'잔소리 얼그레이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 잔소리 얼그레이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

상큼한 얼그레이 복숭아 마리네이드

상큼한 얼그레이 복숭아 마리네이드 재료 복숭아 1개 얼그레이 찻잎 1작은술 꿀 1작은술 레몬즙 1큰술 올리브유 1작은술 바질페스토 약간 무가당 그릭요거트 2큰술 만드는 방법 복숭아를 깨끗하게 씻어 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 얼그레이 찻잎을 곱게 부숴 준비합니다. 꿀, 레몬즙, 올리브유, 얼그레이 찻잎을 섞어주세요. 복숭아에 양념을 넣고 가볍게 버무려줍니다. 냉장고에서 20~30분 정도 재워주세요. 접시에 그릭요거트를 깔고 복숭아를 올려줍니다. 바질페스토를 조금 곁들이면 완성입니다.

팔망미인

마카다미아 얼그레이 쿠키

✓ 아몬드가루 100g ✓ 얼그레이 티백 3개 소금 한꼬집 스테비아 60g ✓ 베이킹 파우더 3g 버터 2-30g 계란 1개 잘 섞어서 견과류 70g !! (취향껏 넣으시면돼요!) 에어프라이어 165도 10분 뒤집어서 다시 10분 돌리세요

로블ㅎ

얼그레이 마들렌

얼그레이 마들렌 재료: 아몬드가루 60g, 달걀 1개, 무가당 그릭요거트 2큰술, 알룰로스 1큰술, 얼그레이 찻잎 1작은술, 베이킹파우더 1/2작은술 만드는 방법 달걀과 그릭요거트, 알룰로스를 넣고 섞어주세요. 아몬드가루와 베이킹파우더를 넣어줍니다. 얼그레이 찻잎을 곱게 부숴 반죽에 섞어주세요. 마들렌 틀에 반죽을 적당히 담아줍니다. 170도로 예열한 오븐에서 12~15분 정도 구워 완성합니다. 얼그레이의 향긋한 향과 아몬드가루의 고소함이 잘 어울리는 마들렌이에요. 밀가루 없이도 부드러운 디저트를 만들 수 있어요. 아몬드가루는 지방과 열량이 높은 편이므로 작은 크기로 만들어 적당량 즐기면 좋아요.

팔망미인

얼그레이차

얼그레이차 혈당 친화 드링크로 추천하는 이유 베르가모트의 향긋한 풍미가 특징이에요. 설탕 없이 마시면 당류 부담이 거의 없어요. 달콤한 밀크티 대신 즐기기 좋아요. 한줄 총평 : 얼그레이차는 시럽과 설탕 없이 마시면 좋아요.

팔망미인

얼그레이 그릭요거트 무화과 디저트

인스타 구경 하다 보니 요즘 무화과 시즌 이여서 그런지 무화과를 활용한 디저트들이 많네요. 집에 마침 만들어 놓은 얼그레이 그릭 요거트가 있어서 저도 디저트로 만들 었어요. 포만감도 있고 식이섬유도 많아서 좋아요 만들기도 간단 하면서도 맛도 좋아서 건강한 디저트로 추천 해요. 저는 호두랑 꿀 살짝 뿌렸어요

로블ㅎ

복숭아 얼그레이 마리네이드 다이어트 간식으로 추천해요~!

요즘 복숭아를 활용한 다양한 디저트 레시피가 유행이네요 얼그레이 티백을 이용해서 만드는 복숭아 얼그레이 마리네이드 레시피 알려드릴께요 복숭아를 슬라이스 해서 얼그레이 티백 가루를 섞어준다 볼에 꿀과 (꿀은 접착채 역할을 해요)함께 하루동안 냉장고에 둔다. 3. 그릭요거트를 올리고 플레이팅 하면 끝~~! 만들기도 간편한데 조합이 잘 어울려서 저도 반했어여~ 다이어트 간식으로도 좋으니 복숭아 끝나기전에 만들어 드세요

로블ㅎ

얼그레이 스콘

얼그레이 스콘 간식으로 먹었어요 생각보다 촉촉하고 부드러워서 맛있네요.

쩡♡

얼그레이 티그레

아침에 커피 한잔 마시면서 얼그레이 티그레 먹었어요 프랑스 미니 케이크중 하나 예요

로블ㅎ

얼그레이티

얼그레이티 한잔 마셨어요 얼그레이와 레몬향이 기분 좋게 만드네요

민턴가족

시원한 얼그레이 차 한잔으로

차가운 날씨에 따뜻한 제주 말차와 시원한 얼그레이 차 한잔으로 몸을 회복하는 시간이네요.

정수기지안맘

얼그레이 브라우니 케이크

아는 지인이 만든 얼그레이 크림이 올라간 쇼콜라 케이크 예요 어제 모임때 같이 먹었는데 사먹는 것보단 더 꾸덕 하니 맛있었어요. 얼그레이 향이 은은하게 올라왔는데 조합이 좋았어요 취미로 제작 케이크로 만들어서 판매 한다고 하는데 혼자 독학으로 정말 대단하더라구요

로블ㅎ

얼그레이 식빵

어제 구매해온 신상 얼그레이 식빵 이예요. 은은한 얼그레이 향과 함께 톡크랜베리, 상큼한 오렌지필이 입안 가득 산뜻하게 퍼지는 조합이 좋아요 포슬포슬한 식감에 부드러운 달콤함이 좋네요

로블ㅎ

얼그레이차

저녁이 되니 비도 오고 날씨가 쌀쌀해서 따뜻한 얼그레이차 한 잔 마셔요

감사하며살자

얼그레이한잔...

