 나가서 같이 뛰고 놀거나 다른 강아지들하고 놀게 해줬어요. 오늘따라 라떼는 그렇게 애들랑 잘 지내는 편이 아니고 많이 짖고 약간 흥분해 있었어요. 다른 애들이 내 근처에 와서 냄새 맡는 것도 좀 싫어하고 오늘따라 나를 독점하고 싶어 하는 거 같기도 하구요. 갈 때마다 라떼 반응이 좀 다르네요. 그러다가도 베란다 나가서 막 뛰면은 좋아라 하다가 해질녘이어도 더워하면 다시 실내로 들어가서 좀 쉬었다가 그랬네요. 새로운 강아지가 올 때마다 하도 짖어대는게 오늘따라 약간 흥분 상태였던 것 같기도 해요.  동생이 어느 정도 먹고 가자고 그래가지고 한 시간도 채 안 되서 나왔답니다. 오늘은 좀 빨리 나왔네요. 조금 아깝긴 했지만 나도 피곤하고 동생도 많이 피곤한 날이라 집에 가서 얼른 쉬려고 나왔답니다. 그리고 1층에 내려가 동생한테 라떼 잠깐 맡겨놓고 식자재유통센터 가서 양상추와 고구마 사왔어요. 엄마한테 연락와서 소화제가 없다는 얘기에 집가다가 약국 들려서 베나치오도 4개만 샀네요(원래 한 박스씩 사놓지만 오늘은 가방이 너무 무거워서 최소한으로 샀어요😆) 동생과 같이 한성대 근처로 가서 동생 먼저 집으로 들어가고 저도 집으로 돌아왔답니다. 아파트까지 오니 22000보가 됐네요. 오늘 은근 많이 걸었어요. 하긴 동생이랑 만나서 성북천을 걸을때는 동생하고 수다 떤다고 그렇게 많이 걸은줄 몰랐네요. 너무 피곤하지만 아침에 아무것도 안 해서 캐시홈트 하나랑 플랭크 1분은 겨우 했네요.

성실한라떼누나님의 프로필 이미지

성실한라떼누나

저녁은 라떼와 동생과 저녁산책하다 퍼피펍에서

6월19일(수)혈당일기5기 6일차

날               짜: 6월 19일 수요일  혈당측정시간: 저녁식사2시간후  혈당측정결과: 139mg/dL 내              용: 저녁에  너무 더워서 밥을 할 수가 없어서 떡볶이와 어묵을 했다. 근데 이것도 요리하는데 굉장히 더웠다.  그래도 매콤하게 먹고 시원한 국물을 마시니 이열치열 시원하게 느껴진다.  너무 덥다고 계속 찬 것만 먹었더니 이렇게 뜨거운 걸로 먹으니까 이것도 좋은 방법인 것 같다.

동그라미1님의 프로필 이미지

동그라미1

6월19일(수)혈당일기5기 6일차

[집맛] 숯불맛 바베큐 치킨!

집에와서 해봤습니다!  맛도 매콤한게 파는것 못지않게 괜찮았어요 ~

숲속의나무님의 프로필 이미지

숲속의나무

[집맛] 숯불맛 바베큐 치킨!

냉짬뽕밥

면보다 밥으로 먹었어요 면도 밥도 맛있어요 시원달달매콤 다하네요

현유리님의 프로필 이미지

현유리

냉짬뽕밥

혈당일기 6일차

6/18 13:50 혈당 잰 결과입니다. 브런치로 11시쯤 아점을 클린하게 먹어서..  지금 공복? 느낌이 강하고 배가 살짝 고파질라고 하는 느낌이 들어요  메뉴는 양배추 찐거랑 쌈장 그리고 닭가슴살 소세지 넣어서 쌈싸먹었습니다. 국물이 먹고 싶어서 컵누들 작은컵 매콤한맛 하나 먹었고 스프는 반틈만 넣었습니다. 어제 저녁에 클린식으로 조금 많이 먹엇더니 아직 더부룩하긴한데  클린식이라서 죄책감은 덜하네요  오늘 저녁도 클린식 성공하려구요..!

