'이천쌀 비빔 마빙' 관련 커뮤니티 게시글 모음

점심은 드셨지요

점심은 메밀비빔국수로 먹었어요 여름에 딱 좋은 국수네요

마음그릇

아보카도 명란

다들 맛점 하셨나요 ?  저는 아보카도 명란비빔밥 먹었답니다 ~  오후도 빠이팅 

서나얌

점심

더미식 비빔면 해먹었어요ㅋ 구운계란 넣고 병아리콩도 넣고 ㅋㅋ

라미에뜨

맛점들 하세요

전 비빔밥 먹었어요  오후도 힘내세요

영진왕빠

혈당일기 10기 8일차

9월4일  수요일 오전 공복혈당 93 어제 낮에  간식으로 케첩 설탕발린   명랑핫도그 하나먹고  저녁으로 비빔막국수 먹었더니 혈당이   90대로  오르네요 ... 역시  기름에 튀긴음식은 위험하네요

달나라토끼55

목포 유달콩물

콩물 콩국수 비빔밥으로 유명세 타고 있는 유달콩물집 왔어요. 아침 8시부터 문여는데 일찍와서 아침 먹습니다. 서리태콩물하고 비빔밥 시켜 먹었는데 비빔밥도 콩물도 너무 맛있어요. 백태콩물 또 시켜 마십니다. 비빔밥 10,000원, 콩물 5,000원, 콩국수 12,000원

밥잘먹고잠코자자

점심

오늘 점심 비빔만두랑 쫄면 !!  다들 맛점하세요

서나얌

비빔밥

간단히 콩나물무침올리고 야채볶음. 달걀후라이 넣고 고추장 ,밥넣고 비벼먹어요

송쩡

점심 뭐 드셨나요?

저는 걷기하고 와서 비빔면 하나 끓여먹습니다. 비빔국수가 먹고싶은데 비빔장 만들기 귀찮아서 비빔면으로 대체합니다. 땀흘린후 먹으니 맛있네요. 맛난 점심들 드셨나요? 뭐 맛있는 드셨나요?

한결맘

월요일 아침 샐러드와 잡곡비빔밥

700g 빠졌어요. 어제 점심은 아몬드 데이 저녁은 물만 먹어서 갑자기 찐 500g 뺀거긴 한데 어제처럼 몸이 안 좋을 때는 그것도 잠깐 생각해봐야겠네요😅  오후에는 약간 어지럼증까지 나타나서 약간 후회했었답니다. 그렇다고 저녁에 먹기는 좀 억울해서 그냥 잤거든요. 오늘은 아침일찍 비도 오고 어머니도 꽃시장 가셔서 아침 산책 바로 나가기 나갈 상황이 안 되기 때문에 아침에 여유를 불렀답니다. 차지키소스도 그릭요거트 100g과 오이 1개로 만들고 피망 썰어 준비하고 사과 자두 포도 이런 과일도 준비했네요.  수박차지키소스샐러드 준비하고 포도도 넣었어요  아침부터 상큼하고 새콤한 차지키소스가 수박과 샐러드를 더 맛있게 만들어주었답니다. 토마토마리네이드도 4개정도 더해서 먹었어요  샐러드 조금 남겨서 잡곡밥 반하고 두부전 3개, 양배추라페 파채무침까지 더해서 밥도 차려 먹었어요. 반찬으론 배추김치와 깻잎김치 고추지무침을 조금 뺐네요. 잡곡밥과 두부, 샐러드 야채를 비벼서 이렇게 먹으면 정말 맛있답니다. 이렇게 풍성하게 잘 먹었는데 분명히 배도 불렀거든요. 그런데 어제 너무 덜 먹어서 그런가? 아침먹고 30분도 채 안 지났는데 왜 그런지 모르지만 뭔가가 허전했어요. 견과류반통을 갖고 와서 야금야금 먹다 보니까 또 다 먹었네요😅 또 간식에 손을 댔어요. 그나마 아침에 손을 댄 거긴 한데...   또 왜 이러죠? 너무 제한하면 다음날 후폭풍도 있어요.   그리고 라떼랑 11시 20분쯤 산책 나왔답니다 

성실한라떼누나

늦은 점심 밀면

신랑하고 볼일 보고 늦은점심 밀면 먹고 들어 왔어요. 물밀면 먹다 추워서 신랑 비빔밀면이랑 바꿔 먹었네요.

여니솔이맘

새싹비빔밥 🌱 맛있네요

연한 풀떼기라 맛있어요 여기에 고추장 퐉 넣고 비벼 먹으면 없던 입맛도 다시 돌아오는 것 같아요~ 계란후라이 고기까지 넣어서 단백질까지 완벽합니다👍 맛점들 하셨나요?

더달달

점심

비빔면이랑 어묵탕 해서 먹어요 삶은계란은 패쓰

헤븐79

아점- 비빔 메밀소바!

