'이상한 나라의 솜사탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

생리중 체중 증가는 요요/정체기가 아닙니다.

안녕하세요. 모두가 알것 같지만 모르실 분들이 계실까 하여 글써봅니다. 한창 다이어트로 체중감량 하던 시절 저도 많이 겪었던 것이라 혹여나 이 시기에 요요 또는 정체기인가 하시는 분도 계실 것 같아요. 여성의 경우 생리 시작전 ~ 생리중에 호르몬 변화와 수분 증가로 인한 부종이 생겨 체중이 늘어난다고 합니다. 전날 평소와 같이 먹었는데 체중이 더 올라갔다고 하더라도 전혀 이상한 현상이 아니라고해요. (전 2~3kg까지도 오르락 내리락 해서 눙물을 삼켰죠..) 매일 공복 체중을 체크하다보니 저도 위의 내용을 알면서도 체중이 계속 오르락 내리락 하는 것을 경험하며, '부종이 생긴게 맞나? 혹시 진짜 찐건가?!' 하는 걱정을 많이 했었는데, 생리가 거의 끝날때즘 부종도 가라앉으면서 다시 정상 체중으로 복귀 되었습니다:D 무엇보다 이 시기에는 관절이랑 인대 사이가 약해져서 과한 근력운동은 좋지 않고, 특히 하체 운동보단 상체나  유산소 위주로 해야한다고 하네요:)  체중이 갑자기 증가했는데 그 날이 가까워오신다면  꼭 한번쯤 의심 해보시고 흔들리지 않고 유지 하시는 것이 가장 좋을 것같아요! 건강한 다이어트 하세요!  *저도 이제곧 곧 주기가 다가와 경각심을 갖자는 생각으로 글써보았습니다.

띠룽

둘째가 어제 주문한 아침

사과 땅콩버터에 빠져있는 둘째 이상한 조합이라고 했더니 최화정 아침 식단으로 유명하네요. ㅋ 아보카도는 으깨지 말고 김이랑 달라고~~ 이렇게 아침 차려주고 픽업하고 또 잤네요.

루시안

캐시워크

지니어트는 쇼핑 물건갚이무조건오르지만 캐시워크는 오르기도하고내리기도한다 지니어트는사라는건가 마라는건가하는이상한맵처럼생각한다

맥아이더

남부쪽은 비가 많이옵니다 주간 날씨 알수있는 어플 추천드려용!

변덕이 심한 요즘, 주간 날씨 예보 알아보는 방법 2가지 추천 이상한 요즘 날씨 곤란한 상황이 많죠? 그래서 준비했습니다. 이번 포스팅에선 날씨 예보 를 알아보는 방법 2가지를 소개하겠습니다. (유료 광고,홍보,협찬 X) 첫번째 추천! 기상청 날씨알리미 어플 기상청 날씨알리미 어플은 사용자에게 실시간으로 정확한 날씨 정보를 제공하며 일상생활을 보다 효율적으로 계획할 수 있게 돕습니다. 어플의 핵심은 실시간 날씨 정보 제공으로, 현재 기온, 습도, 강수량, 풍속 등 다양한 날씨 요소를 확인할 수 있습니다. 두번째 추천! 날씨날씨 예보 어플 날씨예보 어플리케이션은 일상을 더욱 편리하고 안전하게 만들어주는 다양한 기능을 제공합니다. 현재 위치를 기반으로 한 날씨 정보는 물론 시간대별로 최대 15일까지의 날씨 예보를 확인할 수 있어 계획을 세우는 데 큰 도움이 됩니다. 뿐만 아니라, 미세먼지 예보를 통해 공기 질을 확인할 수 있으며 날씨에 적합한 옷차림을 추천받을 수 있어 일상 속 작은 결정들을 더욱 쉽게 할 수 있습니다. 더 자세한 날씨예보 앱 다운로드 방법 및 특징은 아래에서 확인하실 수 있습니다. https://m.site.naver.com/1jdaM

카이안

☔️목요일 만보 걷기

☔️목요일 만보 걷기 바람과 비를 뚫고 달렸어요. 이상한 여자 ㅎㅎ 그래도 빨리 마치고 인증까지 했네요. 편한시간 보내세요.

