'자판기 우유맛 한잔' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 자판기 우유맛 한잔에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

물한잔 마셨어요

물한잔 챙겨요 생수보다 먹기 좋은 보리차로 시작합니다

애플짱

금요일 아침도- 연한 아아 한잔!

마셨습니다! 이 한잔과 함께, 이번주 마지막 금요일도 파이팅해봅니다~

숲속의나무

커피 한잔

금요일 아침에도 아메리카노 따뜻하게 내려서 한잔 마시네요 커피 한 잔 마시는 시간이 제일 여유롭네요 ㅎ

로블ㅎ

시원하게 보이차 한잔 해요

잠시 생각하기에도 좋은 분위기죠 향초하나 켜놓고.. 보이차 한잔.. 요즘은 더워서 시원하게 마시지만, 따뜻한 보이차도 매력적이죠

뽀봉

🧋시원한 아이스라떼 한잔

🧋시원한 아이스라떼 한잔 커피한잔 시원한 곳에서 하고 가려구요 매일 먹지 않아서 그런지 아이스라떼 쭈욱 마실때 너무 맛있다! 감동이 있어요. 투썸 라떼도 먹을수록 맛있네요.

레몬그린

토피넛라떼 한잔

캐시로 쿠폰 바꿔서 토피넛라떼 한잔 테이크아웃 해 왔어요 샷추가하니 더 맛있어요^^ 좋은 오후 시간 보내세요

꽃이뻐

공복 물한잔

공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 하루 보내면서 자주 물 마셔야지요 건강한 목요일 보내세요

꽃이뻐

물한잔 마셔주고 유산균도

오늘이 날이 흐리네요. 좀전엔 비도 왔는데 지금은 그쳤네요. 오늘도 하루를 물한잔 과 유산균으로 시작했습니다

파인호랭이

물한잔 마셔보아여😃

물한잔 마셔보아요 ㅎㅎ 얼음동동 띄워서 시원하게 마셔봅니당 다들 물한잔하세용✨❤️

구룸구룸

공복 물 한잔

공복에 물 한잔 마십니다. 모닝 루틴입니다 ~ 오늘도 활기찬 하루 되세요 ^^

밍키199

우유 한잔

아침에 시원한 우유 한잔 마셔요 영양소가 골고루 들어있는 우유 한잔 챙겨 마시니 좋네요

꼼꼼엄마

물한잔으로 몸을 씻겨주고 출발

일어나면 물 한잔이 제 몸을 적셔줍니다. 그래서 좋아요

로니엄마

맥주한잔

에버랜드 갔다와서 녹초됐어요 치킨에 맥주한잔해요

이닝지아

9/4(수)오설록 녹차 한잔해요

저녁먹고 녹차한잔 해요~~🍵 기름진 무수분대파수육 저녁으로 먹었더니 녹차가 생각났네요~~ 입안이 개운해지는 느낌쓰~~😄

냥식집사

달콤한 커피 한잔해요

식후땡으로 커피 한잔해야지요^^ 달콤한 커피 한잔 먹습니다 오늘 뭔가 어제에 비해서는 날이 덥네요🤣

구룸구룸

기다리며 커피한잔~

커피한잔 하며 아들 기다리고 있어요 오늘은 학원이 바로 또 있어서 픽업을 해서 데려다 줘야 하거든요 댓글도 달고 싶은데 바쁘네요ㅠ 소통 열심히 하고 계세요~~저도 따라갈게요~ㅎㅎ

제벌

점심먹고 커피한잔

점심 먹고 커피한잔 해요. 이젠 뜨아로 마셔도 될것 같다 싶네요. 매장보다 바깥에서 마시면 좋을것 같은 날이에요.

워터멜론

커피한잔

아점도 했으니 커피한잔은 마셔야죠...시원하게 카페인 충전하고 볼일보러 나가야야죠...햇빛이 살짝 무섭지만...오전에 못나갔으니 어쩔수없네요..게을러서