먹었습니다!  오랜만에 외식했네요~

숲속의나무

갓버무린 무생채😘🤗

토욜 저녁으로 바로 버무린 무생채 비빔밥으로 간단하게 해결했어요  밥위에 무생채 올리고 참기름 한바퀴 또르르ㅎㅎ 계란후라이 해서 올려주면 끝나요🫠🤗 아무것도 필요없이 너무 맛있네요~ㅎㅎ 즐거운 시간 되세요~~

제벌

저녁은 꼬기~

비빔면이랑 같이 먹는중 ㅎㅎ 뭘 먹든 맛있겠죠^^ 바다라는 반찬이 있으니~

당근쥬스쪼아

혈당일기10기6일차

점심으로 애호박볶음 열무김치와 계란후라이로비빔밥으로  먹은후 커피믹스2개에 얼음띄워서 마시면서 아오리사과도 먹었는데 2시간이 좀 넘었는데 혈당이~

복숭아사랑

8/31 혈당일기 10기 6일차

8/31 혈당일기 10기 6일차 인증 시간 저녁식사 2시간후 식단 제육볶음. 닭강정. 비빔면. 삶은달걀1 오늘 저녁은 폭식이다... 지금 거의 일주일째 폭식중 ㅋㅋㅋㅋ 여름동안 뺀 살이 요요가 오려는건지... 입맛이 왜 이렇게 도는지... 미치겠네... ㅎㅎ 많이 먹은 것 치고는 혈당이 생각보단 낮네.. 진짜... 담주부터는 다시 식단 시작하자

롤로레

혈기챌 10기 9일차인증

8월30 일 금요일  자기전 혈당체크~ 점심식사는 버섯불고기로 한후 운동하다 ~ 저녁엔  목살구이와 비빔냉면 쐬주 2잔으로~~ㅎ

ㄱ비비안나

아침밥

입맛 없을땐 매콤한것이 식욕을 당겨주죠. 보리반넣고 잡곡에 병아리콩,버섯,가지,당근으로 밥짓어 비름나믈.고추잎나물,노각,해서 비빔밥  건강식 한끼

쉬리107

내일은 냉면을 푸짐하게 먹으려고요

내일은 냉면을 푸짐하게 먹으려고  비빔냉면, 동치미물냉면 두 가지 다 사 왔어요

미주장

색다르게 매콤샐러드^^

오이랑 샐러드 야채 무쳐서 먹었습니당 ㅎㅎ 거의 마요네즈 계열 드레싱으로만 먹었는데 밥 반찬으로는 매콤한 비빔장 넣은 샐러드도 너무 괜찮은거 같아요오 👍😄

자스민꽃

야채무침 해봅니다~~🥰

샐러드용 야채랑 오이넣고 무쳐서 먹으려구용❤️ 오늘도 드레싱은 저칼로리비빔장 ㅎ 오이 깍둑썰기 해서 로메인하구 카이피라, 아지르카 다 넣어줬어요 ^^

자스민꽃

저녁식사

묵은지 감자채 당근 🥕 볶고 멸치볶음과 병아리귀리잡곡밥을 한데 볶아 비빔밥으로 한 끼 해결했네요.

정수기지안맘

8/30 혈기챌 10기 7일차 인증

날짜 : 2024.08.30 측정시간 : 공복 아침 공븍에 측정을 했다. 평소보다  높게 나왔는데 이유는 모르겠다~ㅋㅋ 요즘 규칙적인 생활을 잘 하고 있고~ 운동도 조금씩 해서 건강해지는 느낌이다! 아침은 바나나와 견과류 두유 점심은 비빔밥

nulsom

혈기챌 10기 8일차인증

8월29일 목요일 저녁식후 2시간뒤체크 점심은 버섯불고기로 식사~ 저녁땐 나물비빔밥으로 한뒤 ~~

ㄱ비비안나

8월 29일 혈당일기 10기 6일차

오늘아침은  김치찌개를 먹었구요 점심은 비빔밥을 먹었어요 저녁은  복숭아와 견과류를 먹었어요 혈당 은  식후 두시간 혈당 입니다

릴리아니

혈당기록 / 10기 / 3회차

1. 혈당측정시간대 - 저녁 식후 5분 후 측정 2. 섭취식단 - 아침: 김밥 - 점심: 떡볶이 - 저녁: 비빔라면 오렌지쥬스4잔 견과류 메추리알3알

밀루땡땡

24.08.28(수) 혈당일기 10기 8일차 인증

날짜 : 24.8.28일 (수)  오전10시14 날씨:맑음 혈당 측정 : 8.27일 오후7시45분에 저녁를 먹은후 11시쯤 잤다.  그리고 새벽5시50분에 일어나서 하루일과를 시작했다.  어제 1만2천보를 걸었는데  오늘 오전10시14분에 8시간 공복후 혈당을 쟀을때 수치가 좀 내려갔다. 수치가 100이 나왔다.  당뇨를 낮추기 위한 식단은 매일 저녁 10시 이후로는 아무것도 먹질 않는다.  아침에는 비빔밥, 점심에는 간단하게 먹고  최대한 많이 걸으면서 혈당 조절한다. 계속 걸으면서 성경책 야고보서1장~야고보서5장 까지도 읽고 계시록 계1장~계22장까지 외웠다. 매일기도와 묵상 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다.

서경용

다들 저녁 뭐드시나요😄

저는 오늘 육회비빔밥먹으러가요ㅎㅎ 한숨 잤다가 출발합니다 육회비빔밥 동료가 먹자고해서 또 좋다고 먹으러가네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 맛있는 저녁드세요 저는 먹고 운동갈 것 같아요😁

구룸구룸

명태회무침 왔어요

수산대전 20퍼 할인행사로 저렴하게 구매했어요 냉면이나 비빔면에 얹어 먹거나 두부랑 먹으니 맛있어요

야롱