'잼다운 잼 딸기 라즈베리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

복음자리 45도과일잼 추천해요

평소에 잼을 너무 좋아해요. 빵을 좋아해서 잼을 더 찾는것 같기도 해요. 일반 시중에서 구하기 쉬운 잼중에는 복음자리 45도 과일잼이 가장 성분이 괜찮은거 같아서 자주 먹고 있어요. 이번에 복음자리에서 저칼로리 잼이 나왔지만 그래도 평소에 먹던 과일 함량이 많고 당은 일반잼보다 낮은 45도 딸기잼 추천해요. 성분도 너무 괜찮아서 더 추천해요!

선물부자

내돈내산 아킬레아 프루토미오유기농잼

빵을 좋아하는 식구들을 위해 기왕 먹을거 건강하게 먹을수 없을까 고민하다 알게된 유기농잼 아킬레아 프루토미오 유기농잼을 소개하고자 합니다 역사가 오래된 제품이죠 아킬레아는 강인한 생명력과 건강을 상징한대요 그래서 건강한 제품을 만드는걸 최우선 하나봐요 저온진공농축방식을 사용해서 만들었답니다 식품안전도 중요하죠 딸기잼과 오렌지잼 빌베리잼은 산화방지제도 넣지 않았어요. 그러니 안심하고 먹기 좋아요 잼의 종류도 다양한데요 첫번째 딸기잼 가장 많이 먹는 제품이죠 저도 자주 활용하고 있어요 딸기잼으로 가능한 음식은 다음과 같습니다 영양성분과 용량을 알아볼까요 잼마다 다소 영양성분 차이가 나는데요 지방과 나트륨 콜레스테롤은 거의 없네요 두번째 오렌지잼입니다 오렌지잼 가능한 음식이 정말 많아요 저도 먹고 있는데 상큼하고 맛있어요 오렌지잼에 탄산수 넣어 에이드 만들면 정말 맛있어요 얼음 동동 띄워서 여름내내 잘 먹었네요 성분을 살펴볼께요 딸기잼과 마찬가지로 지방 나트륨 콜레스테롤은 0입니다 마지막으로 지금 먹고있는 복숭아잼을 소개할께요 활용 가능한 음식입니다 전 크래커에 치즈 올리고 잼발라 먹는걸 제일 좋아해요ㅋ 영양성분은 다음과 같습니다 잼이지만 당류도 생각보다 많이 들어있지 않아서 어차피 먹는다면 다이어트에 조금이나마 도움이 되지 않을까 생각해요 특히 유기농 제품이라 믿고 아이들과 어르신들 모두에게 좋다는 생각을 해봅니다 기왕 먹을거 건강한 제품 먹으면 좋겠죠 글쓰다보니 먹고싶어져서 방금 만들었어요 아침대용으로 오늘은 블루베리빵에 복숭아잼 발라서 먹어야겠어요 크래커에 치즈랑 잼 얹어서도 한입 ㅋㅋ 오늘도 건강한 음식 드시고  행복한 하루  보내세요

쉬림프

뱀딸기 꽃

오늘 뱀딸기 올렸죠!!  노~오란 뱀 딸기 꽃도 참 예뻐요ㅎ /  꽃말 -  허영심

킹로또

뱀딸기

밭에 있어서 사진에 담아왔는데 뱀딸기는 신체 면역력을 강화시켜 준대요~ㅎ

킹로또

요플레 프로틴 딸기바나나

이 제품은 요플레 프로틴 고단백질 요거트 딸기바나나맛이예요 빙그레 제품이구요 편의점에서 가격은 3,500원 정도예요 한병에 프로바이오틱스 2000억 CFU이상이 들어있구요 달걀 3.1개분의 단백질이 함유되어있다고해요 칼로리는 한병 210ml에 190kcal 정도예요 고단백질이어서 운동할 때 한병 마시면 매우 든든해요 플래인맛과 딸기바나나맛 두가지인데요 맛도 좋아요

ssul0115

단호박 샐러드에 블루베리를 곁들인...

단호박 샐러드 레시피는 많은 분들이 올리셨더라구요. 그래서 저는 단호박 샐러드에 곁들이면 좋은 음식 소개합니다. 바로 블루베리입니다. 그냥 블루베리만 얹어 먹어도 되고, 저 같은 경우에는 달콤하게 블루베리 시럽까지 첨가해서 먹습니다. 시럽이 너무 달다 싶은 분들은 플레인 요거트나 블루베리 요거트를 첨가해서 드셔도 됩니다. 비슷한 예로 산딸기나 라즈베리를 넣어먹으면 블루베리랑은 또 다른 맛이 납니다. 라즈베리를 곁들이면 새콤한데 단호박의 단맛과 꽤나 잘 어울리더라구요. simple is the best 불변의 진리이나, 한번쯤 새로운 도전을 하고플 땐 블루베리나 라즈베리를 첨가해서 드셔보세요^^

