6월25일 혈당일기6기 1일차

날씨:맑고더움

측정시간:저녁식사1시간후 130

저녁식사:완두콩,잡곡밥. 안동닭찜,김치.자두한개

닭찜이매콤짭짤하여 밥한공기를 다 먹었는데

다행히 정상수치이다. 

운동:만보걷기 캐홈챌