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'자판기 우유맛 한잔' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 자판기 우유맛 한잔에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

수분보충

흐린 월욜아침 미지근한 보리차 천천히  한잔 마시고 시작했어요 수분보충 시간이네요  월욜도 홧팅입니다 

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애플짱

수분보충

공복 물한잔

오늘도 흐리고 습하네요. 음양탕으로 천천히 마시며 밤새 부족해진 수분을 보충 해줍니다.

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쩡♡

공복 물한잔

따뜻한 우유 한잔으로 🥛

        따뜻하게 우유 한 잔 데워서          마시고 나니 속이 편안하네요. 🥛우유에는 트립토판 외에도 비타민 B6와  마그네슘이 풍부하게 들어 있어 이들 영양소 는 신경계를 안정시키고, 스트레스를 줄이는  데 도움이 될 수 있습니다. 특히 마그네슘은  근육을 이완시키고, 몸의 긴장을 풀어주는 효 과가 있습니다.

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따뜻한 우유 한잔으로 🥛

산책 후~~

산책 후 더위 식히러 ~~ 민트초코빽스치노 한잔  얼음이 갈아져 있어 더 시원하게 마셨네요

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산책 후~~

요새 계속 우렁쌈두부+쌈채소네요!

요새 계속 우렁쌈두부+쌈채소네요! 이유는 식단 챙기기가 좀 귀찮아서요ㅋㅋ 첫번째 사진에 삶은계란을 추가했고, 다 먹고 두유 한잔 했어요 식후에 스쿼트 25개씩 3세트! 총 75개 했고 6천보 정도 걷고, 계단16층 오르기로 마감했어요 2시쯤에 나가서 참 덥더라고요 💦  집에 오면서 비락식혜제로 한잔 사먹었네요!

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더달달

요새 계속 우렁쌈두부+쌈채소네요!

시원한 라떼 한잔

시원한 아이스라떼 티월드 쿠폰으로 추가금만 내고 마셔요 오늘도 아이스라떼 시원하게 마시면서 강쥐랑 산책해요 남은 오후 잘 보내세요

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들꽃7

시원한 라떼 한잔

산책로

오늘은 산책중 오랜만에 지압로드를 걸었네요 이곳은 2시간 이상 걸어야 접하는 곳이네요 계절은 계절인지라 좀 덥네요  빨리 아아 한잔 먹어야 겠어요

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영진왕빠

산책로

모닝커피로 피로회복합니다

습해서 땀 흘린날은 시원한 아아한잔 샷추가해서 진하게 마시면서   산책 피로 풀어요~

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장보고

모닝커피로  피로회복합니다

공복물 한잔

노폐물 배출에 도움되는 따뜻한 물로 공복에 수분보충 해줍니다. 비소식은 없는데 오늘 날이 꽤나 흐리네요.

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공복물 한잔

2차는 와인 땄죠 ㅎㅎ

어처다보니 달리네요 아껴뒀던 부로고뉴 21년 땄어요 살짝 후추향이 스파이시하고 좋은데요 특히 과일과 잘 어울려요 1시간 디켄팅하고 주말밤 기분좋게 한잔합니다~

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장보고

2차는 와인 땄죠 ㅎㅎ

지금 이 시간 산책 덥네요

시원하게 커피도 한잔 필요해요ㅋㅋㅋㅋㅋ 7시 넘었는데 더워요. 점점 여름이 가까워지나 봐요

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뽀봉

지금 이 시간 산책 덥네요

스타벅스

인스타 챌린지 당첨되어 스벅 커피한잔이 왓네요 깜박하기전에 나홀로 커피 마시고 있어요

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뇌순이

스타벅스

빽다방 천원의 행복~

오늘이 마지막 날 카페라떼 시원하게 한잔 마시네요.운동 후라 쭉쭉 들어가요ㅎ

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쩡♡

빽다방 천원의 행복~

밤식빵 , 커피

밤식빵과 커피한잔... 느긋이 시작하는 토요일... 감기 언제 떨어져요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 몸이 천근 만근 이네요 

