'임팩트 바 퍼지브라우니' 관련 커뮤니티 게시글 모음

요즘 다시 알바하는데

알바 2일 차 적응기라 신경을 바짝 쓰니 피곤해요 얼른 적응해서 내 일이 됐음 좋겠어요

현유리

바디워시 (다우니향기님 찌찌뽕)

다우니향기님은 골드 바디로션 저는 실버 바디워시 둘이 쎄또 쎄또 ㅋㅋ 요거 향기 좋더라구요 캐시딜에서 구매해서 잘 쓰고 있어요

영선이302

바디로션

캐시딜에서 바디로션 새로시킨거  촉촉하게 바릅니다 

다우니향기

👃 바람 쐬러

저는 집에서 쉬고 싶은데 남편은 근처라고 바람 쐬러 갔다 오자고 하네요. 집에 있는걸 싫어 하는 남편 이네요 ㅎ

로블ㅎ

변산바람꽃

여행중에 보게된 변산바람꽃

숨은꽃처럼

바세린

바세린 으로 립 보습도 꾸준히 해주고 있어요. 바세린 가성비 좋아요 

로블ㅎ

바디로션

더워도 땀 나도 꾸준히 발라주는게 중요해요~ 귀찮아 하지 말고 매일 씻은 후엔 바디로션 발라주기~~

정육

달바세럼

달바세럼 으로 촉촉하게 뿌려주네요  달바 제품들 다 가성비  좋아요   

로블ㅎ

내돈내산 캐시딜 제품 - 단백질바와 단백질음료

저는 최대한 하루 탄단지 비율을 맞춰 음식을 섭취하는 편인데요. 탄수화물은 100-150g 정도, 단백질 70-100g, 지방은 50-70g 정도 챙겨먹어요. 그렇게 하려면 가장 채우기 힘든게 단백질이거든요. 다들 공감하실거예요. 그래서 항상 단백질 제품을 눈여겨보는 편인데, 이번에 캐시딜에 빼바라는 단백질제품과, 테이크핏 우유맛 단백질음료가 떠서 사봤어요.  성분이 둘다 너무 좋고요. 무엇보다 캐시로 구매할 수 있다는 게 큰 메리트가 되더라고요. 둘 다 맛도 맛이지만 성분에 집중한 게 보여서 믿고 먹을 수 있어요. 두 제품 모두 재구매했습니다 ㅎㅎ 다들 다이어트 화이팅!!!캐시딜도 번창하시길 :)

앨리젼

바디로션

샤워후 챙겼어요

주안맘0413

딸이 강릉에서 사온 마늘바게트~♡

딸이 강릉으로 여행갔다가 만동제과라고 가맹점없이 전국에서 젤 유명한 마늘바게트라고 사왔는데 맛있긴 하네요~젊은애들은 다 검색해보고 다니나봐요~ㅎㅎ

딸기와의행복

핫바

편의점 핫바 한 개먹으면서  친정 갑니다.^^ 

다우니향기

네고왕 라라스윗 초코바 도착

큰애랑 둘째랑 각출해서 주문한 라라스윗 초코바 맛보고 싶지만 참습니다.  양심이 있지요. ㅋ

루시안

달바미스트

작은용기 휴대하기 편해요

뽀봉

정신 똑바로 차려!!

옆집 챌린지 당첨자 발표 명단에 제가 없네요 또 뭔 실수를 했나봐요 ㅋㅋㅋ 커뮤에서 챌린지하고는 실수가 자꾸 생기네요 보상이 적어서 다행이다 싶으면서도 그거 쪼꼼이라도 받겠다고 참여했는데!!! 아놔 허탈 ㅠ.ㅠ

2민트홀릭

더워서 만들어본 바나나쉐이크

벌써 덥네요. 얼린 바나나 우유에 갈아서 시원하게 먹어요

쨋든럽

바디크림

엑소좀 바디크림 너무 좋네요 제가 써본 바디크림 중 최고인 거 같아요!

원더랜드s

산책후 미에로화이바

산책하기 좋은 날씨인데  걷다보니 덥네요 그래서 미에로화이바 션하게 마셔요

마음그릇

자외선차단제 바르셨죠?