식후 얼그레이 한잔 합니다.. 서비스2잔을 텀블에 담이왔어요 티백 2개 넣고 3분간 우려서 텁텁함이 없고. 입안정리도 깔끔하게 되네요.. 은은한 얼그레이향으로 목요일 마무리합니다.

장보고

오필리 한끼대용 잔소리 쉐이크 추천합니다 !!

다이어트 쉐이크 추천 드려요! 오필리에서 나오는 한끼대용 잔소리 쉐이크 강추입니다 곡물맛, 호박라떼맛, 아몬드초코맛, 호박고구마맛 네가지가 있고 네가지 모두 달지 않고 담백한 맛입니다 물에 타 마셔도 밍밍하지 않고 우유, 두유, 아몬드 브리즈에 타 마시면 더 맛있고 포만감도 좋아요 프로틴 함유량도 많아서 매일 단백질 섭취 걱정 안해도 되서 너무 좋아요 흔들면 가루 엉키는거 없이 잘 풀리고 안에 씨리얼같이 씹히는 맛도 꽤나 있어서 좋습니다 완전 강추 드립니다 !

매일나나

[다이어트 카페 음료] 공차 얼그레이 밀크티

공차 얼그레이 밀크티 추전합니다. 매번 아메만 먹을 순 없고, 밀크티 당길땐 공차로 달려가 한잔씩 먹게되네요. 1잔 195칼로리로 아메보단 훨 많지만, 당이 당길땐 요걸로 대체한답니다. 시럽은 제외하면 죄책감 덜 수 있으니 저처럼 드셔보셔도 좋을 거 같아요^^

다시빼

아내의 잔소리가...

아내의 잔소리에 남편의 피로감과 반항을 표현한 노래네요. 아내의 잔소리가 또 다른 사랑의 표현이겠죠. 반복적인 잔소리에 지치지만 아내 없이는 불완전함을 느끼는 남편의 감정을 솔직하게 말하고 있네요. 누군가는 잔소리가 듣고 싶고 그리움으로 남은 사람들도 있답니다.

정수기지안맘

마음챙김 명상으로 ㅡ 오늘은 잔소리 No!

누군나 잘하려고 하지만 다 잘 할 수 없어요. 하려고 하는 마음을 잔소리로 막아서는 안되네요. 오늘은 저에게 잔소리 No~ 편안한 마음으로 회복되어 기운 내 봅니다.

정수기지안맘

따뜻한 얼그레이 티 한잔~😃

바람이 불어 진짜 춥네요~ 강풍이... 계신곳은 괜찮나요? 오전에 커피 많이 마셔서 오후엔 얼그레이 티 한잔 해요~ 향도 좋고 맛도 좋네요~ 즐거운 오후시간 보내세요~

우리화이팅

베질루르 얼그레이

날씨가 많이 따뜻하네요 그래도 따뜻하게 마시려고 얼그레이 한잔 마십니다요~~

목표사십구

얼그레이티

오후에 따뜻하게 마시려고 얼그레이 티백 텀블에 따뜻하게 넣었어요 이제 오후에는 따뜻한 차 종류가 좋네요. 차 한잔으로 시작 하세요

로블ㅎ

토닉워터 얼그레이

트레비 토닉워터 얼그레이 제로 칼로리 탄산음료 마셔봤어요. 술 못마시는 저에겐 술 같네요. ㅎㅎ

워터멜론

운동가라고 잔소리해주실분??!!!

지금 배불러서 딩구르르하고 있는뎅 운동가라고 자극되게 (욕은 안됨!!!!) 잔소리 구합니다~~~~!!!

나는무너

단백질쉐이크 한끼대용으로 잔소리(곡물맛)

혼합곡물믹스제품 제품명 잔소리 칼로리 214k 단백질10ㆍ1g 트렌스지방과 콜레스테롤은 없습니다 추천or비추천 바쁜아침 출근하기바빠서 아침을 거를때가 많은데 이제품은 간편하게 파우치에 우유나두유를 넣고 흔들어 마시기만하는 편하게되어 있는 제품으로 영양가도 골고루 들어있구요 이제품은 곡물맛으로 아삭아삭하게 씹히는맛이 있어 한끼대용에 딱인제품으로 추천합니다 곡물맛 아몬드초코맛 호박라떼맛 3가지맛이 있는데 다음으로 호박라떼도 맛있다하네요

매직이

6/30(일)사랑의 잔소리~☺️

저도 엄마랑 같이 살때는 이런 잔소리들이 너무 듣기싫고 벗어나고 싶었는데 결혼하고 떨어져서 살다보니 참 그리워 지더라구요. 근데 저도 남편한테 이러고 있다는거...ㅋㅋㅋ 출처:@visualdive

냥식집사

얼그레이 케잌🍰

장어먹고 딸래미랑 안경점가서 렌즈 예약해놓고 스벅가려다가 비가 한방울 떨어져서 급하게 걸어왔는데 비가 내리질 않아서 집앞 뚜레쥬르 와서 비가 내려도 괜찮겠다 싶어서 아아에 얼그레이 케잌을 주문했는데 딸래미가 계산하네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 밀린 이야기도 하고 나오니 본격적으로 비가 내리네요 ㅎㅎ