'자판기 우유맛 한잔' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 자판기 우유맛 한잔에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오스떼 번 1000 아메리카노 💕

다이어트커피 한잔타요~💗 오스떼 번 1000 아메리카노는 식후 혈당, 체지방 감소에 도움이 되는 다이어트커피 에용^^ 칼로리도 9칼로리인 저칼로리 커피여서 식단조절, 다이어트 하시는 분들에게 좋다고하네요 :)

자스민꽃

월요일 같은 화요일

어제는 바빠서 정신없이 하루를 보내느라 피곤한지도 몰랐는데 오늘 유난히 피곤하네요 월요병이 있는 화요일이예요 코도 시큰 거리는게 감기기운도 있는거 같고요 쌍화탕 한잔 들이켜야겠어요 와중에 편의점 원뿔행사 하길 ㅋㅋ

2민트홀릭

커피 마시려다 키링 구매...ㅎ

운동 끝나고 커피한잔 마시려고 왔다가... 키링 좋아하지 않는데 선물한다는 핑게로 샀어요.. 핸드폰에도 쓸수있고, 가방에 달아도 귀엽겠더라구요 사무실 막내한테 투척하려구요..ㅎㅎ 보기만 해도 기분좋아지네요..

장보고

홈트 전 물마시기 💪

홈트전에♡♡ 저는 일단 구수하게 보리차 한잔합니다💕 블랙보리 고소하고 맛있어서 저희집에서는 늘 애용하는 보리차랍니다 ^*^

자스민꽃

물한잔으로 시작해요

노폐물 배출에 도움되고 밤새 수분보충 미지근한 보리차로 화욜 시작했어요

애플짱

미온수

햇살이 밝은 화요일 아침 미온수 한잔 마시며 수분 충전하고 오늘도 상쾌하게 하루를 시작합니다

인생이여만세

공복에 물 💦

물 가글하고 따뜻한 물 한잔 마셨어요. 첫 물이 수분을 공급해 피부탄력을 높 여주고 노폐물을 배출하여 맑은 피부 를 유지해 주네요. 체중 감량과 혈당 관리에 도움이 됩니다.

정수기지안맘

따뜻한 공복물

따뜻한 공복물한잔 나를 깨워주는 시간이기도 하죠 수분보충도 하고, 노폐물도 배출에 도움이 된다고 하네요 미지근하게 천천히 드세요

뽀봉

공복물한잔 💦

기상후에 양치하고 공복물부터 마시고 하루 시작해요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복 물

일어나 물 한잔 마셔요 건조한 날씨에 수분 보충도 되고 좋아요

저스트영

따뜻한 물부터💦

양치후 따뜻한 물부터 한잔.. 환기하느라 문을 열었더니 바람이 많이 부네요ㅜ

장보고

공복에 물마시기

오늘도 어김없이 아침 공복에 보약같은 물 한잔을 마시고 창밖에 소래산을 바라 보고 있어요

차칸청춘

런닝 전 달달 보충😉

런닝 전 달달하게 카페모카 한잔 보충 합니다^^ 달달함 채우고 추위를 이기겠어요🫡

치노카푸

커피를 마셔야 하는 10가지 이유

▶️ 커피를 마셔야 하는 10가지 이유 1. 커피에는 항산화 물질을 있다. 연구에 따르면, 일반적인 과일과 야채들에 포함된 항산화물질보다 커피에 훨씬 많은 항산화 물질이 있다고 밝혔습니다. 황산화는 노화를 예방하는 효과가 있어요. 2. 커피향이 스트레스를 막아줍니다. 서울대학교 연구진은 수면부족으로 스트레스를 받고 있는 실험쥐에게 커피향을 맡게하니 뇌 단백질에 변화를 발견하였습니다. 특이한점은 커피향이 모든 스트레스에 직접적 영향을 미치는 것이 아니라 수면부족으로 인한 스트레스에만 영향이 있다고 하네요. 수면부족으로 스트레스를 받는 분에게 도움이 되겠습니다. 3. 파킨슨병의 증상을 완화할 수 있습니다. 2012년 사이언스데일리에 따르면 로널드 포스투마 박사의 연구자료 "파킨슨병환자가 커피를 마시면 활동능력이 향산된다"는 사실을 증명 했습니다. 4. 커피는 간에 좋습니다. 22년간 12만5천명을 대상으로한 연구를 2006년 발표하였는데요. 결론은 하루에 한잔의 커피를 마시는 사람은 간 경화증의 발병률이 20% 낮았습니다. 듀크대와 싱가폴국립대 의대 연구진은 하루 4잔 이상의 커피나 차를 마시면 비알콜성 지방간 질환을 예방할수 있다고 했습니다. 5. 커피는 당신을 행복하게 한다. 미국 보건당국의 연구에서는 하루 2잔 이상의 커피를 마시는 사람은 마시지 않는 사람보다 우울증에 걸릴 확률이 10% 낮다. 이는 카페인 효과 때문만 아니라 커피에 포함된 항산화 성분 때문이라고 홀레이챈 의학박사가 밝혔다. 6. 커피를 마시면 자살 위험이 낮아집니다. 하버드 보건대학원의 연구에 하루 2~4잔의 커피를 마시면 세로토닌,도파민,노르아드레날린과 같은 신경전달물질이 분비되어 우울증을 막아주기 때문에 자살률이 50%정도나 낮출수 있다고 합니다. 7. 커피는 특히 여성의 피부암을 낮춰 줍니다. 브리검대학과 하버드 의과대학 연구진이 20년 동안 112,897명 남녀 추적 연구결과 하루 3잔이상 커피를 마시는 여성들이 그렇지 않는 여성보다 피부암 발병률이 낮다는 것을 밝혀냈습니다. 8. 커피는 당뇨병 발병위험을 낮춥니다. 미국 화학협회의 연구에 하루에 4잔이상의 커피를 마시는 사람은 당뇨병에 걸릴 확률이 50%감소한다고 합니다. 4잔외에 더 추가로 마실 경우 발병률이 7%씩 더 낮아졌다고 해요. 9. 커피를 마시면 두뇌건강을 오래 유지합니다. 사우스플로리다 / 마이애미 대학교 연구에 혈액내 카페인 수치가 높은 65세이상 실험자들이 알츠하이머병에 걸리는 시기가 2~4년 정도 늦어졌다고 밝혔습니다. 신경과학자인 찬하이카오는 "커피를 마시면 알츠하이머병을 예방할수는 없지만, 발병률을 낮추거나 지연시킬수있다"고 확신 합니다. 10 .커피는 인지능력을 향상시킵니다. 커피는 두뇌의 각성뿐아니라 집중력을 높이고, 효율적인 사고를 하도록 도움된다고 합니다. 출처 - 닥터스토리 커피 자주 마시는데 좋은 효과 알고 마시니 더 좋네요 10가지 좋은 이유가 있어 흐뭇해지네요

저스트영

🫚🥛따뜻한 강황우유 한잔

따뜻한 강황우유 한 잔 마시고 나니 속이 편안해집니다. 🫚강황의 커큐민은 강력한 항염증제로 근육통,관절염,태박상에 효과적입니다. 🫚치매를 예방하고 혈액순환을 촉진합니다. 🫚혈당 조절에 도움이 됩니다. 🥛뜨거운 우유와 강황의 커큐민의 조 합 체내 흡수율이 높아져 더 효과적입니다.

정수기지안맘