요즘 같은 날씨는 무조건  무조건 선케어 하셔요

담율로

핸드크림 바르기

캐시닥 핸드크림 챌린지를 이제 알아서 1일차 인증했습니다🤣 하마터면 놓칠뻔했어요ㅎㅎ

여루별

선크림 바르기

선크림 챙겼어요

주안맘0413

바람이 부네요

오늘 해가 좋아서 따뜻한줄 알았는데 회사 출근 한 남편이 바람이 불어서 춥다고 하네요  이런 날 감기 걸리기 딱이네요 아침에는 옷 따뜻하게 입으세요

로블ㅎ

바람이 좀 불어요

나오기 전에 바람 소리가 난다 싶었는데 꽤 부네요 뛰다보니 해나고 좀 잦아들었어요

현유리

💧바셀린으로 립케어

💧바셀린으로 립케어 이건 촉촉함 1등이네요 잘챙겨 발라 줍니다. 야외 운동시에 마스크도 준비해야죠.

레몬그린

☀️외출전 썬크림 바르기

☀️외출전 썬크림 바르기 햇살이 좋은날 입니다  썬크림 바르고 즐겁게 운동 가야죠? 준비 잘하고 나가야해요.

레몬그린

선크림 바르세요

요즘같은 날씨에는 무조건 무조건입니다

담율로

프로바이오 틱스

프로바이오 틱스도  꾸준히 먹으니 하루에 한번은 화장실 가게 되네요

로블ㅎ

날이 좋아 선크림 많이 바르세요

오늘 날이 좋대요 선크림 많이 바르고 가려고요

수수깡7

바나나

후식으로 검게 변한 바나나 먹었어요~^^ 달긴하네요

수수깡7

내돈 내산 단백질 쉐이크 마이프로틴

제가 먹는건 ●1.제품명:마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 ●2.보충제의 장점 단백질 보충제는 시간과 공간의 제약없이 간편하고 빠르게 섭취 할수있다는 장점이 있어서 이용을 합니다. ●3.단백질 섭취 권장량 단백질 경우에는  하루에 성인기준 체중 1kg당 1g의 단백질을 섭취 해야 하며. 몸을 크게 키울려는 분들은 1.5~2배 본인 의사에 따라 섭취를 합니다. ●4.보충제 선택 국산 제품 보다는 해외 제품을 선호합니다. 국산제품은 함량미달,속이는 제품들이 많아서 입니다. 그래서 선택한것이 영국 스포츠 식품 브랜드 마이프로틴 입니다. ●5.보충제 맛 선택 일단 맛이 없으면 안먹는 초딩 입맛이라 초코렛맛을 선택했습니다. 70가지 넘는 맛이 있으니 취향에 맞게 고르시면됩니다. ●6.가격 가격 또한 합리적인 가격이라 판단됩니다. 7만원 이상 구매해야 무료배송이라 가격에 맞춰서 구매합니다. ●7.배송기간 보름정도 ●8.영양 3대 영양소가 골고루 들어가 있어서 운동후 보충및 다이어트에도 도움이 됩니다. ●9.먹는 방법 물에 타서 먹어도 되고 우유에 타먹으면 더 맛있습니다. 자..여기서 저 같은 경우에는 몸을 크게 근성장 키울 생각이 없고 몸은 가볍게 만들고  빠르고 멀리 달리기를 원합니다. 또한 영양분을 음식으로 섭취하는것을 좋아하기 때문에 보충제는 정량의 1/2만 섭취를 하고 음식으로 보층을 합니다. ★여기서 제가 하는 팁을 하나 드리자면.★ 운동후 단당류를 먼저 섭취를 합니다. 근육 운동으로 인해 근육 속에 글리코산 사용직후 이기 때문에  단당류 탄수화물을 섭취 하며 췌장에서 인슐린 분비 시켜 흡수가 수월하게 합니다. 인슐린 호르몬은 단백질 흡수를 도와줍니다. 혈당 수치가 너무 낮은 상태에서 단백질 섭취를 바로 하면 근육의 회복 성장의 효율성이 떨어지기 때문입니다  단당류 탄수화물을 운동이 끝나고 10분 단백질 같은 경우는 20분안에 해주셔야 효과를 볼 수 있어요. 그럼 이만,

야고

바디로션

향긋한 캐시딜 바디로션 발라요^^

다우니향기