평송가성

커피가 질릴땐~ 스타벅스 피치딸기피지오

전 카페가면 거의 아이스아메리카노 마시는데용!ㅎㅎ 가끔 빈속이거나 커피를 넘마니마셨을때 마시는 메뉴예요 스타벅스 피치딸기피지오! 칼로리도 100칼로리대이고 많이 달지않고 좋더라구용ㅎㅎ 전 스벅을 좋아해서 이것저것 마셔보는데 요거 추천드릴께요! 한번씩 마셔보세용><

LoveJJ

빽다방 콤부차 라즈베리 맛

음료도 유행이 있잖아요 ㅎㅎ 한창 콤부차가 유행이던 시절 콤부차 카페 도장찍기 했었어요 빽다방이 가격도 착하고 맛도 다양해서 좋더라구요 평소에는 아이스아메리카노를 즐기지만 가끔 달달구리 음료가 당길때는 라즈베리맛 콤부차를 마셔요 상콤하면서도 달달해서 나름 기분 전환되고 좋아요

2민트홀릭

상큼달콤 살안찌는 딸기레몬에이드

저는 스타벅스 '딸기 아사이 레모네이드 리프레셔'입니당! 이거 진심ㅠㅠ존맛이에여 살찌는 맛인데 살이 안쪄요!!! 그냥 말그대로 딸기레모네이드맛!! 그리고 자몽허니블랙티도 추천드랴요 근데 그 특유의 차맛..?을 안좋아하시는 분들이 꽤 계시더라구여..(저는 자몽허니블랙티도 완전 좋아합니다요ㅜ) 그래서 취향에 맞게 드셔보세여❤️ 칼로리도 적어드릴게욤!! 딸기 아사이 레모네이드 리프레셔:105칼로리 자몽허니블랙티:125칼로리 그래도 칼로리가 낮다고 당류도 적은게 아니니까 가끔씩 먹는걸 추천드릴게염 액상과당은 가끔씩 먹읍시당 다같이 맛있게 다이어트해여~~❕❤️

반보현

내돈내산 저칼로리 카페음료(피치딸기피치오)

제가 소개해드릴 저칼로리 카페음료는 스타벅스 피치딸기피치오  입니다~   톨사이즈 기준으로 칼로리는 140kcal  그란데사이즈기준은180kcal 에요~  카페인이첨가된음료입니다 여기에올라가는 라임은 생라임이아닌 건조라임 이 첨가돼요~라임 원치않은분들은 빼달라하시면 빼주세요 탄산 강도도 조절가능하니 참고해주세용ㅎ 부담없이 즐길수있어서 좋은것같아요ㅎㅎ

내캉니캉

편의점에서 다이어트 빙그레 딸기맛우유 추천해요

오랜만에 cu편의점 들렸네요. 다이어트에 특화된 제품은 아니지민 빙그레 딸기맛우유 추천합니다. 가끔 딸기우유가 막고싶을 때가 있어요. 5번 중 4번 꾹 참고 1번은 사먹습니다^^^^^어제가 그 날 이었어요. 빙그레 딸기맛 우유 사서 빨대 톡 꽂아 쭉쭉 마셨습니다. 꾹 참고 먹어서 그런지 더 맛있군요!

homiz

다이어트 저칼로리 식단, 아보카도 샌드위치와 딸기 주스

다이어트할 때는 항상 먹을 게 걱정이에요. 너무 영양이 부족해도 안 되고 맛이 없어도 안 되고요. 전에는 다이어트 중에 먹는 음식들 따라 먹으면서 해 봤는데 제 입맛에 안 맞으니 좀 힘들더라고요. 그래서 그냥 제가 좋아하는 음식 먹으면서 다이어트하기로 했지요. 저는 아보카도 좋아하고 양상추도 좋아해요. 그래서 아보카도 샌드위치 만들었는데 제 생각엔 칼로리 높지 않을 것 같고 무엇보다 제가 좋아하는 음식이라 먹을 때 즐겁네요. 음로는 역시 제가 좋아하는 딸기 주스입니다.

