'임팩트 바 퍼지브라우니' 관련 커뮤니티 게시글 모음

바람아 불어라~

시원하게 바람좀 불어봐바~ 비는 뿌리지 말고~~ 너무 습하다~~~😮‍💨😮‍💨

치노카푸

파바님 잘 먹겠습니다~♡

오늘 50프로로 가볍게 맛있게 먹어요 맛이  최고! 👍👍 신랑은 매콤제육 고르케,  막내는 에그 샌드위치~ 찻째는 쌀국수랑 햄버거 샌드위치 저는 요 사라다빵!  저녁은 아니고 간식 ㅋ 밥은 밥대로 돌아갑니다 ㅋ 저녁 맛있게 드세요~~ ☺

우리화이팅

파바 살게 없네요

빵 끊어서 안사려다가 아쉬워서 들렀네요 미니 타르트나 사려고 했는데 다 떨어졌나봐요 샌드위치랑 롤케익이나 사가야겠어요 롤케익 많이들 드시는거 보니 맛있을거라 믿어봅니다 다른건 딱히 땡기는게 없네요 식빵도 하나도 없어요

훔훔

와~~게시글 온통 파바ㅎㅎㅎ

저도 파바 가고싶네요ㅠㅠ 이렇게 파바를 많이들 가신거에요?? 저 방금 지니 들어와서 쓱~보면서 놀랬어요 파바가 게시글 도배 했어요ㅎㅎㅎ 저도 가야 하나요??ㅎㅎㅎ

제벌

파바 네페 구매할때요 큐알로 구매하는건가요

파바 앞에서 주차하고 대기 하고 있어요 파바에서 네페 결재할때요 큐알로 결재하는건가요 아님 네페에서 네페 포인트 클릭해서 결재하면 되는건가요

꽃이뻐

바나나빵

일본에서 건너온  바나나빵 빵속바나나는 찐바나나입니다

코로세움

파바 50퍼 할인빵 사왔어요

늦게 갔더니 왼판 직전이네요 ㅎ 그래도 3가지 골라서 계산해도 6000원이 안되네요 마늘빵은 순삭해서 ㅎ 맛빵할게요

야롱

저도 파바 사옴

네페 50% 저도 탑승했어요 거의 다 빠져서 이거 두개만 사왔네요 오랜만에 빵 흡입합니다 너무 좋네요  역시 밀가루가 가끔 들어가줘야 하나봐요 

냥냥써브

파바 식빵

파리바게뜨  우유식빵 맛있어요 빵 두가지 샀어요

마음그릇

파바 오늘 2번째 방문

아침에 너무 일찍 가서 빵이 다 안 나와서 제가 좋아하는 앙금 없는 찹쌀도너츠와 엄마가 좋아하실 것 같은 치즈 들어간 빵 2가지 사고 14000 원어치 네페 7000 원 결제했어요

러브복동

댄스반에 파바 샌드위치 나눔했어요.

아침 7시 30분에 오픈런해서 사 온  크랩 랩 샌드위치 갖고 가서 댄스반 회원들과 같이 먹었어요

러브복동

쿠션으로 덧바르기

외출 마지막에 쿠션으로 덧바르기 하고 있어요 선기능도 있고 피부톤도 화사하게 해주니  좋더라구요

들꽃7

저도 파바에 다녀왔어요...

딱 2만원어치에 사서 50프로 해서 만원 네이버페이 결제했어요 만원은 앱테크에서 받는 네이버페이로했어요 만원어치의 빵입니다. 

슈롭

이고진 스핀바이크 추천해요

제가 잘 사용하고 있는 이고진 스핀바이크입니다. 살 때 가격대는 좀 되지만 이거 하나로 실내운동 완성했습니다. 비가 오거나 춥거나 바깥 활동이 어려운 날은 이것으로 운동을 대신하고 있습니다. 스피닝 하러 운동가는 것에 비하면 가격이 비싸지 않다고 봐야 하겠죠. 이거 하루에 한 시간을 꼭 타려고 노력합니다. 저녁에 드라마 보면서 조용히 이거 탑니다. 다이어트 효과도 좋습니다. 