조콩만님의 프로필 이미지

조콩만

혈당일기 6일차

제육 비빔밥

제육나온날 잘게 가위로 잘라서  비빔밥  캬~~매꼼함이 아주 맛나요 오이 아삭이 고추 ㅋㅋ 조금 매콤한데 이것도 감칠맛제대로네요

뽀봉님의 프로필 이미지

뽀봉

제육 비빔밥

커피

점심 먹고 나서 피곤해서 이디야 카페라떼 마셨어요. 편의점에서 판매 하는 이디야 커피도 맛있네요. 오후에는 무조건 아이스 네요

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

커피

아점으로 비빔국수 먹었어요.

오전 운동 후 아점으로 시원하게 비빔국수 먹었어요. 오이와 김치 썰어 넣어서 매콤새콤한게 맛있네요. 

건강하자으니님의 프로필 이미지

건강하자으니

아점으로 비빔국수 먹었어요.

캐시딜 메밀소바 너무 맛있네요

몇일전에 캐시딜에서 제로딜 할인할때 구입했는데 메밀소바 너무 오랜만에 먹어서 그런지 정말 맛있네요 면도 쫄깃쫄깃해서 씹는 맛도 있고 시원하게 해서 먹으니 별미예요 쯔유는 너무 농축이라 물이랑 희석해서 먹어야 하구요 무 갈아서 쯔유에 섞어 먹으면 매콤쌉싸름한 맛이 일품입니다 6개 들어 있는거 샀는데 오늘 두끼 다 메밀소바로 해결했어요

켈리장님의 프로필 이미지

켈리장

캐시딜 메밀소바 너무 맛있네요

쫄병스낵 과자

쫄병스낵 과자 냠냠 매콤하니 맛나요 ^^

이닝지아님의 프로필 이미지

이닝지아

쫄병스낵 과자

1인 망고 빙수

이디야 망고 빙수에요. 혼자 먹기 딱 좋은 사이즈에요~~ 망고 빙수라 달아요~~^^

꼼꼼엄마님의 프로필 이미지

꼼꼼엄마

1인 망고 빙수

점심에 아구찜

오늘 점심은 날씨도 덥고 음식하기 싫어 아구찜 배달해 먹었어요. 아삭한 콩나물과 통통 매콤한 아구살도 많아 맛있게 먹었어요.

건강하자으니님의 프로필 이미지

건강하자으니

점심에 아구찜

핫바요 ᆢ

나들이가는데  핫바는 필수죠  ㅋ매콤하니맛나요

매직이님의 프로필 이미지

매직이

핫바요 ᆢ

매운오뎅김밥

오늘은 매콤한게 먹고 싶어서 매운오뎅김밥 만들어 먹었어요 오뎅하고 단무지만 넣어서 만드니 간단하고 좋아요

agnes0117님의 프로필 이미지

agnes0117

매운오뎅김밥

혈당일기 5기 5일차 인증

6월 15일 토요일 측정수치 : 116 측정시간 : 저녁식후 (2시간후) 음식 : 저녁에 돼지고기김치찌게를 먹었다. 오랜만에 먹는 김치찌게여서 생각보다 맛있었다. 부드럽고 도톰한 고기가 먹기 편했고, 김치가 아주 맛있었다. 그리고 땡초 넣은 살짝 매콤한 감자볶음도 같이 먹었다. 자기전에 소화를 좀 더 시키고 자야겠다.

앙칼진애미나이님의 프로필 이미지

앙칼진애미나이

혈당일기 5기 5일차 인증

오징어 볶음

오늘 저녁 메뉴는 오징어볶음 입니다 새우까지 넣고 야무지게 만들어주네요 밥 2그릇 각입니다 매콤하니 굿입니다 ㅋ 여보짱👍👍👍

담율로님의 프로필 이미지

담율로

오징어 볶음

점심에 김밥

휴일에 김밥 만들어 먹었어요. 역시 집김밥은 너무 맛있네요.  이번엔 매운어묵을 넣어서 매콤한 김밥을 만들어 봤어요.

건강하자으니님의 프로필 이미지

건강하자으니

점심에 김밥

나를 위해.

머위대볶음 했어요. 집에선 저만 먹어서 저를 위한 반찬입니다. 청양초 넣어서 좀 매콤하고 들깨가루가 들어서 고소하네요. 세 남자를 위해선  두루치기 해놨어요 ^^ 아들이 부대찌개도 데워달래서 부대찌개도 데워주구요

한결맘님의 프로필 이미지

한결맘

나를 위해.

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

넛지모바일 주식회사

대표이사 : 한상범 사업자등록번호 : 897-87-02757 주소 : 서울시 강남구 테헤란로20길 18, 6층(역삼동, 부봉빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고