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머랭22
공복 유지엔 뭐니뭐니해도 물 한잔이죠.
더이상은 비법이 없는 것 같네요.
저는 왠만하면 시원한 물을 선호하는 편입니다.
저녁에 배고프다 싶으면 일단 물 한잔 마시고요.
계속 그렇다 싶으면 호흡수련 좀 합니다.
그러면 먹고 싶은 생각도 좀 없어지드라고요.
다들 공복 필요할 땐 잘 유지하시길 바래요!
댓글2
- 건빵맛과자
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