마고할미

파리바게뜨 갔는데 어질어질

오랜만에 파리바게뜨 다녀왔어요 다이어트 시작하고 혈당관리 하면서 빵 끊어서 최근엔 전혀 안 갔는데 네이버페이 행사 한다고 해서 몇개 쟁여 놓을까 하고 다녀왔는데 입구부터 어질어질하네요 왜 이렇게 맛있어 보이는거 투성인지 ㅎㅎ 파리바게뜨 다 털어오고 싶었는데 정신줄 붙잡느라 혼났네요 사서 냉동시켜 놓을까 했는데 다음주도 행사가 있다고 해서 오늘은 모닝롤만 사와서 사라다빵 해 먹었어요 빵은 진짜 사랑입니다 ㅎㅎ

켈리장

산책~ 바위솔

오전에 비가 내리고 계속 흐려있어서... 습도는 엄청 높지만 산책 잠깐 다녀왔어요~~ 바위솔 동산이에요.. 다육이 종류인데 이렇게 실외에서 잘 크네요

꼼꼼엄마

리비힐 엑소좀 바디크림

리비힐 엑소좀 바디크림 외출전에 마무리 보습관리 리비힐 엑소좀 바디크림으로 합니다. 끈적임 없이 산뜻한 보습을 줘서 여름에도 애정하며 사용합니다. 엑소좀 기술력으로 피부를 건강하게 만들어 줍니다.

레몬그린

비가 오니 바지락 칼국수 먹어요~ 😊

저는 오늘 회덮밥이나 물회가 먹고 싶었는데 주위에 마땅한곳이 없었어요 친구는 칼국수가 땡긴다고 해서 처음 와봤는데 바지락이 있어서 맛있네요 오늘따라 축 쳐지고 이불속이 그리웠는데 또 희안하게 힘이 나네요? 점심 맛있게 드시고 오후시간도 화이팅입니다

우리화이팅

인절미바

설빙 인절미바입니다 이름보면 안살 수 없죠 떡들었어 위에 저 초코 발린 부분까지 안에 떡 들었어요 달달하고 인절미 맛 나는 아이스크림입니다

현유리

파리바게트 50프로 할인 행사 하는 날~~

파리바게트 50% 행사하는 날이 돌아왔네요~~ 두번째 행사라... 빵이 금방 품절될 것 같네요~~

꼼꼼엄마

오늘날씨 바람 불고 덜 더워요

매번 30도 넘는 온도만 보다가 26도라니 너무 좋습니다 ㅠㅠ 물론 태풍때문에 걱정도 되긴 하지만, 생각보다 제가 있는 지역은 비가 새벽에만 오고 지금은 가볍게 오는 거 같아요 ! 피해는 적게 더위만 가지고 물러갔음 좋겠네요 ㅠㅠ

여리나

혈당 조절해 살 뺀다? 요즘 유행하는 다이어트법 바로 알기

저도 식사 순서 다이어트 하고 있어요. 혈당 건강에도 좋고 다이어트도 확실히 되는것 같아요. ◆식사 순서 다이어트 당이나 탄수화물을 과도하게 섭취하면 혈당이 급격히 오르는 이른바 혈당 스파이크가 생길 수 있다. 혈당 스파이크가 발생하면 인슐린이 과잉 분비되고 그러는 동안 지방이 연소되지 않아 살이 잘 빠지지 않는다. 이를 조절하기 위해 식사 순서를 바꾸는 다이어트법이 인기다. 섬유질→단백질→탄수화물 순서로 섭취함으로써 혈당이 천천히 오르도록 유도하는 방식이다. 강북삼성병원 내분비내과 이은정 교수는 “혈당을 천천히 오르게 하는 식이섬유와 단백질 위주의 음식을 먼저 섭취하면 인슐린 저항성을 낮추고 혈당 스파이크를 방지할 수 있다”며 “이 방법은 당뇨병은 물론이고 체중 감량에도 도움될 수 있다”고 설명했다. ◆CGM 다이어트 요즘 연속 혈당 측정기(CGM)를 다이어트에 활용하는 사례가 많다. 자신의 혈당을 계속 모니터링하면서 체중을 조절한다. 연속 혈당 측정기는 원래 당뇨병 환자의 치료 목적으로 쓰이는 기기다. 센서가 달린 기기를 팔에 부착해 작동시키면 스마트폰으로 혈당 변화를 실시간 체크할 수 있다. 당뇨병 환자는 아니지만 혈당이 크게 오르는 음식과 오르지 않는 음식을 찾아가며 체중을 관리하면 다이어트에 도움된다는 얘기가 나오면서 관심을 끌었다. 강북삼성병원 내분비내과 박철영 교수(대한비만학회 이사장)는 “최근 대한비만학회에서 비만 관리 목적으로 연속 혈당 측정기를 사용하는 것은 의학적인 근거가 없는 데다 일반인들이 과학적으로 입증된 지속 가능한 체중 관리 방법의 중요성을 간과하게 한다는 입장을 밝혔다”며 “비만 관리를 위해 CGM은 필수적인 것이 아니며 본인에게 맞는 다른 다이어트 방법을 찾는 것이 좋다”고 조언했다. ◆애사비·땅콩버터 다이어트 요즘 젊은 층을 중심으로 사과 발효 식초를 뜻하는 애플 사이다 비니거(애사비)나 땅콩버터를 활용한 다이어트 방법이 유행한다. 사과는 자연 발효를 거치면 아세트산이란 물질이 생긴다. 아세트산이 탄수화물을 당분으로 만드는 소화 효소를 억제함으로써 혈당 상승을 방지하는 데 도움된다고 알려진다. 강북삼성병원 가정의학과 강재헌 교수는 “식초에 들어있는 산이 혈당이나 콜레스테롤 수치 조절에 일부 도움을 줄 순 있지만, 식초는 산 성분으로 위장장애가 생길 수 있어 공복에 먹거나 원액 그대로 섭취하는 것을 유의해야 한다”고 당부했다. 땅콩버터는 고칼로리 음식이지만 단백질과 지방 함유량이 많아 포만감이 오래가면서 탄수화물 섭취를 제한하는 효과를 기대할 수 있다. 땅콩에 있는 불포화지방은 혈당 상승을 최소화하는 데 도움을 줄 수 있다고 알려진다. 강 교수는 “약간의 땅콩버터는 도움될 수 있지만, 열량이 높고 포화지방이 많아 과다 섭취에 주의해야 한다”며 “설탕, 소금, 보존제 등 첨가물이 적게 들어간 제품을 골라야 한다”고 말했다. 출처 중앙일보헬스미디어

