'자판기 우유맛 한잔' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트 카페음료 스타벅스

스타벅스음료 톨 사이즈 아메리카노 즐겨 마시는데요, 칼로리가 10밖에 안되니까,, 다이어트할때 칼로리 걱정하지않고, 마실수 있어서 좋아요, 스타벅스 아메리카노 가격과 칼로리이예요,, 톨 사이즈 => 10kcal (355ml) 가격 4700원 그란데 사이즈 => 15kcal (473ml) 가격 5300원  벤티 사이즈 => 20kcal (591ml) 가격 6100원  제가 이용하는 카페 스타벅스는 태화동 국가정원 앞에 있는 대형 스타벅스로 운동하고 들러서 쉬어가기도 좋아서 친구와  한번씩 이용하고 있는데요, 제가 즐겨 마시는 음료로 핫아메리카노인데, 칼로리가 355ml가 10kcal 로  칼로리 걱정없이 마시기 좋아요, 저는 아메리카노가 식후특히 점심  맛있게 먹고 난후의 따뜻한 아메리카노를  즐겨 마시는데요,  진하고 끝맛이 고소해서 개인적으로 좋아요, 요즘같은 계절에 좋은사람과 따뜻한  아메리카노 한잔 어떠실까요? 추천합니다~

핑크색

따뜻한 라떼☕️

따뜻한 라떼 한잔 마셔요 카페인 들어가야 힘이나네요 오전에 커피한잔 챙겨 마셔요

들꽃7

수분충전도 하구 😋

다이어트에도 좋은 수분충전 해봅니다아🎶 홈트하면서 목도마르고 하니까 건강을 위해서 물 한잔 마시고있어요 💦

자스민꽃

물 마시기

공복에 따뜻한 물한잔  천천히 마시며 혈액순환 및 수분보충 해줍니다

예지영준맘

공복물

양치하고 공복물한잔 미지근하게 마셔요 건강물 마시고 수분보충 해줘요

들꽃7

CT 찍고 라떼랑 산보 나왔다 카페 사흘

출근할 때쯤 11시부터 완전 금식이었답니다. 6시 20분에 CT 찍으려서 물도 안 마시고 열심히 참았네요. 5시 퇴근해서 서울대병원 가서 체크해보니 5시 45분쯤 오라고 해서 마저 걷기 했어요. 만 보 넘겨서 서울대병원 건물에서 계단 오르기도 인증하고 5시 45분에는 옷 갈아입고 조형제때문에 혈관주사 잡고 금방 CT 찍고 주사바늘 뽑고 한 10분간 지혈시키고 있어야 했거든요. 그래서 6시 35분에는 옷 갈아입고 병원에서 나올 수 있었어요. 그리고 준비해놓은 삼다수 500ml 집가는 길에 다 마셨어요. 오늘 2L 마실 물도 아직 한참 더 마셔야 하지만 조형제 맞은날에는 수분을 많이 섭취해야지 빨리 몸에서 빠지거든요. 여러모로 물을 많이 마셔야 했네요. 집에는 6시 57분에 도착하고 14600보 입니다. 집에 가니 동생이 시킨 김치 4가지가 오늘 왔더라고요. 이것도 정리해서 김치냉장고에 넣어놓으려고 새로산 김치통에 하나씩 집어넣는데 진짜 힘들어서 오늘은 저녁 산책 못나가겠다 싶었는데, 라떼는 자기 쿠션에서 목만 내미고 요로코롬 누나 눈치를 보더라고요. 그 모습이 너무 안쓰러워서 진짜 한 10분만 나갔다 오자 싶어 7시 26분에 나왔답니다.  나가서 작은 볼일만 보고 놀이터의옆 벤치에 계속 앉아 있었거든요. 내가 머리도 어지럽고 못 움직이더라고요. 그런데 라떼 친구인 가을이도 산책 나왔길래 라떼가 잘 안먹는 고구마 스틱을 가을이한테 줬거든요. 라떼야 간식 나눠줘도 괜찮아하는 애라 샘내진 않았지만, 가을이 보니까 자기도 더 산책하고 싶은지 내려서 걷자고 하더라고요. 경학공원쪽으로 가길래 내가 도저히 안 돼가지고 약간옆으로 약간 돌아서 다시 아파트로 들어갈려고 했답니다. 그 길에 2차선을 건너자고 하더라고요. 애가 왜 그쪽으로 가나 싶더니 길가에 있는 1층 카페에 들어가자고 거예요. 그 카페가 강아지 동반이 가능하다고 되있질 않아 안 된다고 얘기할려는데 무슨냄새를 맡았나 싶어서 사장님한테 물어봤더니 짖지만 않으면 들어오라고 하더라고요. 안 된다고 할 줄 알고 물어봤는데, 그 말까지 듣고는 안 들어갈 수가 없어서 들어갔답니다. 아파트 후문 쪽에 있는 카페 사흘 입니다. 와인과 안주도 팔고 음료도 파는 줄은 알았는데 강아지 동반이 가능한지 몰랐네요. 여기는 술을 팔아서 밤12시까지 하더라고요. 구석에 자리를 잡았고 저 자리는 콘센트도 있고 WIFI도 되더라구요. 근데 오늘은 카페갈 생각을 하나도 안 해서 방석도 담요도 안 갖고 왔답니다. 뭐 그런 데로 많이 덥지도 않고 많이 춥지도 않은 곳이라 내 바람막이 잠바 입어줬네요. 난 뜨아(5,000원) 하나 시켰네요. 와인한잔이나 맥주 하나에 간단한 안주 먹었으면 좋겠더라고요. 하지만 2~3년 기다려야 되네요. 라떼는 금방 가게와 손님들 파악이 끝났는지 누나 무릎에 기대서 쉬었답니다 여기서 9시 8분까지 있었답니다. 앉으면 시간이 금방 가요. 워낙 가까운 곳이라 집에는 금방 왔답니다. 오늘은 15,700보 네요. 많이 걷지는 못했는데 밖에서 시간을 제법 보내다 왔네요. 들어와서 물 3 컵 더 마셔서 2L도 완료. 2l 완료하고도 되는 대로 물은 많이 마실 생각이랍니다. 조형제가 필요하지만 좋을 게 하나도 없으니 빨리 내 몸에서 빼내야죠~

