'자판기 우유맛 한잔' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 자판기 우유맛 한잔에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

물한잔

아침 루틴 시작이네요 공복 물한잔 함께 마셔요

쉬림프

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧 화요일 좋은 아침입니다^^ 아침기온 10.6도 포근하겠어요. 날이 밝아 오네요. 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

커피한잔

식후 커피한잔 어김없이 해야지요 오후시간도 잘보내세요

아카시아잎

물한잔

한잔마시고 또마시고 자꾸마셔봅니디ㅡ

코로세움

물한잔& 유산균

공복 미지근한 물 한잔과 유산균 먹었어요~

킹로또

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧 월요일 좋은 아침입니다^^ 아침기온 6.6도 오늘도 추움이 예상되네요. 아직 깜깜~~ 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

공복에는 물 한잔

뭐가 먹고싶은지는 모르겠지만... 뭔가가 먹고싶을때! 과자도 먹고싶고 라면도 먹고싶고 ㅠㅠ 그럴땐 따뜻한 물 한잔을 천천히 마셔요 한잔 벌컥 마시는것 보다 차 마시듯 따뜻한 물 한잔 마시면 식욕도 가시고 몸도 따뜻해져 좋더라고요

만배봉봉

공복 유지엔 물 한잔이죠

공복 유지엔 뭐니뭐니해도 물 한잔이죠. 더이상은 비법이 없는 것 같네요. 저는 왠만하면 시원한 물을 선호하는 편입니다. 저녁에 배고프다 싶으면 일단 물 한잔 마시고요. 계속 그렇다 싶으면 호흡수련 좀 합니다. 그러면 먹고 싶은 생각도 좀 없어지드라고요. 다들 공복 필요할 땐 잘 유지하시길 바래요!

jwa

공복 유지엔 물 한잔이 최고

공복 유지엔 물 한잔이 최고지요. 다른 별다른 방법은 없는 것 같네요. 오늘 저녁에 저는 치킨 먹어서 며칠 다요트 신경써야 할 것 같네요. 가끔 먹는 거 못 참아서 밤 늦게 알새우칩 먹곤 하거든요. 아예 안 사놓으면 되긴 하는데요. ㅋ 쉽지는 않은 것 같습니다. 그래도 간식 먹기 최대한 불편하게 하려고 해요. 열심히 해야지요.

핑효모

공복유지에 온수 한잔

너무 늦은 저녁에 배가 고프고 야식이 생각나고 공복유지하기가 쉽지는 않지요 그럴때는 온수 한잔 해 보세요 자기전 온수 한잔 효과는 너무 많이 나오는데 눈건조 예방에 도움이 되고 고혈압, 뇌경색에 도움이되고 피부건강에도 도움이 된다고 하네요 피로회복에 도움이되고 스트레스와 우울함을 줄여주면서 숙면에 도움이 된다고 합니다

열정73

물한잔

물한잔마시고 늦은 정신차려봅니다

코로세움

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧 일요일 좋은 아침입니다^^ 아침기온 5.4도 추움이 예상되네요. 아직 깜깜~~ 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

차한잔의 여유

오늘도 점심먹고 청소하고 식탁에 앉아 라디오 노래 들으면서 📻 커피한잔 마시고 힐링중 입니다

산곡동미녀삼총사

공복 물한잔

오늘도 나를 위해서 마셔보네요 공복의 물한잔

쉬림프

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧 토요일 좋은 아침입니다^^ 아침기온 6.6도 추움이 예상되네요. 아직 깜깜~~ 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

공복유지팁-야식 안먹고 아침에 물 한잔!

평소 15~16시간 공복을 유지하고 있습니다~ 15시간 이상 공복을 유지하기 위해 저녁을 먹고 야식을 먹지 않습니다~ 야식을 먹지 않는 것이 습관이 되니, 저녁에 배가 고프지 않습니다. 그리고 자기 전까지 하고 싶은 일들을 하면 시간이 금방 갑니다. 그런데 문제는 아침. 아침에 일어나면 배가 고플 때가 많은데 (배에서 소리가...^^;;) 일단 물 한잔 마시며 하루를 시작한다면 15~16시간 공복은 거뜬히 해낼 수 있습니다~ (참, 저는 아침에 일어나서 물 한잔 마시고 5000걸음 채우고 첫끼 식사 합니다~)

이번에뺀다