레몬그린

요즘 자꾸 이상한 짓을 하네요..

무슨 꿍꿍이일까요.. 티비 뉴스보니까 김정은 생일 전이라 쏜다는 말도 있고 여러이유가 있던데.. 그만했으면 해요..

구룸구룸

[누구든 좀 도와주세요!] 지니어트 정책 미준수

만보 포인트 열심히 받고 퀴즈 하나하나 풀고 모아서 포인트 쓰려고 하니 지니어트 정책 미준수라고 포인트 못 쓴다고 해서 메일을 보냈더니 이상한 답변이 왔어요. 저는 불법으로 뭘 한 적도 없고 열심히 클릭해서 모은 것밖에 없는데 어떻게 해야 하죠?? 그동안 1원씩!!!!! 클릭해서 모은 포인트 다 못 쓰게되어 너무 억울하고 화가 나서 미칠것 같네요!!!!

Yoollove

⛅️ 오늘 하늘 너무 이쁜걸요👍

⛅️ 오늘 하늘 너무 이쁜걸요👍 미세먼지도 바람 덕분에 사라지고 구름이 정말 솜사탕 같아요. 어제 세차도 해서 기분이 짱 좋네요😊

레몬그린

같이 밥먹기 싫은 사람

있지 않나요?? 너무 화가 나요.. A가 저한테 B랑 같이 밥 먹으러 가자 해서 (B랑 같이 먹기 싫음: 사유는 대화 전혀 안됨. 더러움. 음식 사진 찍을때까지 못먹게 함.식사는 나왔는데 음료수 안나왔으면 나올때까지 못먹게 함. 항상 지갑 안가져옴 "나 지갑 안갖고 왔어", 더치 페이 하자니까 "내가 왜??")  난 다른 약속 있어서 못간다고 함. 그랬더니 A가 하는 말이  "너 솔직히 자존심 상해서 그렇지??"라고 말함. 아니라고 했더니 A가 "너 사회생활 못해"라고 말함. 제가 또라이인가요??  너무 화가나서요.. 자기 장단에 안맞춰줬다고 그러는거같지 않나요? 제가 이상한건가요.

가을1234

발로소득

앗 불로소득이라 제목 쓰고 어 뭐가 이상한데 했네요 발로소득 30 포 얻었어요 ㅎ

수수깡7

👁️ 햇살과 미세먼지

👁️ 햇살과 미세먼지 어제 무겁던 구름을 오늘 싹 걷었어요. 솜사탕 처럼 가벼운 하늘인데 뽀얗게 화장 했어요 햇살이 미먼에 불타네요 지글지글..

레몬그린

🚶‍♀️오천보 걷기도 완성

🚶‍♀️오천보 걷기도 완성 햇살 좋고 구름 솜사탕 처럼 가벼워요. 미먼 때문에 햇살이 지글거리네요ㅠ

레몬그린

이상한 강박

전 소통왕 할 때 댓글수 숫자에 잡착해요 나름 목표치 채워도 만약 댓글 수가 444나 1444나 1234나 1239 등 4로 끝나거나 9로 끝나면 못참아서 1400 2000 등 딱 떨어지게 해요 나도 몰랏던 강박을 발견 했네요

파인더홀

점심은 이상한 김밥

늦은 아침 후 둘레길 걸으러 나왔어요. 점심이 어중간해 따로 재료 준비없이 김치, 생미역 데친것, 연근조림을 넣어 김밥을 말았어요. 비주얼이 이상하지민 산에서 먹으니 너무 맛있네요

roh69

새벽쇼핑

오늘은 지마켓에서 주전자랑 아벤느 미스트 사봤어여  주전자는 신랑이 이제는 생수싫다캐서  정수기 설치 신경쓰여서 우선 주전자부터 사봐여 아벤느는 미스트통 찾으거 어제 스킨넣어 뿌렸는데 이상한 냄새가 나는것같아 버리고  사봐여  아벤느 저랑 잘 맞았음하네요 

송쩡

카카오톡..