멍청이3

딸기야채샐러드

오늘은 다이어트음식으로 상큼한딸기  샐러드 만들어봤어요  냉동에 얼려둔 딸기와 어린잎 야채에 오리엔탈 소오스를살짝  베이컨  프랑크소세지  조금 부족한것같아  계란토스트도 만들어봤어요.. 넘 맛있어요  요플레와 곁듵여 먹으면 더욱 맛이 업그레드  되네요  여러분도 만들어보세요

예픈공주

지갑을 지켜라~~직접 만든 딸기우유와 계란입니다

진짜 방학이 시작되니 장을 봐도 봐도 냉장고에 먹을게 없네요~~ 밥을 줘도 또 과일 줘야하고 긴식도 줘야하고~~ 요즘 물가가 넘 비싸 매번 시켜줄수 없으니~~ 직접 만든 딸기우유와 계란으로 한번씩 간식 주네요. 영양만점 간식입니다

사춘기와갱년기

[홈카페] 딸기 크라상 아이스크림

여름에는 지치지 않도록 과일을 충분히 섭취하는데요. 비타민C, B가 함유된 딸기는 항산화 작용이 뛰어나고 100g당 40kcal로 열량이 낮아 다이어트에도 효과적이에요. 당도가 높지 않은 상큼한 맛으로 피부에 수분을 유지하는 나이아신이 딸기에는 풍부하다고 해요. 딸기로 만들 수 있는 디저트는 여러 가지가 있지만 크라상과 아이스크림 조합은 시원하고 든든하게 먹기 좋아요. 생크림 크라상을 살짝 얼려 두었다가 컵에 여러 조각으로 잘라 넣어요. 그 위에 선호하는 종류의 아이스크림을 얹어요. 저는 초코 아이스크림을 넣었어요. 그리고 마지막으로  반으로 자른 딸기를 얹으면 새콤, 달콤, 시원한  여름을 보낼 수 있어요^^ 집에 손님이 오시면 디저트로 드려도 반응이 좋답니다!

조인순

나만의 홈까페 딸기 쉐이크

딸기를 이용한 음료중에서 맛이 없는 음료가 없는데요 집에서도 냉동딸기+딸기잼+우유+요거트+얼음을 넣어서 블렌딩하면 왠만한 커피숍에서 먹는것보다 맛있는 딸기쉐이크가 만들어져요 당도는 딸기잼으로 조절하면 되구요 다 갈아서 살짝 얼린다음에 먹으면 이가 시리면서 머리까지 띵할 정도로 시원하네요 집안에서 달달한 음료로 홈까페 분위기를 내 봅니다

켈리장

딸기 요거트

딸기 요거트 간편하게 만들어서 먹으면서 다이어트 해요^^

소중한보물들

여름엔 딸기쥬스🍓

여름엔 냉동실에 얼려놓은 딸기로 딸기쥬스 해먹으면 꿀맛이에요! 우유랑 갈아먹어도 맛있어요~ 요구르트나 요거트랑 갈아먹어도 맛있어요~ 전날 밤에 먹을 만큼 냉동실에서 꺼내놓으면 다음날 아침 간단하게 갈아먹기 좋은 딸기 상태가 됩니당! 딸기는 언제 먹어도 맛있어요🍓🍓 그러나 엎어버렸네요🥲

뽀로로ㄹ

나만의 홈카페 딸기라떼 🍓

나만의 여름 홈카페 딸기라떼(쥬스)를 소개합니다  만드는 방법은 아주 간단해요  냉동딸기랑 우유랑 넣어서 윙윙 갈아주면 끝이에욬 거기에 설탕 대신 꿀 조금 넣으면 건강하게 먹을수 있어요  집에 바나나가 있으면 같이 갈아서 먹으면 더 맛있게 먹을 수 있어요

늘봄봄

딸기스무디

선물로 들어온 딸기가 많아 반은 먹고 반은 얼려두었어요 오늘 너무 더워서 냉장고에 넣어둔 딸기를 꺼내 스무디를 만들어봣어요 얼린딸기400g 칼슘우유200ml 레몬즙 반스푼 스테비아3분의1스푼 믹서기에 우르르륵갈아서 먹었더니 너~~무맛있더라구요 만들어 보세요

쩡쩡맘

늦은밤 더울땐 아이스 라즈베리 허브티

늦은밤까지 더위가 지속될때.. 상콤한 뭔가가 먹고 싶지만 다이어트 중이므로 뭔가를 먹기는 그렇고....@저는 그럴때마다 라즈베리 허브티를 시원하게 마셔요.상콤한 향에 시원함까지 1석 2조랍니다 단점은 배가 불러요 ㅎㅎ 허브티 1상자면 한여름 즐겁답니다

연완이맘

홈카페 ㅡ 딸기우유

아드님이 학교 다녀오면 시원한 음료를 찾아서 만들어 주니 맛있다고 좋아하네요 냉동딸기, 우유, 딸기쨈 조금 넣고 믹서기에 갈아서 시원하게 마시면 좋아요 더운 여름에 시원하게 만들어 드세요~~

사춘기와갱년기

시원한 딸기스무디

설탕없이 시원하게 즐길 수 있는 딸기스무디! 냉동딸기와 우유만으로 갈아서 간단하게 마실 수 있어요. 냉동딸기와 우유를 믹서기에 넣고 갈기만 하면 끝! 단맛을 원하시면 요거트파우더 넣으면 좋아요. 여름에 시원하게 마시기 좋아요!