파인호랭이

시원하게 한잔 태웟어요

한낮기온이 아직은 덥기도 하고 자외선도 너무 강하니 시원하게 커피 한잔 마셔줍니다 두개 썩어 태우니 맛이 좀더 좋은듯해요 ㅎㅎ

달나라토끼55

아침 공복 물한잔과 유산균

아침 공복 물한잔과 유산균 먹었어요 BYO 식물유래 유산균으로 ~ 장까지 잘 살아간가고 하네요 덕분인지 화장실은 잘 갑니다 ㅎㅎ

하늘바래기

커피 한잔

출근해서 카누 미니 한잔 탔어요 오늘도 코와 목상태가 메롱이라서요 따뜻하게 타서 마시고 있어요 따뜻하게 마셔도 커피 맛있네요 낮에는 덥다는데 아이스가 땡길것 같습니다^^

꽃이뻐

공복 물한잔

공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 오늘 하루 보내면서 물 자주 마셔야지요 건강한 수요일 보내세요

꽃이뻐

물한잔

어제가 초하루인데 못가서 공복에 믈한잔 마시고 절에 갈 준비합니다

밤톨이군

물 한잔 마시며 정신 차리기

새벽에 잠이 깨어 뒤척이다가 일어났어요 정신이 몽롱하네요 냉수 한잔 마시고 정신을 차려봅니다

숨은꽃처럼

공복 물한잔

아침에 공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 오늘 하루 보내면서 물 자주 마시고 있지요 건강한 시간 보내세요

꽃이뻐

아아 한잔

아아 한잔으로 더위도 달래고 오후 일의 능률도 올려 봅니다

영진왕빠

커피한잔

점심도 먹었으니 이젠 커피 ☕️ 타임입니다. 습관이 무서운게 아점을 먹고나면 커피를 꼭 마시게 되네요. 하루한잔만 마시는데...이 시간이 그 시간이네요~^^

파인호랭이

‘아침 물 한잔’이 보약? ‘이렇게’ 마셨다간 뇌혈관에 부담

‘아침 물 한잔’이 보약? ‘이렇게’ 마셨다간 뇌혈관에 부담 이해림 기자 님의 스토리 ‘아침 물 한잔’이 보약? ‘이렇게’ 마셨다간 뇌혈관에 부담 기상 직후에 마시는 물 한 잔은 건강에 좋다고 알려졌다. 따라 하는 것은 좋지만 찬물을 마시는 건 권장되지 않는다. 하루를 가볍게 시작하려다가 오히려 몸에 부담을 줄 수 있다. 기상 직후에 물을 마시는 것 자체는 좋다. 자는 동안 우리 몸은 메말라간다. 체내 수분은 자는 동안 땀이나 호흡으로 최대 1L까지 배출될 수 있다. 이에 혈액이 끈끈해지면 심근경색이나 뇌경색 등 심뇌혈관질환 발생 위험이 커진다. 기상 직후에 물을 마시면 혈액 점도가 낮아져 이를 예방할 수 있다. 빈속에 물이 들어가면 포만감이 느껴지므로 아침부터 과식하는 것을 막을 수도 있다. 미국 버지니아공대 영양학과 브렌다 데이비 박사 논문에 따르면 아침식사 20분 전 물 두 컵을 마신 사람들은 마시지 않은 사람보다 약 2kg을 더 감량한 것으로 나타났다. 다만, 기상 직후에 ‘찬물’을 마시는 건 금물이다. 밤새 자던 몸에 갑자기 찬물이 들어가면 자율신경계가 과도하게 자극돼 부정맥 등 심장 이상이 생길 위험이 있다. 찬물에 체온이 갑자기 내려가며 우리 몸이 정상 체온을 유지하는 데 불필요한 에너지를 소모할 수도 있다. 특히 고령자는 갑자기 찬물을 마시면 체온이 떨어지며 위장의 혈류량이 감소해 소화액 분비가 저하될 수 있다. 기상 직후에 마시는 물은 냉장고에 넣어둔 찬물 말고, 체온보다 약간 낮은 30도 전후의 미지근한 물이 좋다. 또 물은 벌컥벌컥 들이켜지 말고 천천히 여유롭게 마신다. 고혈압이 있거나 뇌동맥류, 뇌출혈 병력이 있는 환자가 다량의 물을 빨리 마시면 뇌로 가는 혈류량이 갑자기 증가한다. 이에 뇌혈관이 파열되는 등 문제를 겪을 수 있다. 5분 정도 시간을 두고 홀짝이는 게 좋다. ================== 물을 마시면 건강하다. 아침물은 보약이다 하지만.. 잘알고 마시는 것이 보약이죠 물 아침에 마시면 좋다고 하죠 미지근한 물로 건강도 챙기세요

뽀봉