기본 이모티콘 없고 이상한거 추가하는 것 같은데 이상한거 말고 원래 쓰는거나 좀 계속 이용하게해줬으면 하네요 ㅠㅠ

구룸구룸

👁️ 오늘 은은한 🩵파스텔 빛 이었어요.

👁️ 오늘 은은한 🩵파스텔 빛 이었어요. 날씨도 솜사탕🍬 같습니다. 달리니 살짝 더워요. 나른한 봄날이 연상 됐어요

레몬그린

부고장...스미싱

남편 핸드폰으로 지인 부고장이 왔는데, 부친상 (너무 건강한 분이라서)이상한 생각에  지인한테 전화를 했더니, 어제 후배한테 부고장이 왔는데,  눌러도 눌러도  부고장으로 들어가지 않는다고 합니다. 요즘 부고장 스팸링크 많다고 하네요. 필수 메모입니다. 갤럭시의 경우 아이폰의 경우

뽀봉

👁️ 오늘 구름속 조망

👁️ 오늘 구름속 조망 맑고 밝고 경쾌한 날이 좋은데 다소 답답했어요. 오늘 저의 컨디션은 저기압이었어요 만보도 지루 하고 이상한 날이었네요.

레몬그린

커뮤니티 화면이 저만 이상한가요? 아니네요. 제가 못찾았네요.

ㅈ

클수마수

이상한 사람도 있네요..

상황을 다는 모르겠지만.. 그래도 어린 아이들에게 이런 말을 하는 것은 다소 문제가 있어보여요 ㅠㅠ 어떻게 생각하시나요?

구룸구룸

오류

34회 소통 참여인증 삭제되거나 -‐--- 이상한 메세지 나오고안됩니다

마음그릇

다이어트 간식 감동란

감동란은 일단 삶은 달걀보다 맛나요.  그래서 이상한 거로 배채워서 아 오늘도 짜증나는 거로 때웠다 이런 기분이 안 들어서 정말 좋습니다. 그리고 간식 이면서도 다이어트에 핵심적인 단백질을 챙길 수 있어요. 그것도 편의점에서 쉽고 간편하게 구매할 수 있어서요! 칼로리도 낮으면서 몰캉몰캉 맛도 영양분도 최고인 감동란이야 말로 간식을 먹으면 안되는 다이어트에 다이어트 간식이라 이름 할 수 있습니다. 다 필요없고 맛 있는 데 몸에도 좋다. 끝

해쭈주

건기챌 완료후

오늘 건기챌 완료했는데 7일 완료했는데  아.성공 인증해야 되나요?  제가 공지사항 페이지가 뭘 누르면  오류가 계속 떠는데  왜 이런지혹시내아시나요? 내폰이 이상한것같은데 다른 폰은 안그런듯해서  그래서 공지란을 확인을 못해서요..

안델라

이런이런..

이런 이상한 슬로건을 즐겨하는 분의 얼굴이 궁금햐~~~ㅋㅎ

선구자239

영양제 챌린지 1일차

색깔이 이상한 영양제  오전에 챙기지 않아서 1일차 인증하며 챙깁니다.  

루시안

캐시딜에서 구매한 쌀꿀호떡🍯🫓아이들 간식으로 추천합니다!

