'일동 면역 프로틴 프리미엄' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 일동 면역 프로틴 프리미엄에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

유산균💊

장건강에 도움되고 면역력에도 도움 준다고 해서 매일 아침 유산균 챙겨 먹고 있어요 잊지않고 챙기고 있어요

들꽃7

홍삼 에브리데이

나들이가 있어 일찍부터 서둘러 준비하네요. 면역력을 높여주고 피로회복과 에너지를 보충하고 스트레스를 완화하여 혈당을 조절 하는데 도움을 주는 홍삼 한 포로 충전하고 출발해요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

물 한잔으로 수분충전 하고 면역력을 강화하고 다이어트에도 도움을 주는 유산균 따뜻한 물 100ml에 희석하여 마시면 흡수율이 높아져 장건강에 도움을 주네요.

정수기지안맘

'헬시딜' 그린키위 아주좋은데요 ~

그린키위를 하루에 하나씩 먹어 주는것도 좋다고 하던데요 한동안 케일에 많이 먹었는데 헬시딜에서 구매 11~13과 이데 상태가 아주 좋은 데요 🥝 그린 키위의 주요 효능 효능 설명 ✅ 면역력 강화 비타민 C 함량이 매우 높아 감기 예방, 피로 회복 등에 좋습니다. (1개로 1일 권장량 초과!) ✅ 소화 촉진 천연 소화 효소인 **아티니딘(actinidin)**이 풍부해 단백질 소화를 도와줍니다. 고기 먹은 후 먹으면 좋아요. ✅ 변비 개선 식이섬유가 많아 장 운동을 촉진하고 변비 예방 및 개선에 탁월합니다. ✅ 항산화 작용 비타민 C, E, 폴리페놀 등의 항산화 물질이 노화 예방, 피부 건강에 효과적입니다. ✅ 심혈관 건강 혈압을 낮춰주는 칼륨과, 혈액 순환을 돕는 성분이 있어 심장 건강 유지에 도움을 줍니다. ✅ 혈당 조절 당 지수가 낮고, 식이섬유가 혈당 급상승을 억제해 당뇨 환자도 비교적 안전하게 섭취 가능합니다.

뽀봉

홍삼 한 포로

씁쓸한 맛 홍삼 한 포로 면역력을 높여주고 피로회복과 에너지를 충전하고 스트레스를 완화하여 혈당을 안정적으로 유지하고 좋은 시간이네요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

장건강 중요하네요. 면역력을 강화하고 다이어트에 도움이 되는 프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물과 함께 섭취하네요.

정수기지안맘

홍삼 한포🧧

홍삼한포 먹고 면역력 챙겨요 면역력에 좋다고 해서 꾸준히 섭취하고 있어요 아침 식후에 먹어요

들꽃7

유산균💊

장건강에도 도움되고 면역력에도 도움되는 유산균 아침에 복용해 주고 있어요 캡슐 유산균으로 장건강 챙겨요

들꽃7

홍삼한포🧧

면역력에 좋다는 홍삼 한포 챙겨 먹어요 오늘도 한포 챙기고 면역력도 챙겼어요

들꽃7

홍삼 챙겨요.

홍삼 씁쓸한 맛에 한라봉 보태서 아침 면역력을 높여주고 피로회복과 에너지를 충전하고 스트레스를 완화하여 혈당을 조절하는데 도움을 주는 홍삼 한 포 건강을 위해서 마시네요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

아침 쌀쌀한 날씨네요. 오락가락 하는 날씨에 면역력 중요하네요. 장건강에 도움을 주어 면역력을 강화하고 다이어트에 도움이 되는 프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물과 함께 섭취하네요.

정수기지안맘

캡슐 유산균

캡슐 유산균 먹었습니다 프로바이오틱스수가 100억 많습니다 아연도 들어 있어 면역력에 도움될거 같습니다

오와둥둥

유산균💊

장건강에 도움되고 면역력에도 도움되는 유산균 아침에 매일 챙겨 먹고 있어요

들꽃7

비타민

홍삼정 먹고 비타민도 먹었어요 봄철 면역력 강화 중요합니다 항상 챙기세요

영진왕빠

유산균 먹기

공복에 늘 먹고 있는 유산균으로 장 건강 면역력에 도움 받아요 오늘도 건강한 하루 보내세요 ~

애플짱

홍삼 에브리데이

비 소식이 있어서 쌀쌀한 날씨네요. 씁쓸한 맛 홍삼 한 포로 면역력을 높여주고 피로회복과 에너지를 충전하고 활기차게 힘내 보네요.

정수기지안맘

캡슐 유산균

100억 들어 있는 캡슐 유산균 먹었습니다 면역력에 도움되는 아연도 들어 있습니다

오와둥둥

장건강 유산균 💊

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물과 함께 희석하여 마시면 흡수율을 높여 면역력을 강화하고 다이어트 에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

보리차 vs 생수…진짜 몸에 좋은 물은?