올리브딸

시원한 딸기라떼

봄에 딸기 손질해서 얼려두고 여름 내 딸기라떼 만들어 먹으면 좋아요~ 얼린 딸기 5알, 우유 잠길 정도 붓고, 아가베 시럽 한 바퀴~ 우린 다이어터니까 한 바퀴만! 유지어터는 두바퀴 돌리세요^^ 블렌더로 붕붕 갈아주면 끝! 우유를 적게 넣으면 딸기 아이스크림처럼 돼서 숟가락으로 퍼먹으면 됩니다. 카페에서 주문하면 최소 6천원 알쥬?

뽀리네

딸기라떼

4월 , 5월 쯤 딸기가 저렴할때 딸기를 냉동해두면요 여름철에 딸기라떼를 쉽게 즐길수 있어요 저는 딸기, 우유, 꿀 조금 넣고 믹서에 가는데요  요구르트를 넣어도 좋고요 블루베리나 바나나 등 다른 과일을 같이 넣어도 맛있어요

파란물감

[스테비아 딸기우유] 나의레시피

스테비아로 딸기청을담가서 7일정도 숙성시킨후 우유에 적당량타주면 스테비아딸기라떼 완성입니다

망고할매

[홈카페 TIP] 간단한 생딸기우유 만들기

카페가서 딸기관련된 메뉴살펴보면, 딸기라떼도 있고, 딸기스무디도 있고하지만, 아무래도 가장먼저 눈에들어오는건 저는 생딸기우유더라구요. 딸기청을 내서 우유와 섞어서 주는 그게 어찌나 맛있던지 언젠가 집에서 한번해보려고했는데 딸기청을 만드는게 여간 복잡하고 힘들어야말이죠.. 그래서 저는 대충만든 딸기청에 우유를 섞어서 먹는답니다. 그래도 맛은 정말 일품이에요. 준비물도 별로없어요.  가위 우유 딸기 꿀한스푼 만있으면 됩니다.  아무딸기를 사셔도되요 저는 마트에서샀습니다. 요걸 4~5알 꼭지를 떼서 잘씻으신 후에  컵에넣고 가위로 잘게 잘라주세요. 어느정도 잘렸으면, 꿀한스푼 넣고 숟가락으로 잘섞어주신뒤 우유를 넣어서 휘저어주시면 완성. 정말간단하지만, 너무 달지도않고 생딸기식감도나는 생딸기우유가 된답니다. 한번드셔보세요.

쿠보

나만의홈카페~ 딸기청

여름을 위해 딸기철엔 담은 딸기청 한가득 준비해서 여름동안 시원하게 마셔봅니다 우유로 딸기라떼 만들어 먹으면 간단한 간식대용으로 속이 든든하구요 운동후엔 탄산수에 얼음동동 해서 시원하게 한잔 마셔도 너무 좋아요 시중 판매하는건 너무 달아 전 제가 직접 담으면서 달달을 줄였어요

다요트시작중

나만의 홈카페 새콤한 산딸기에이드^^

여름철 에이드를 종종 즐겨먹어요! 시원하고 개운하고 상큼해서요 ㅎㅎ 산딸기가 너무 많이 생겨서 어찌해야하나 고민하던 찰나 산딸기청을 만들었어요!! 산딸기는 씻어놓으면 금방 물러서 빨리 해치워야하는데  청으로 만들어두니 에이드 해먹기 좋더라구요!^^ 요즘 카페가서 에이드한 잔 사먹으려면 저렴한 값은 아닌데 이렇게 집에서 만들어 먹으니  청도 듬뿍 넣어 먹을 수 있어서 좋네요 ㅎㅎㅎ 맛이 상큼하고 달달해서 올 여름 산딸기 에이드 자주 해먹고 있어요!!

머랭22

나만의 홈카페 딸기스무디

얼려놓은 딸기와 그릭요거트 만들고 걸러낸 유청을 준비합니다. 그릭요거트를 저는 잘 만들어먹어요. 그럼 유청이 나오는데 버리긴 아깝잖아요. 라씨처럼 만들어보려고 딸기에 레몬액기스넣고 우유 넣고 갈아주면 완전 여름용 음료에요. 먹어도 질리지 않는 맛이에요. 이것만큼 시원한 음료도 없죠. 딸리스무디 집에서 만을어먹어요.

걷는고래

요거트와 딸기

요거트와 딸기의 만남 친구 따라와서 먹어봤는데  안에 후르츠도 있고 색다른 맛이네요

상큼미니