쿄쿄84

파바 네페 50% 팁 알려드릴께요! 꼭 확인하고 가세요 🙏

지니어트 유저님들! 네베 결제 횟수제한 없어요 계산할때 2만원치 먼저 구매하시고 50% 할인 받으시구 또 같은 카드로 네페로 2만원 결제하셔도 됩니다 빵값이 비싸서.. 저는 2만원이 작거든요 ㅋㅋㅋㅋ 전 오늘 5만원치 사서 2만 5천원정도 나왔는데.. 지금 밖이라 집으로 가면 뭐샀나 사진 올릴께요 오늘 오픈런 할려고 했지만 비가 와서 늦었네요 커피 한잔 하느라 시간 더 걸렸어요 빨리 가세요~ 저는 샐러드나 샌드위치 이런거 애정해서 그것부터 먼저 스캔했는데.. 샐러드는 하나 뿐이였어요 ㅠㅠ 다 지점마다 틀리니 가보시면 될꺼 같네요 사실 8만원~10만원치도 살수있겠지만 분명 빵 많이 샀다고 신랑이 잔소리 할것이 뻔해서.. 참았습니다 ㅋㅋ 전 이런거 사서 주위에 언니들이나 친구들도 나눠주고 싶은데.. 역시나 오늘은 할인하는 날이니..빵이 많이 없었어요 횟수제한 없으니 2만원 결제로 여러번 하셔도 됩니다 그리고! 다음주 수요일도 네페 50% 진행하니 참고하세요~ 맛있게 드세요~~

우리화이팅

파바 네이버페이 할인.

파리바게트에서 네이버페이로 결제하면 50프로 할인해주대서  빵 쇼핑했어요. 네이버페이 있으신분 방문해보세요.

한결맘

오늘 파바 50% 득템

좀전에 동네 파바가서 롤케이크랑 베이글이랑 통밀 식빵 3만원 넘게사서 결제는 네이버 페이로 16000원 나왔네요 베이글좀 더사서 냉동실에 쟁여놓을껄 싶네요

산곡동미녀삼총사

오늘은 파바 출동하려고

네이버 페이 바꾸었어요.. 네이버 페이로 결제 하면 할인되는거 맞지요?

슈롭

파바 50프로. 빵으로 몇일 먹겠어요 ㅋㅋ

고르는 족족 훈수 두는 친구는 ㅋㅋ 칼로리 높아! 그거 살쪄..! 너는 그래서 문제야..  쉐이크 먹더니 너 오늘 살  찐다 하....😵😵😵 그래놓고 저보다 더 샀어요 ㅋㅋㅋㅋ 샐러드가 하나 딱 남았더라구요 집에 가서 뭐 샀나 보여드릴께요❤

우리화이팅

선크림 바르기

외출전에 선크림 챙겨요 매일 필수로  챙겨 주네요

들꽃7

스킨 바르기

스킨으로 피부정돈해요 크림 타입이라 촉촉해요

들꽃7

해바라기

지난번 경주에 놀러갔다가 본 해바라기 엄청 많이 피였더라구요 사진첩 정리하다 발견 이뻐서 공유합니다

쉬림프

파바출동

오늘 네이버 페이 로 결제 하면 50 프로 할인 한다고 해서 아침에 부지런히 왔어요 호두 파이 구매 하러 왔는데 오늘은 입고 안되었다고 하네요 ㅠ

로블ㅎ