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뽀봉

밤식빵 , 커피

맛점들 하세요

전 딸기크림 가득한 바게트빵과 아아한잔  먹었어요  크림 맛이 달콤한게 맛있네요 주말 점심 드셨나요

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영진왕빠

맛점들 하세요

건조기랑 챙겨놓고🎶

일하는곳에 건조기가 있어서 늘 편하게 빨래  하고있어요 ㅎㅎㅎㅎ 건조기에 환자복이랑 저희 유니폼 빨래도 정리 간단히 하고 잠시 물 한잔해봐요 덥네요🤟

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자스민꽃

건조기랑 챙겨놓고🎶

강릉커피 한잔하기😉

저눈 제 최애 강릉커피 꺼내서 충전해봅니다 ^^ 더블샷라떼는 아예 단맛이 없는데 이건 아주 쬐꼼 단맛있어요 ㅎㅎ 그래도 진한맛이라 제가 좋아하는 편커입니다 😍

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자스민꽃

강릉커피 한잔하기😉

오전 스트레칭

물한잔 마신 후 스트레칭으로  뭉친 근육 이완시켜주며  건강하게 시작합니다

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예지영준맘

오전 스트레칭

보리차한잔

공복물 건강하게 마셨습니다  보리차로 수분보충 했어요 좋은 하루 보내세요 ~

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애플짱

보리차한잔

공복루틴

오늘도 구름가득한 주말이네요.. 비가 안온지 오랜듯...ㅜ 미지근한 보리차 맛있게 한잔 마시고 홍삼으로 면역력 업 시킵니다..

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장보고

공복루틴

시원하게 한잔

걷기후 콤부차 시원하게 마셨어요  건강 발효음료로 유산균 프리바이오틱스가 들어있어 몸에도 좋고 저칼로리 음료에요

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애플짱

시원하게 한잔

아이스아메리카노

시원하게 아이스아메리카노  한잔합니다

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라미에뜨

아이스아메리카노

커피와 초콜릿

아침은 샐러드로 야무지게 먹고 후식으로 커피 한잔과 고디바 초콜릿 먹어요 날씨가 매우 맑아요

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마음그릇

커피와 초콜릿

공복에 보리차

오늘 아침도 보리차 한잔으로 하루를 시작합니다

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꼬마꼬마

공복에 보리차

아침 스트레칭

따뜻한 차 한잔 마시고 상쾌한 아침을  여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고  개운하게 시작합니다. 뻐근했던 근육들이 풀어져 시원하네요.

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정수기지안맘

아침 스트레칭

공복물로

상쾌한 아침이네요. 미지근한 물 한잔 천천히 마시고 밤사이  부족한 수분을 보충하 끈적한 혈액을  원활하게 해주어 심장 건강에도 좋고 시원하네요.

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정수기지안맘

공복물로

물마시기

수분보충 합니다  수시로  한잔씩 합니다

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라미에뜨

물마시기

공복 루틴

엷은 구름이 예쁜 현충일 아침이네요 오늘도 덥다는데  부족한 수분부터 보리차로 한잔마시고 힘나게 해주는 홍삼도 한포

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장보고

공복 루틴

물모닝

굿모닝입니다 😄  공복물 먹어요 따뜻하게 한잔

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라미에뜨

물모닝

나른한 시간에 커피한잔~🧋

바람은 불지만 햇살은 강해 뜨겁네요. 시원한 커피 한 잔 하며 더위 식히네요.

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쩡♡

나른한 시간에 커피한잔~🧋

빽라떼~

시원하게 아이스라떼 한잔 마셔요~~~

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불곡산

빽라떼~

아침 스트레칭

물한잔 마신후  밤새 뭉친 근육 천천히 풀어주며 개운하게 활기차게 시작합니다

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예지영준맘

아침 스트레칭

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