'저지방 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

바나나우유

오랫만에 바나나를 샀어요 그러니 또 갈아야죠 ㅎㅎ 바나나 아몬드 우유 믹서기에 갈아요 너무 갈지 말고 적당히~~ 아몬드 씹히는 맛이 있어야한다나~ ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

우유 먹어요

단백질 보충하려고 우유 한잔에 식빵 한개 먹어요

마음그릇

우유

우유 가득 500ml 마십니다 목마르지만 운동한터라 시원한우유로 단백질보충합니다

코로세움

우유 한잔

갈증이 나서 우유로 해소하니 좋아요

heracchang

우유

우유한잔으로 아침을 시작합니다. 좋은 아침입니다

오늘도화이팅요

따끈한 우유

우유를 소화 못시키는데도 골다공증 때문에 반드시 우유를 마시라는 처방. 덕분에 따끈한 우유를 마시네요.

오늘도화이팅요

우유

우유 500ml 마십니다 오늘도 달성하고 단백질 채웁니다

코로세움

바나나 우유

바나나  우유 아몬드 넣고 갈아요~~ 신랑 아침으로 준비 끝!! 왜 아직도 안 일어나니??

당근쥬스쪼아

우유팩 공장 가동 전에~~~

집에와서 정리중 입니다 우유팩 공장 가동전에 토피넛라떼 마셔요~~

동남이쁜이

다이어트보조제

하루한번 저녁에 배고플때 한끼용으로 떼우네요 다른것들도 먹어보긴했는데 초코를 좋아하는지라 찾다찾다 이맛이 가장 잔하고 좋더라구요 금방 배가 꺼지긴 하지만 아몬드 브리즈, 저지방우유, 저당두유에 섞어서 먹어주면 좀 더 괜찮은거 같네요 맛있어요

두루둥둥

생딸기우유

집에 오면서 큰애가 좋아하는 생딸기우유도 사왔지요. 새콤달콤 싱싱한 생딸기가 가득입니다. 한입 찬스 너무 맛나네요. ㅎㅎ

루시안

바나나 우유

신랑 알바가는데.. 또 바나나우유 만들어달래요 질리지도 않나~~ 추울텐데 조심히 다녀와요~~

당근쥬스쪼아

바나나 우유

우유 + 바나나 + 아몬드 조합 신랑 출근길 챙겨주기 바나나 다 먹을때까지는 갈아달라할거 같아요 넘나 좋아하는거라서요

당근쥬스쪼아

우유 한잔!

점심 시간 전 우유한잔 스윽해봐용 ㅎㅎ 오늘 점심 먹으러 행복한 고민 할 시간이네여

구룸구룸

바나나우유

우유한팩 바나나 1개 아몬드 20알 믹서기에 갈아요 씹히는 맛 좋아해서 적당히 출근길에 들려보냅니다

당근쥬스쪼아

우유

하루 한병 우유로 단백질.칼슘 보충합니다

마음그릇

우유팩~

요게 다 우유팩 인거죠? 이번주... 몸이 불편해서 못갔어요 내일 비 안오면 꼭 가려구요~~ 롤휴지 몇개 교환될지 궁금하네요...

동남이쁜이

계란과 우유

아침식사 우유와 계란 삶아 먹어요 즐겁고 행복한 하루 보내세요

마음그릇

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 반숙란1, 두부봉 토마토스프, 시루떡4 ✔️점심 : 단백질쉐이크 ✔️저녁 : 두부봉 토마토스프, 꼬박꼬밥, 저지방우유, 계란참치전 ✔️간식 : 바나나1 *운동* ✔️한국무용, 싸이클 55분

58로가즈아

물과 우유 한잔

오늘은 공복에 물한잔 마시고 서울우유 한팩 마십니다 요즘 우유도 마시면 시원해서 좋더라구요^^ 칼슘섭취까지 챙겨갑니다

구룸구룸

우유 한잔

집앞 슈퍼 갔다왔어요 엄청 춥네요 방금 사온 우유 따끈하게 한잔 마셔먀겠어요 평소 우유 잘 안마시는데 오늘 땡기네요

쉬림프

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 야채비빔밥, 배추된장국 ✔️점심 : 아메리카노, 고구마1, 과자 ✔️저녁 : 꼬박꼬밥, 저지방우유 ✔️간식 : 단백질쉐이크 *운동* ✔️런닝머신 42분

58로가즈아

우유

1차 그릭요거트는실패 ㅜㅜ 불가리스 사러나가요 실패우유는 목표설정우유한잔으로 달성합니다

코로세움

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 샌드위치, 아메리카노 ✔️점심 : 야채비빔밥 ✔️저녁 : 꼬박꼬밥, 저지방우유 ✔️간식 : 초코넛츠, 맥스봉1, 황금향1/2 *운동* ✔️12000걸음

58로가즈아

수제그릭요거트

그릭요거트를 너무 좋아해서 집에서 직접 만들어먹어오  전 저지방우유1.8~2L에 먹는 유산균 넣고 무가당드링크여거트 조금 넣어 재어 밥솥보온2시간이후 끄고 12시간정도 그냥 두어요 그리고 면포에 넣어 8시간 유청제거해서 먹어요 너무 꾸떡하면 남은 드링크요거트를 넣어 블루베리(야생),견과류등 넣어 먹고 있어요  단맛을 좋아하는 사람이 오면 바나나에  꿀이나 메이플시럽 조금 넣어 견과류와 주면 맛나요

미냐입니당

해피갓 에 우유랑 요거트 넣어 저녁간식

맛은 없지만  건강에 좋은 해피갓 넣고 우유 넣고 요거트 부어서 같이 섞어서 출출할때 간식으로 요기 하고 잇어여 ㅎㅎ 밥 먹구 입이 느끼할때 먹음 좋아여

쪽쭈리

우유팩~~~ 변신하기~~~

우유팩 말리고 변신할 시간이요~~~~ 요리조리 알아보면 유용하게 쓰이더라구요~~

동남이쁜이

아들 점심 마라탕(+초코우유)

아들래미 늦은 점심이네요 주말이라 늦잠자고 일어나서 활동하니 이 시간에 배가 고프지요 밀키트 마라탕 끓여줬는데 이게 좀 맵더라고요 그래서 매운맛 해소로  초코우유랑 스테비아 방울토마토 준비햇네요.

산들바밤바

저칼로리 음료 그린덴마크 귀리 우유

속 편하고 든든하게 건강챙기기 대작전으로 선택한 동원 그린덴마크 귀리 우유~ 가족들 함께 먹으려고 가성비 좋은 950ml 대용량 구입했어요 100ml당 25kcal로 귀리추출액 95%, 칼슘, 비타민D, 포스트바이오틱스 함유하고 있어요 부드럽고 깔끔하게 넘어가며 은은하게 고소하면서 살짝 달큰한 맛이 올라와요 라떼 좋아하시는 분들은 커피랑두...  칼로리 부담없이 오트라떼 추천해요

깐뚱

인삼우유

지니어트에서 올려주신대로 인삼 우유 꿀 넣고 갈아 마셨네요 열이불끈

코로세움

우유

우유한잔 칼슘부족해서 인내로마십니다

코로세움