성실한라떼누나

식사후 걷기로 🏃

따뜻한 커피 한잔 마시고 가족들과  저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서  소화도 시키고 혈당 조절에 도움이 되네요.

정수기지안맘

식후 산책~~

식후 걷고 왔어요  오늘은 시원한 음료 에이드 한잔 마셔요

예지영준맘

무료커피

무료커피 아이스로 한잔 마셔요

들꽃7

보리차한잔

쌀쌀한 아침 따뜻한 보리차로  수분보충 했어요  노폐물 배출에 도움되는 건강물 마셨습니다 

애플짱

스타벅스 블랙 글레이즈드 라떼

얼마전 식구들과 회식후 스벅에 모여 후식으로 차한잔씩 할때 큰딸이 저당 다이어트 할때 좋은 거로 "블랙 글레이즈드 라떼" 을 권해주어 먹었는데 너무 좋아 후기를 남겨 봅니다 특징적으로 진한 커피 베이스에 달콤하고 부드러운 글레이즈드 폼에 캐러멜 파우더 조합이 어울리는 그런 맛이 라고 할가요 "블랙 글레이즈드 라떼"는 칼로리가 300  정도이고 당류도 30g  정도로 다이어트중 달콤한 걸 한잔 하고 싶을때 딱인 음료 입니다. 커피 베이스 덕분에 기본 커피 음료 보다는 풍미가 더해져 민족도가 높고 다이어트중에 가볍게 한잔하고 싶을때 권해 드릴수 있는 음료 입니다

영진왕빠

하루의 에너지 수분충전

쌀쌀한 아침 보글보글 물 꿇여서 공복에 따뜻 한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출 하여 좋은 공복물로 활기차게 힘내 보네요.

정수기지안맘

물 마시기

따뜻한 물한잔 마시며 건강한 화요일 시작합니다

예지영준맘

공복물

양치하고 공복물 미지근하게 한잔 마시고 밤사이 부족한 수분도 보충해요

들꽃7

따뜻한 라떼☕️

따뜻한라떼 한잔 마셔요 티월드 ViP 스벅커피 선택해서 따뜻하게 카페인 충전해요

들꽃7

펌킨샷 한잔씩 😘😘

저는 동료분들 펌킨샷 하나씩 나눠줬어용 ㅎㅎㅎ 다들 커피처럼 너므~~~ 맛있다구 하시네용🎶 역시 소휘 펌킨샷 최고에용!!!!

