'자판기 우유맛 한잔' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 자판기 우유맛 한잔에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

물마시기

공복에 미지근한 물한잔 마셔요 수분보충 노폐물 배출에 좋아요

예지영준맘

고소한 아침

마주스부터 한잔 마시고 비건통밀빵에 치즈한장...고소하네요 든든히 아침 챙기고 출근합니다

장보고

공복물💦

양치후에 공복물한잔 미지근하게 마시고 건강물로 수분 보충해요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

보이차

산책후 따뜻하게 보이차 한잔 마십니다 따뜻함이 좋은 계절이 왔네요

예지영준맘

카페를 들러봅니다💕

허허 ,,, 오늘두 방앗간처럼 느껴지는 ,, 메가커피 들러봅니다 😁🤟 커피 한잔씩 해야지용 신랑도 이따 퇴근하며 마시고싶다해서 들러서 사가려구요^^

자스민꽃

식후 커피한잔☕️

캡슐커피 텀블러에 내려서 얼음가득 넣고 아아로 시원하게 먹어요

들꽃7

음식리뷰

오늘 아침은 간단히 귀리우유 한잔

kpolyext

물 마시기

노폐물 배출에 도움되는 공복물한잔 미지근하게 챙깁니다

예지영준맘

보리차한잔

화욜아침 노폐물 배출에 도움되는 보리차로 수분보충 했어요 미지근하게 마셨습니다

애플짱

공복물💦

노폐물에 도움되는 공복물한잔 미지근하게 마시고 부족한 수분도 보충해요

들꽃7

ㄴㅐ~푸짐한아침

계란, 구운토마토, 체다슬라이스치즈, 오이&그릭요거트, 브로콜리, 패션후르츠 차한잔 곁들입니다.

恩珠♥

스위부케향차

향긋한 스윗부케향 차가 기분을 부드럽게 풀어주네요 점심후 한잔 했어요

마음그릇

아메리카노 사와서 😄

아까 좀 걷고 들어오는데 따뜻한게 생각나더라구요~ㅎㅎ 바람이 좀 부니깐요^^ 그래서 편의점 아메리카노 따뜻한걸루 한잔 사왔어요♥️♥️

자스민꽃

명절음식 칼로리 순위 TOP10 - 다이어트&당뇨 환자 주의!

추석만 지나면 체중이 올라가는 게 국룰이잖아요? 예전엔 그냥 먹었는데, 명절음식 칼로리 순위 검색해보고 깜짝 놀랐어요 😱 그래서 올해부턴 가족도 저도 건강 챙기려고 메뉴를 확 바꿨어요. ✅ 고칼로리 명절음식 TOP10 음식명 1회 제공량 칼로리 (kcal) 갈비찜 1인분 550 잡채 1접시 500 동그랑땡 3개 300 산적 1인분 270 전 (각종 부침) 1개 150~200 송편 3개 180 식혜 1잔 150 약과 1개 140 나물류 무침 1접시 40~80 잡곡밥 1공기 270 → 전 종류는 대표적인 고칼로리 명절음식, 기름에 부쳐서 칼로리가 확 뛰어요 ⚠️ 🍽️ 명절음식 칼로리 줄이기 실전 팁 전은 에어프라이어나 오븐 활용하기 튀기지 않고 구워 먹는 방식으로 대체 전 대신 저칼로리 명절 음식: 생선구이, 나물류, 무조림 등 소량 덜어먹기 + 천천히 씹기 식사 전 물 한잔은 기본! 💡 당뇨환자 명절 음식 추천은? 도라지무침, 시금치나물, 생선구이, 잡곡밥 → 혈당 급상승 막아주는 명절음식 다이어트 팁으로도 추천해요! 결국 건강은 미리 아는 게 이득이에요. 명절음식 칼로리 순위 한 번 확인하고 먹으면 마음도 덜 찔리더라고요😊 다이어트 중이거나 당뇨 있으신 분들, 명절음식 칼로리 줄이기 꼭 실천해보세요! 👉 여러분은 명절에 어떤 음식이 가장 조심스럽나요? 댓글로 나만의 꿀팁 알려주세요! >>> 명절 음식 먹으면서 살 안 찌는 법 (칼로리 조절 꿀팁 포함)

막둥왕자

보리차한잔

월욜 아침 미지근한 보리차로 수분보충 했어요 노폐물 배출에 도움되요 한주 잘 시작하세요 ~

애플짱

물마시기

미지근한 물한잔 마시며 노폐물 배출 수분보충 해줍니다

예지영준맘

하루 커피 한잔으로 ☕️

산책 전 따뜻한 아메리카노 한 잔과 함께 아침을 맞이하네요. ☕️운동 전 커피는 에너지를 증대시키고, 피로를 지연시키고, 근육의 지구력을 향상시키고, 체내 지방을 효율적으로 연소시켜 체중 감량을 돕습니다.

정수기지안맘

보리차한잔

일욜 아침 노폐물 배출에 도움되는 건강물 마시고 수분보충 했어요 미지근한 보리차 챙겼습니다 ~

애플짱

히비스커스

오설록 히비스커스 티백 우려내서 한잔 마셔요 🔹히비스커스는 항산화, 혈압 조절, 체중 감량, 면역력 증진, 소화 개선, 피부 건강, 간 건강 등 다양한 건강 효능을 가졌다고 해요^^

들꽃7

공복물💦

양치하고 공복물한잔 마시고 밤사이 부족한 수분보충도 하고 건강 챙겨요

들꽃7

모카골드 제로슈거

저는 아메리카노 보다 믹스커피를 너무 좋아해서 하루에 2잔 정도는 먹는데 믹스커피도 건강에 좋고 맛있는 저당커피가 나왔으면 하고 마트에 갔더니 맥심 제로슈거 커피와 프렌치카페 커피믹스 스테비아가 있었습니다 사실 소유진님이 선전하신 스테비아커피를 먹어보기했는데 비싸고 감미료 맛이 많이 나서 저와는 맛지않았습니다 그래서 그냥 오리지널 맥심을 먹다가 가족 내력인 당뇨를 위해 저당 커피를 다시먹어보도록 하기로했습니다 유명 저당커피 프렌치카페 스테비아 100개 28000원정도 28칼로리 . 맥심제로 슈거는 100개25000원 30칼로리 였습니다 프렌치카페 오리지널은 사실 우유맛이 너무 많이나고 맥심 오리지널은 텁텁한 맛이 있는데 저는 텁텁한 맛을 좋아하는 편이라 맥심을 더 좋아합니다 기대를 앉고 둘다 먹어보았는데 둘다 역시 오리지널과는 다르게 뭔가 조금 빠진 느낌이 들었지고 덜 맛있었습니다 저당 커피도 부드러움은 프렌치카페 ..좀더 진한 맛은 맥심이었던거 같습니다 저에게는 맥심이조금 더 맞더라고요 커피는 역시 맥심이죠 ㅋ 1위 맥심 저당커피 2워 프렌치 카페 스테비아 커피 3위 소유진이 선전하는 스테비아 커피 .저의 순위는 이랬습니다 오리지널보다는 못하지만 건강을 위해 저당 커피로 바꿔보아요^^

지니5397807