긴긴방학... 돌아서면 밥.... 돌아서면 간식..... 아이들 있는 집은 방학이 되면 끼니 걱정으로  고민이 많아지는데요. 제가 이번에 캐시딜에서 쌀호떡을 구매했는데, 맛도 식감도 영양도 모두 괜찮아서 추천해 드리려고 해요🍯 신동진쌀로 만든 쌀꿀호떡은  밀기루반죽이 아닌  우리나라의 신동진 쌀로 만든 꿀호떡으로  1kg에 15,900원에 판매되고 있어요. 열심히 걷고 열심히 소통해서 모은 캐시가 있으니  캐시딜 상품권으로 구매합다. 20,000원 모바일 상품권으로 15,900원 호떡을 주문하면  남은 금액 4100원은 구매 확정 시 캐시딜 포인트로  적립된답니다. 차액금으로 적립된 4100원으로 뭘 사야하나~  행복한 고민을 또 해봅니다💜 쌀호떡 배송은 이틀 걸렸구요 아이스박스속에 아이스팩과 함께 안전하게 도착했어요. 제가 따로 소분 할 필요 없이  지퍼팩에 들어 있어서 좋았답니다. 500g 기준 12개, 1kg 기준 24개가 들어있다고 하네요. ✅조리법은 아주 간단해요✅ 해동되어 있지 않은 냉동상태의 호떡을 후라이팬에 올려 약불로 5~10분 노릇노릇 뒤집어 가며 구워주면 완성🍯 바로 먹어도 맛있지만 10분정도 놔두면  겉바속촉의 맛을 느낄수 있답니다🍯 배송 받은날 구워서 먹었는데요. 냉동상태의 호떡을 약불에 노릇노릇 굽고 있는데, 성격급한 아이들이 빨리 달라고 하더라구요. 그래서 오늘은 굽는 시간을 단축하고자 미리 꺼내놨어요. 상온에 두니 금방 녹더라구요^^ 팬에 기름을 두르고 노릇노릇 구웠어요. 여기서 호떡 굽는 팁이 있어요. 뒤집개로 절대 누르지 않는다는거!!  누르면 안에 꿀이 터져 나와요.. 내 입속으로 들어가야 할 꿀이 후라이팬에 눌러 붙는다면.. 속상해요..ㅜㅜ ✅절대 누르지 말것!!! 노릇노릇 쫀득쫀득한 식감의 쌀꿀호떡이 완성 되었습니다. 정말 식감~ 미쳤어요!!! 밀가루 반죽의 호떡이랑은 클라스가 다릅니다!!!! 안에 꿀도 가득 들어있고~ 고소한 견과류의 씹히는 맛이 좋아요🍯 그냥 쌀호떡만 먹어도 맛있지만,  설❄️카페에서처럼 바닐라 아이스크림을  호떡 위에 올려서 먹어주면 완전 완전 꿀맛🍯🍯🍯 설빙 갈 필요 없습니다🤣🤣🤣 우리 아이들 겨울 간식으로 맛과 건강까지 챙길수 있는 신동진쌀로 만든 쌀꿀호떡 강추 합니다💜

수퍼마덜

출석체크 이벤트

오늘 출석체크 이벤트 메뉴가 새로 보여서 클릭하니 자꾸만 이상한 게임으로 연결됩니다.  제공한다는 포인트는 전혀 안주네요 ㅠㅠ 피싱인지 의심스럽고 몇번을 시도해도 불가한데... 이건 뭔가요??? 지니어트 담당자께 문의하고 싶은데 어디에 문의하면 답변이나 처리가 될런지요? 뭔가 낚이는 불쾌한 느낌입니다.

행복한가정

락토핏 화이버 변비 탈출!

섭취방법 1일 1회, 1회 1포를 식전·식후 어느때나 물 250ml 이상에 타서 충분히 섞은 후 섭취하는데요. 시간 지나면 갤화 되니 이상한게 아니예요. 주된 기능은 프로바이오틱스 ① 유산균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음 ② 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음 ③ 장 건강에 도움을 줄 수 있음. 차전자피식이섬유 ① 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음 ② 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음. 아연 ① 정상적인 면역기능에 필요 ② 정상적인 세포분열에 필요. 복숭아 맛이라 먹기 편하고 화장실 아주 편하게 다녀요.ㅎ 장건강, 면역기능, 콜레스테롤 개선까지 너무 좋아요.

웅이에나

만보와 겨울

진짜 이상한 날씨 제가 사는곳은 눈이 녹아있구요 출근길 산은 눈이 쌓였고 회시는 빙판길 다 25분내 지역요 회사가 녹아 있어야 기분 좋게 출근하지 않나요^^

멋지게살아보자

우리나라의 꽃 무궁화

무궁화

맥아이더