자스민꽃

물마시기

쌀쌀한 아침 ~ 따뜻한 물 한잔 마시며 수분 보충 노폐물 배출에 도움 받아요

예지영준맘

당충전~

달달하게 커피한잔   당충전 했어요 달콤한 맛이 좋아요 ~

애플짱

공복물

양치하고 공복물한잔 미지근하게 마셔요 오늘도 좋은 하루되세요

들꽃7

보리차한잔

11월 첫날 노폐물 배출에 도움되는 보리차로 수분보충 했어요 

애플짱

아이스라떼

선책 다녀오는길 아이스라떼 한잔 마셔요 오늘은 아이스 마시기 좋은 날씨네요

들꽃7

따뜻한 작두콩차 한잔

아침 운동 후 따뜻한 작두콩차 우려내어 한  잔 마시고 수분보충과 근육의 회복을 도와  피로를 풀어주네요. 🫛작두콩차 사포닌이 풍부해 지방의 연소를  촉진하여 체중 감량과 체지방 감소에 도움을 줍니다.  

정수기지안맘

공복물

공복물한잔 마시고  밤사이 부족한 수분도 채워요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

기상 인증 물 한잔

SZ

보리차한잔

금욜 아침 노폐물 배출에 도움되는  보리차로 수분보충 하고 시작했어요 

애플짱

카페게이트 아이스아메리카노 굿초이스

안녕하세요.  다이어트 음료 추천이라는 주제로 글을 적어보려고 해요.  다이어트 음료 추천하면 저는 가장 먼저 아메리카노가 떠오르네요 평상시에도 아메리카노만 마시기도 하지만, 가장 다이어트 음료 추천에 적합한 카메메뉴이지 않을까 생각이 됩니다.  이곳 저곳 카페를 참 좋아하지만, 최근에 가장 많이 가고 있는 카페게이트라는 커피숍이 있어요.  인테리어도 예쁘고 조용히 커피 한잔 하기 좋은 곳이에요.  그리고 무엇보다 카페 게이트의 아메리카노의 맛이 좋더라구요.  아주 진하지도 또 연하지도 않는 딱 그정도의 진하기 정도,  저는 사실 아주 진한 아메리카노를 선호하지는 않거든요.  안입 먹으면 머리가 핑 돈다고 해야 할까요? ㅎ 카페게이트의 아메리카노는 부드럽다는 생각도 들었어요.  아메리카노 한잔의 영양소를 카페게이트 홈페이지에서 찾아보니,  16Kcal 에 당류, 단백질, 포화지방은 0g 나트륨은 10mg 카페인은 137.5mg 이더라구요.  아이스와 핫 동일 하구요.  단백질이 없다는 것이 조금 아쉽지만,  당과 칼로리가 낮다는 것이 아주 좋습니다.  맛두요.  다이어트를 하신다면 칼로리를 생각 안할수가 없잖아요.  그런 면에서 카페 게이트의 아메리카노는 칼로리에서 자유롭다고 생각합니다.  부드럽고 칼로리가 낮은 카페게이트의 아메리카노  다이어트 음료 추천합니다. 

지니어트인

물마시기

따뜻한 물한잔 마시며 혈액순환 노폐물 배출에 도움 받아요

예지영준맘

등산가려구요💕 고고

펌킨샷 한잔타가지구 등산하러 가려구용🧡🧡 붓기케어에 좋은 펌키니!!! 디카페인이라 언제든 마시기 좋고 식수대용으로도 짱이에요^^

자스민꽃

부침개 먹었어요

아침에 배고파서 부침개 남은거 데워서 먹었어요. 매콤한 맛이 여서 느끼함을 잡아주네요 이것 먹고 커피 한잔 따뜻하게 마셨어요

로블ㅎ

운동 전 한 잔의 커피

쌀쌀한 날씨에 따뜻한 커피  한잔으로 카페인 충전하고 출발해요. 남편이 내려 놓고 간 콜드브루에 따뜻한  물 넣어서 은은한 향으로 깨워주네요. ☕️운동 전 커피는 에너지를 증대시키고, 피로를 지연시키고, 근육의 지구력을 향상시키고, 체내 지방을 효율적으로 연소시켜 체중 감량을 돕습니다.

정수기지안맘

블루베리 요거트

카페에서 블루베리 요거트 한잔 배가 부르네요  맛이 좋아요

뇌순이