'저당 아이스티 복숭아' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 저당 아이스티 복숭아에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

새콤달콤한 복숭아로 🍑

점심 먹고 딱딱이 새콤달콤한 복숭아 후식으로 맛있게 먹네요.

정수기지안맘

아이스티 한잔 🧊

션하게 일하며 한잔도 하고 좋져♥️ 아이스티로 한 잔 시원하게 탔어요 이따가 얼음도 하나 넣어주려구요^*^

자스민꽃

복숭아쥬스

복숭아 요쿠르트와우유넣고 갈았어요, 향긋하니 좋아요,

핑크색

복숭아를 갈아요 💗💗

요번에 산 천도복숭아가 새콤한 느낌이라 애들은 안먹어서 그냥 믹서기에 넣구 복숭아 스무디 하려구요💕 꿀 넣고 달달하게합니다^^

자스민꽃

후식으로 복숭아🍑

후식으로 오늘도 황도 복숭아 먹어요 제철이라 달고 과즙도 많아요

들꽃7

복숭아

복숭아 먹었습니다 후숙 잘 되어 부드럽고 달달합니다

오와둥둥

상큼한 복숭아 충전 🍑

저녁식사 전 새콤달콤한 복숭아와 방울토마토로 비타민 충전하고 좋네요.

정수기지안맘

복숭아

. 저녁 먹고 후식으로 복숭아 하나 먹어요 깨끗하게 씻어서 껍질째 먹으니 맛있네요

감사하며살자

복숭아 통조림과 샤인머스켓

미주장

새콤달콤한 복숭아로 비타민 충전 🍑

점심 먹고 운동 후 먹는 새콤달콤한 복숭아 정말 맛있네요. 수분충전과 비타민 충전, 달콤하게 근육의 피로도 풀어지네요.

정수기지안맘

복숭아🍑

황도 복숭아 후식으로 먹어요 아들이 처음으로 깍아 놓은 복숭아라 더 맛있네요 ^^

들꽃7

복숭아🍑

미니 황도 복숭아랑 딱 복숭아 두가지 아침 과일로 챙겨 먹어요

들꽃7

다이어트 레시피 저당 포테이토 샌드위치☺

다이어트 레시피 (1) 폰타나 무지방드레싱 이용해서 만든 저당 포테이토 샌드위치 간단히 만들 수 있는 레시피라 좋은거같아용☺ 재료는 식빵과 폰타나 무지방 드레싱 골드키위 , 그리고 감자마요 샐러드에요 :) 감자샐러드도 웬만하면 저당 제품으로 사서 쓰고있어요^^ 식빵은 원래 기본식빵을 많이 사용하는데 , 통밀식빵이나 통밀빵으로 대체해도 좋을거같아요~! 특히나 폰타나 무지방 드레싱 골드키위는 저당제품으로 유명하고 , 또 무지방으로 오일이 함유되어있지 않아서 산뜻한게 특징이에요! 감자샐러드에 폰타나 무지방드레싱 골드키위를 믹싱해서 가볍게 즐기는 포테이토샌드위치 완성 :) 산뜻한 느낌이 감돌아서 포근한 감자샐러드와의 조합이 너무 괜찮더라구요 ^^ 사실 식단관리를 하고 나서부턴 예전보다 운동량은 줄었는데 살 찌는건 방지해주는 효과가 있어서 꾸준히 진행중인데요, 오래 진행할수록 식단 관리 , 당 관리가 정말 중요하더라구요. 그래서 식단부터 하나 하나 요즘 다이어트 레시피로 응용 해주고있어요 ^^ 다들 맛있고 건강하게 오래 다이어트 해보자구요 💚💚💚😊

자스민꽃

딱 복숭아🍑

후식으로 딱 복숭아 먹었어요 아삭하고 달도 맛있어요

들꽃7

새콤한 복숭아로 비타민 충전 🍑

운동 후 새콤달콤한 복숭아로 비타민 충전하고 피로도 풀어내어 주어 좋네요. 🍑 근육 회복에 도움이 되는 항산화물 질과 비타민이 풍부해 운동 후 섭취하 면 도움이 되고,운동 중 발생하는 염 증을 줄이는 데에 도움을 주는 폴리페 놀 성분이 복숭아에 다량 함유되어 있 습니다.

정수기지안맘

달달한 포도와 복숭아로 비타민 충전 🍇🍑

운동 후 달고 맛있는 포도와 신비복숭아로 비타민 충전하고 피로도 풀어주네요. ●근육 피로 감소: 포도에 함유된 항산화 성분이 활성산소를 제거하고 근육 피로를 줄이는 데 도움을 줍니다. ●근육 회복 촉진: 운동 후 손상된 근육 세포 의 회복을 도와 운동 효과를 극대화합니다. ●혈액 순환 개선: 포도는 혈액순환을 원활하 게 하여 근육으로 산소와 영양분을 더 잘 공 급할 수 있도록 도와줍니다.

정수기지안맘