하루를 시작하며 마시는 첫 잔의 물은 생각보다 우리 몸에 깊은 영향을 끼친다. 특히 건강을 중요하게 생각하는 사람들이 많아지면서 ‘무엇을 마시는가’에 대한 관심 역시 높아지고 있다. 매일 마시는 물이 단순히 갈증 해소 이상의 역할을 할 수 있다는 사실이 알려지면서, 생수와 보리차는 일상 속 대표적인 수분 보충 음료로 주목받고 있다. 얼핏 보기엔 물과 차의 차이로 여겨질 수 있지만, 실제로는 두 음료가 지닌 성분과 효능에 분명한 차이가 존재한다. 우선 생수는 말 그대로 가공되지 않은 물이다. 일반적으로 생수는 지하수나 암반수 등을 정수하여 제공되며, 무색무취로 어떤 맛이나 향도 없다. 생수의 가장 큰 특징은 첨가물이 없는 ‘순수한 물’이라는 점이다. 이 순수함은 인체가 필요로 하는 수분을 가장 빠르고 효율적으로 보충할 수 있게 도와준다. 특히 격렬한 운동을 한 후나 여름철 땀을 많이 흘린 상황에서는 생수가 체내 수분 손실을 빠르게 보완해주는 가장 적절한 선택이 된다. 또한 생수는 칼로리가 전혀 없어 체중을 관리하는 사람에게도 부담이 없으며, 커피나 음료수처럼 당분이나 카페인이 없어 장기적으로 꾸준히 마시기에 적합하다. 한편 보리차는 볶은 보리를 끓여서 만든 음료로, 한국 가정에서 오랫동안 식수로 사용돼온 익숙한 존재다. 과거에는 생수가 귀했던 시절, 대부분의 가정에서 보리차를 끓여 마셨고 식사 중에도 차 대신 물처럼 제공되곤 했다. 현대에 들어서면서 정수기가 널리 보급되고 생수에 대한 접근성이 높아지며 보리차의 일상적인 소비는 줄었지만, 최근 다시 건강음료로 주목받고 있다. 보리차는 보리에 포함된 유익한 성분 덕분에 단순한 물보다 더 다양한 건강 효능을 가진 음료로 평가된다. 보리차의 대표적인 효능 중 하나는 소화를 돕는 작용이다. 보리에는 베타글루칸이라는 수용성 식이섬유가 들어 있어 위의 움직임을 부드럽게 해주고 장 건강에도 도움을 준다. 또한 보리에는 폴리페놀이라는 항산화 성분이 함유되어 있어 노화 방지나 면역력 강화에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 무엇보다 보리차는 카페인이 없어 어린아이부터 노인까지 남녀노소 누구나 안심하고 마실 수 있다는 점에서 생수보다 더 적합한 선택이 될 수 있다. 특히 뜨겁게 마실 경우 체온을 높여주는 효과도 있어, 손발이 차거나 속이 냉한 사람이 섭취하면 좋다. 보리차는 또 미네랄이 소량 함유되어 있어 갈증 해소와 함께 전해질 균형 유지에도 도움이 된다. 장기간 물만 마셨을 때 느낄 수 있는 미묘한 허기감이나 탈수를 예방하는 데도 일정한 역할을 할 수 있다. 하지만 보리차는 보관과 위생에 있어 다소 주의가 필요한 음료다. 보리를 끓인 후 실온에 오래 두면 산패가 발생할 수 있고, 여름철에는 냉장 보관이 필수다. 반면 생수는 개봉 후에도 일정 기간 안정적인 품질을 유지할 수 있어 외출 시 휴대나 보관 측면에서는 더 간편하다. 결국 생수와 보리차는 각각의 특성과 장단점을 지니고 있다. 생수는 순수한 수분 섭취에 최적화된 음료이며, 체내 흡수가 빠르고 특별한 준비 없이 마실 수 있는 장점이 있다. 반면 보리차는 몸에 유익한 성분을 함께 섭취할 수 있어 건강 관리에 더욱 적합한 음료로 평가된다. 어떤 음료를 선택하든 중요한 것은 하루 권장 수분 섭취량을 꾸준히 채우는 습관이다. 생수와 보리차는 대립적인 선택지가 아니라, 상황과 필요에 따라 적절히 번갈아 마시면 더 건강한 수분 관리가 가능하다. 건강을 위한 첫걸음은 하루 한 잔의 물에서 시작된다. 보리차의 고소한 향이 위안을 주는 날이 있는가 하면, 생수의 맑고 깔끔함이 속을 정리해주는 날도 있다. 내 몸이 필요로 하는 방식으로 물을 마시는 것, 그것이 건강한 삶을 위한 가장 기본적인 실천이다. ======================== 뭐가 더 좋다란 말은 의미가 없네요~ 생수를 마셔도 보리차를 마셔도 다 좋다고 해요 ~ 다만 차는 보관시 주의가 필요하다는 거~ 보리차 구수한 향이 너무 좋아요 ~